FITOONA

FITOONA

Haaste otettu vastaan!

toughviking-whiteBG

Jotkut nopeat ehkä huomasivatkin jo, eli Tough Viking ja SportSetter yhteisvoimin haastoivat minut 6.9.2014 järjestettävään ”Tough Viking” tapahtumaan/kisaan. Voiko muuta vastata kuin KYLLÄ! Olen koko tapahtumasta todella innoissaan. Nyt jos koskaan voi laittaa itsensä likomaan ja uusia kokemuksia hankkimaan, voisin kertoa tapahumasta vähän lisää, jottei kenelekkään jää epäselväksi mistä tosissaan on kyse, mutta ensin toisesta haastajasta eli SportSetter:

SportSetterin kanssa olen ollut jo pidempää yhteistyössä he ovat tarjonneet minulle mahdollisuuden kokeilla eri lajeja eri ympäristöissä, mutta tässä vielä lisäinffoa lyhyesti: ”SportSetter on suomalainen start-up, jonka rakentaman iPhone-sovelluksen avulla uusien liikuntaelämysten löytäminen ja kokeminen on helppoa. New Yorkissa ja Helsingissä toimiva SportSetter tarjoaa tällä hetkellä pääkaupunkiseudulla yli 300 erilaista, laadukasta liikunta-aktiviteettia. Lajeja pääsee kokeilemaan helposti ja edullisesti sovelluksen kautta tai  hankittavilla passeilla. Appi sekä sivuille rekisteröitymine on ilmainen. ” Lisätietoa löydät täältä: www.sportsetter.com

Ja sitten tietoa itse pää haastajasta eli Tough Viking skabasta:

Tough Viking on Pohjoismaiden suurin estaratakilpailu. Se eroaa muista juoksutapahtumista haastavuudellaan ja näyttävyydellään. 10376312_563156977137935_5379568014010255312_nKilpailun haastavuus riippuu kuitenkin nopeudesta, jolla kilpailija radan suorittaa, joten normaalikuntoinenkin ihminen selviää hyvin radasta. Joukueena radan suorittaminen on hauskempaa ja hieman helpompaa. Kilpailun luonteeseen myös kuuluu, että kanssa kilpailijaa tulee auttaa radalla.” Kanssakilpailijan auttaminen radalla tekee tästä minusta entistäkin siistimmän! Jokainen saa kisata hyvällä fiiliksellä tietäen, että jokainen este mennään läpi yksin tai muiden kanssa. 😉

Tough-Viking-HelsinkiFINALiso

Kartta radasta

”Ensimmäinen Tough Viking – esteratakilpailu Suomessa järjestetään Helsingin Kaisaniemessä 6.9.
2014. Kilpailu starttaa Kaisaniemen puistosta ja kiertää Töölönlahden sekä Eläintarhanlahden alueella. 12 kilometriä pitkän radan varrella kilpailijat kohtaavat 15 fyysisesti haastavaa estettä: luvassa on mm. jäävettä, mutaa, kiipeilyä, ryömintää, 10.000 voltin sähköeste ja amerikkalaisen jalkapallon pelaajista koostuva puolustuslinja. Kilpailun voi suorittaa joko yksilökilpailuna, parina, tai useamman henkilön ”taistelujoukkueena”.” Jokainen kilpailija pääsee kyllä tositoimeen! Odotan itse eniten jännityksellä sähköestettä, se ei nimittäin kuulosta kovin helpolta! Ja minusta huikeinta on radan monipuolisuus, joudun kokemaan esteitä jotka ovat vahvuuksi sekä heikkouksia, kilpailu ei tule todellakaan olemaan helppo!!

”Kilpailijat jaetaan 150 osallistujan lähtöryhmiin ja lähdöt tapahtuvat 15 minuutin välein klo 10-14 välisenä aikana. Tough Viking Kaisaniemen kilpailussa järjestetään myös 112 erikoislähtö, johon osallistuu ensisijaisesti palo- ja pelastusalan ihmisiä sekä poliiseja. ” 112 lähdössä on varmasti huikeeta osaamista ja taitoa, haluisin myös itse nähdä sen. Pakko sanoa, että todella katsojarikas tapahtuma!”

Tough Viking on paitsi estekilpailu myös jännittävä koko päivän tapahtuma, jota kuka tahansa voi tulla seuraamaan ja kannustamaan paikanpäälle!”

10382853_563156927137940_7861099287524959298_n

  • 12km
  • 15 estettä
  • Vettä, mutaa, kinkkisiä tilanteita ja naurua!
  • Kilpailu Helsingin ytimessä!
  • Ja vielä kilpailu, jossa velvoisuus puhaltaa yhteen hiileen.

Voin kertoa, että olen enemmän kuin mukana!!! Lisätietoa, videoita, kuvia voit käydä katsomassa täältä: www.toughviking.fi

10358126_10152601711214933_5767636001480561007_n

Miten oma treenaaminen nyt muuttuu? Peruspunttien lisäksi nostan aerobisten määrää ja pyrin kokeilemaan kisanomaisia harjoitteita, kuten esim. Kiipeilyä. Erittäin hyvillä fiiliksillä kisaa kohti, oma tavoite on antaa kaikkeni kisassa sekä todellakin kannustaa ja tukea muita kilpailijoita! Jokainen joka pääsee pepsodenttina maaliin on voittaja!! Ihan huikeeta!

