Aurinkoista tiistai päivää kaikille! Flunssa on melkein nujerrettu ja treeneihin palattu, ohjelmasta myöhemmin lisää…
Kysymyspostauksen perään on paljon huudeltu, joten nyt tulee..
Eli kysykää vain ihan mitä vain asianmukaista mitä mieleen tulee. Pyrin vastailemaan omien kokemuksieni ja mielipiteideni mukaan. 🙂
Muistakaa, että moneen asiaan ei ole yhtä oikeaa vastausta ja inhimillisyys on hyvä huomioida 😉
Fitoona
Moni nopea instagram seuraaja varmasti huomasi, kun yhtäkkiä neljän bloggarin tilille pamahti huikeat, hyvän maun mukaiset ”riisutut” kuvat.
Aloitin yhteistyön Valion– Riisuttu valinta kampanjan kanssa, jonka tuote on pehmeärahkajuoma. Tässä vielä lopullinen kuvani:
Omalla kohdallani maitotuotteet ovat olleet minimissä tai laktoosittomia/happamia maitovalmisteita. Olen huomannut kropan toimivan näin hyvin. Kuitenkin haluan olla avoin kaikelle ja tästä syystä on huikeaa testata tätä uutta tuotetta. Uskoisin tuotteen sopivan varsinkin smoothieisiin, jotka monilla yleisesti ottaen koostuu vain hiilareista. 🙂 Tuotteeseen voin palata vielä myöhemmin.
Kuvaukset itsessään olivat hauskat ja erilaiset. Hyvä ammattitaitoinen porukka, joten kaikki sujui niin kuin pitikin. Tässä vielä videota siitä, että ketä kuvauksissa oli ja mitä siellä tapahtui.
Mielipiteitä? 🙂
(Seuraava postaus koskee kovaa pettymystä: ToughViking kisasta poisjäänti kuumeen takia.)
Kuten otsikko jo kertookin, tuli pari viimeistä päivää vietettyä koulussa leirimeiningeissä. Valitettavasti oma leireily päättyi jo tänään, huomisen pt-koulutuspäivän takia. Mutta kerrompa kuitenkin fiiliksiäni;
Yönyli- telttailu, suunnistus metsässä ja muutenkin erätaidot, ovat aina olleet omalla kohdalla pikkuisen normien ulkopuolella. Joka kerta kuitenkin pakkaustuskien ja rinkan metsästyksen jälkeen ovat reissut olleet ihan huippuja, varsinkin jos porukan välillä kemiat pelaa. Tämän leirin tarkoituksena oli ryhmäyttää luokkamme uudet tulokkaat 60 henkiseen porukkaan, uskompa, että siinä onnistuttiin varmasti. 😉
Se aika mitä ehdin mukana olla, oli sopivasti tapahtumarikas. Aluksi suunnistimme porukoissa rinkat selässä, etsien rasteja, joista jokainen sisälsi jonkun tärkeän erätaidon. Näitä taitoja tulisi osata, varsinkin metsäretkillä ja vaeltaessa. Kuten; solmujen tekoa, jokamiehen oikeuksia, ea-taitoja, yms..
Leirille päästyä näytti askelmittari lähes 20 000 askelta painava rinkka selässä, huikeaa liikuntaa siis! Trangia tulille ja leiriruokien tekoon. Oma gurmee ruoka oli gluteeniton pasta ja tonnikala. Ruuat naamaan ja teltat pystyyn.
Seuraavana aamuna vähän ennen seiskaa ylös ja puuron keittoon, Vähän hääppösemmät ruuat kuin yleensä, mutta leirillä mikä tahansa ruoka maistuu hyvälle 😉 Päivällä suunnistus kisailua porukassa ja lounaan jälkeen omalla kohdalla kamojen pakkaus ja kotia kohti. Kyllä yhdenkin metsäyön jälkeen oma koti on kaikkein paras paikka.
Ajomatkalla rupesin miettimään tärkeitä tärppejä, mitä ensi kerralla pitää muistaa kun leirille lähden, tässä niistä muutama:
1. Kaikkien tavaroiden pakkaus jätesäkkeihin sateen/kosteuden varalta
2. Aina kuivat vaatteet mukana
3. Avaruuspeitto patjan alla estää varsinkin näin syksyllä kylmän ilman tuloa patjan läpi.
4. Fiksu/ergoniminen rinkan pakkaaminen
5. Riittoisat eväät
6. Aamun piristäjänä pikakahvipussit! 😉
Tänään huomasin, että olen tainnut vilustua leirillä. Flunssan alkua pukkaa ja tätä olen koko leirin ajan pelännyt, sillä lauantaina on kauan odotettu ToughViking skaba! Nyt koitan vaan levätä ja vitamiinit naamaan. Peukut pystyyn, etten tule pahemmin kipeäski!
