FITOONA

FITOONA

Ajatuksia kisaamisesta

Olen nyt monesti törmännyt väitteeseen miten paljon Fitness-lajeissa kisaaminen rajoittaa elämää ja tekee
meistä vain omaa peilikuvaa katsovia urheilijoita, joille millään muulla ei ole merkitystä kun hyvän kunnon saamisella ja ulkonäöllä. Kerronkin nyt oman mielipiteeni tästä väitteestä….

On totta, että elämä hetkisesti rajoittuu, mutta kaikki on järjestettävissä.. ruuat on tehtävä valmiiksi ja tietyin aikavälin on syötävä, mutta niin tekee monet muutkin ihmiset.. minusta tässä ei ole mitään muuta kun hyvää. Ja ehkä tärkeintä on se, ettei tee asiasta suurta numeroa: ”no kun mulla on tää oma ruokavalio ja dietti…!” vaan syö siinä samalla kun muutkin omia ruokia.. Kommentteja tulee ja menee, toisesta sisään ja toisesta ulos!
Ulkona ei voi syödä se on totta, mutta ei se 20 viikkoa niin pitkä aika ole ilman ulkona syömistä. Ei sitä lapsiperheetkään käy useesti ulkona syömässä.
Jotkut ihmiset tekevät tästä itse ison numeron.. koska huomaan ainakin itse, että usein lähellä olevat ihmiset tarkkailevat syömistäni ja ruokia mitä syön ja jossain vaiheessa heittävät oikein nasevan kommentin ruuista. Ja monet vielä luulevat, että koska itse syön tarkkaan niin sen takia arvostelisin muiden ruokia… potaskaa! Mulle on suoraan sanoen ihan sama mitä kukakin syö.. toivoisin, että terveyden kannalta ihmiset  tajuaisivat huolehtia itsestään ja syömisestään, mutta eiköhän jokainen aikuinen ihminen osaa pitää huolen itsestään.. pidän sitten huolen muista kun on omia lapsia.

Sitten tulee tämä väite itsekkyydestä ja oman navan ympärillä pyörimisestä.. Varmasti on sellaisia fitnessurheilijoita, jotka ei muuta tee kun kertoo itsestään ja elämän tyylistään ja päivittää blogia uusista kynsistä ja tukasta ja kaikista itsessään olevasta, (tälläisiä ihmisiä on joka puolella).. mutta on myös niitä, jotka eivät tee tästä isoa numeroa.. itse haluan edustaa tätä.. tottakai kerron itsestäni ja mitä olen tehnyt ja miten dietti etenee yms.. mutta kaikki ei kuitenkaan pyöri sen ympärillä.. mun elämässä on paljon muuta tärkeää kun tämä, kuten perhe ja ystävät. Oma elämäntyyli vaan on terveellinen ja kisoihin tähtäävä, mutta muut huomioonottava luonne ja persoona ei katoa mihinkään. Päin vastoin! haluan enemmän nähdä läheisiä, koska silloin ajatukset dietistä ja treenistä siirtyy muualle.

Ja mitä taas haluan tuoda teille lukijoille ulos kisaan valmistautumisen lisäksi.. on motivaatiota, treenivikkejä, ruokavinkkejä ja positiivista elemän asennetta! ja tietenkin terveiset mitä kaikkea olen ehtinyt hääräillä ties missä! 😀

Kisat on mulle tällä hetkellä tosi tärkeä juttu ja teen kaikkeni niiden eteen, mutta missään vaiheessa en anna keltasen mennä päähän ja rupea peilin edessä pomppimaan jatkuvaan syöttöön. Samanlainen hullu Oona oon nyt ja tuun lavallakin olemaan… ainoa ero on, että oon ihan musta kun murjaani.. varustautunu jonkun näköseen sotamaalaukseen ja niin kuivaksi kurpahtanu kun mahollista! mutta yleiössä tulee seisomaan ne ihmiset jotka on kaikki nämä 20 viikkoa tukenu mua ja ilman niitä mä en ois mitään!

Ja vielä viimeisenä.. se kunto mikä mulla tulee lavalla olemaan ei ole sellainen mikä haluaisin aina olla! kesällä on se kunto.. lavalla mennään äärimmïsyyksiiin, mutta kaikkea on tän duracelin kokeiltava!

Hauskaa viikonloppua!
Taidankin mennä ottamaan aurinkoa… koska tänään on lepopäivä ja aamupaino on tippunu 2,8kg 😉 Kesäkunto here I come!

90 Kommenttia

Dietti päällä!!

Dietti alkoi viime perjantaina.. heti ensimmäisenä päivänä oli kauhea nälkä, vaikka kalori määrät eivät edes tippuneet paljon. Paino on lähtenyt laskemaan, eli kaikki sujuu niinkun pitääkin.
Treenaaminen on ihan mahtavaa salikierto on jatkunut samanlaisena kuin aijemminkin… ja lisäksi 4x viikossa käyn tekemässässä aamuaerobisen, joka on siis 30-40min reipasta kävelyä. Ja mikä parasta.. teen sen täällä upeassa säässä.. en valita. Koko viikon lopun on paistanut aurinko ja varjossa lämpötila on ollut jo 20 asteessa.. ihan mahtavaa.. 😉 superia saada kunnon rusketus päälle.. voin jopa nauraa itelleni, koska oon niin hullu auringonoton suhteen.. rakastan aurinkoa ja ruskettumista.. ihana olla ruskea ja natural.. 🙂 eli toisinsanoen oon ihan sekasin auringosta.. hyvin on tullut jo väriä ja pisamia sitäkin enemmä.. onneksi on erittättäin ruskettuva ihotyyppi.

Viikonloppuna kävimme myös katsomassa Real Valladolid- Getafe pelin. Ihan hullu meno oli yleisössä.. ihmiset huusivat lauloivat ja huitoivat kokoajan.. ihan sairas meininki päällä.. eipä oo samanlaista suomessa.. haha 🙂 huippu kokokemus tämäkin.. 


Koulu on ollut täällä aika rentoa… ei ihan samanlaista kun meillä suomessa. Hillitön meno kokoajan päällä luokassa. Ja täällä harjoitellaan eniten omia taitoja ja osaamista kun taas meillä toisten ohjaamista. Meidän aikatauluun on kuulunut kiipeilyä, yleisurheilua,pallo/maila- pelejä, rullalätkää ja yhtenä mailapelinä erikoinen padel, joka on välimuoto tenniksestä ja squashista. Ihan hauskaa muttei niin kovatempoista. 

Kaikki siis sujuu erittäin hyvin!! 

Muistutuksena, käykää hakamessa 23.4 kaupoista uusin FitBody-lehti tai tilatkaa joka iphoneen tai postiin! Täynnä hyviä juttuja ja itse myös kirjoittelen jatkossa joka lehteen. 🙂 


Hauskaa alkanutta viikkoa kaikille!!

52 Kommenttia