Nyt kaikki mukaan! Kisaan voi osallistua kuka vain, kunnosta riippumatta, radan voi tehdä omaa tahtia. Nyt jos koskaan on mahdollisuus päästä sinne ”kuuluisalle” epämukavuusalueelle ja voittaa itsensä. Haastoin erittäin läheisen ystäväni mukaan skabaan, joten haasta sinäkin!

Mahdollisuus teille lukijoille:

Tough Viking lupasi kaikille lukijoilleni 25% alekoodin 30.8.14 asti koodilla ”Oonaviikinki”

Sekä SportSetter 4 x ilmaista SportSetter aktiviteettipassia (arvo 14,99e) koodilla ”WINVIKING”. 30.9.14 asti.

Ilmaiset passit käteen ja treenaamaan kohti skabaa!

Osalllistu tästä!

 

Se on nyt menoa! Luvassa postauksia kisavalmisteluista ja fiiliksistä…

 

8 Kommenttia

Käytöstavat- unohtuneet?

Muutama päivä sitten puhuttiin porukassa, että mihin ihmisten käytöstavat ovat kadonneet, joten oli pakko jakaa muutamia asioita joita kävimme syvällisen keskustelun aikana läpi.

Käytöstavat… pidäisi olla jokaisella tiedossa, opetettu jo kun olit lapsi ja elämä opettanut kokemusten ja 10377017_10152588209909933_2006163987090994545_nelinvuosien myötä. Mihin ne ovat sitten monilta kadonneet? Inhimmillisyys kaikessa, mutta pakko sanoa, että jokaiseen ikäryhmään, sukupuoleen ja kansallisuuteen mahtuu paljon erittäin huono käytöksisiä ihmisiä. Minusta turha on yleistää ketään, eikä niitä hyväkäytöksisiäkään saa unohtaa! 😉

Haluan listata teille viisi käytöstapaa, joiden olen huomannut monilta unohtuvan ja mitä itse pidän vaivattomina mutta siltikin erittäin tärkeinä;

1. Tervehtiminen, Monilla näyttää olevan todella hankala tervehtiä muitakun omaa lähipiiriä. Varsinkin kun teet jonkun kanssa ekaa kertaa hommia, annat itsestäsi todella tylyn kuvan jos et tervehdi. Sama pätee kun esim. menet kauppaan, usein myyjä tervetii sinua, niin miksi et tervehtisi takaisin.

2. Kiitos! Tätä kuulee liian harvoin. Sana joka sinun pitäisi monta kymmentä kertaa toistaa päivässä. Nämä tapaukset saisivat varsinkin ryhdistäytyä: Ravintolassa kun saat esim. ruokasi, tai missä tahansa kun sinua palvellaan niin kiittää pitäisi minusta aina. Ja toinen omana kokemuksena järkytti, kun pidin ovea rattaita työntävälle naiselle eikä inahdustakaan kuulunut, pakko oli näpäyttää ja huutaa perään ”ole hyvä!” en usko että uudestaan enää jättää kiittämättä.

3. Oven avaaminen, vammautuneille, ikäihmisille sekä rattaitatyöntäville ja miksei muillekkin! Pieni vaiva, mutta aika iso apu. Muistan kyllä kun kuljin itsekin kepeillä että aika vaikea oli polvileikattuna ovia avata ja päivittäin joku paiskasi oven päin näköä.

 4. Kättely! Kättely on tapa kun tutustutaan uusiin imisiin tai tervehditään: itsestäänselvää, eikö? mutta mitä pidät kun joku nainen ojentaa sinulle käden kun käsisuudelmaa vailla tai sitten löysä kädenpuristus eikä katsekontakti todellakaan ole silmissä vaan lattioiden pölyissä. Reipas kädenpuristus ja silmiin katsominen antaa heti ihmisestä paljon reippaamman kuvan. 😉

5. ”Ensin ulos sitten sisään” junat, sporat, metrot, bussit, kaupat mikä paikka tahansa, ihmiset tulisi aina ensin päästää ulos ennen kuin änkeää sisään. Julkisissa kulkuvälineissä tämä on unohtunut täysin!

Tässä muutama yleinen käytöstapa, jotka eivät vaadi keneltäkään aikaa tai vaivaa, mutta jos nämä toimisivat olisi monien arki helpompaa ilman turhia ärsytyksiä ja närkästymistä. 🙂 Käytöstapoja ja kulttuurieroja on paljon, ”jokainen tyylillään,” ”maassa maan tavalla.” Mutta toivottavasti jokainen muistaisi edes nämä yleiset ja inhimilliset!

Mukavaa keskiviikko iltaa! terveiset vesisistä kuvauksista 😉

10475682_10152588209779933_1287409476293836931_n

Kuvaaja: Anssi Ranki Meikki: Keiku (Hiustrendi)

 

35 Kommenttia