Viime postauksessa mainitsinkin, että seuraava postaus koskee Tukholman muotiviikkoa ja Björn Borgin muotinäytöstä, joten tässä tulee…
Tiivis porukka Suomen Björn Borgin työntekijöitä ja bloggareita suuntasi keskiviikkona kohti Tukholmaa muotiviikolle ja samalla katsomaan tulevan kevään malliston SS15 julkaisutapahtumaa, eli muotimaailmassa tätä kutsutaan muotinäytökseksi 😉 Olin kyseistä tapahtumaa odottanut todella paljon. En ole nimittäin ikinä käynyt muotinäytöksissä ulkomailla. Ruotsista puhutaan aina muodin edelläkävijänä verrattuna Suomeen, joten odotukset olivat tietenkin kovat.
Lentokoneella sateiseen Tukholmaan ja siitä koko porukan voimin Hotellin kautta syömään. Ruoka oli vimpan päälle ja muotinäytös sitäkin upeampi. Sisäänkäynti oli pimeään ”pommisuojaan” vain vieruskaverin erotti savun ja pimeyden peitosta. Ei ollut mitää tietoa, mitä muotinäytös voisi mahdollisesi sisältää. Pitkä tunnelli maan olla, jossa oli pitkä suora malleja varten sekä reunalla yleisö. Jännityksellä odotimme näytöksen alkua.
Olisiko voinut siistimpää olla, mallit kävelivät edestämme roboottikävelyä maskit kasvojen edessä ja päällä ihan sairaan makeita Björn Borgin kevään malliston vaatteita. Jengi räpsi jatkuvalla syötöllä kuvia ja voin kertoa, että näiden catwalk-mallien työ ei ollut ihan helmoimmasta päästä. He eivät nähneet käytännössä mitään maskien takaa, ja catwalkin lopussa heidät vedettiin pois, seuraavalle rundille. Huh huh hatunnoston paikka! Tästä voit katsoa videon itse näytösestä: Björn Borg ss15
Näytökseen oli panostettu todella paljon ja muutenkin kiva nähdä välillä jotain aivan erilaista. Kuten moni on varmasti Björn Borgin vaatteista huomannut persoonallisuuden, sopi tämä muotinäytös loistavasti tulevaan mallistoon. Tyylikästä musta/valkoista marmorikuosia tiedossa, sekä paljon muuta. En malta odottaa milloin pääsen itse testailemaan uutuuksia! Lempparini olivat mustat marmori-kuvioiset treenibögät ja huppari! (kuva 4.)
Seuraava päivä tulikin vietettyä Tukholman keskustassa ja illalla takaisin Suomeen.
Iso kiitos Björn Borgille sekä matkasta, että huippu seurasta! Seuraavaa muotinäytöstä odotellessä 😉
Viime perjantaina pääsin kokeilemaan Tough Viking kilpailuun buustaavaa ”sotilas” esterataa, Helsingin Kivikkoon. Sekalainen seurakunta urheilijoita, näyttelijöitä, median edustajia sekä jopa kansanedustaja oli mukana radalla… Huippu energinen sakki!
Luutnantti Saarela vastasi treenistämme, joka radalla treenattiin. Paikalle hän tuli laskuvarjohypyllä, joten aika mega aloitus treeniin. Saimme perinpohjaista tietoa esteiden ylityksestä ja tekniikoista. Paljon uutta hyvää tietoa myös itselleni. Kaikki ohjeet ja neuvot ovat tärkeitä varsinaista kisaa varten, joka onkin jo yllättävän pian. (6.9)
Taisin tohonkin lajiin/liikuntamuotoon hurahtaa samalla. Radalla tempominen on aina hauskaa ja varsinkin vielä pienen kisailun merkeissä, Iltalehden sivuilta löytyy koostevideo treenistämme: http://iltalehti.fi/iltvurheilu/201408090104827_v9.shtml
Mitä itse harjoitukseen kuului?
Aluksi kävimme yksitellen radan kaikki esteet läpi, jonka jälkeen lähdimme parikisailemaan. Mukanani oli isosiskoni, joten sisaruslaatuaikaa tuli vietettyä samalla. Rata koostui kiipeily-, tasapaino-, juoksu-, ja pujotteluosista.
Tässä kuvia radalta:
Itse kisaan kuului vielä alkuun parin kuljettaminen reppuselässä 1/2 jalkapallokentän mittaa ja osien vaihto, sekä 3×10 punnerrusta molemmille vuorotellen staattisessa pidossa, jonka jälkeen rata kierrettiin 2x niin kovaa kun kropasta irtosi.
tältä rata näyttää
Hikeä virtasi varmasti monilla ja oli ihan älyttömän hauskaa! Rata on siitä vielä kiva, että voit koska vain sinne mennä, eli vapaassa käytössä kaikille. Käykää ihmeessä kokeilemassa! 😉
Taisi muutaman kierroksen jälkeen tuntua 😉