Lifestyle

TAHDON

Moni asia ihmetyttää, harmi vaan ettei niihin pääse vaikuttamaan, kuin murto-osa kansalaisista.

Näistä voisi keskustella loputtomiin… On järjettömiä tuomioita, opiskelijoiden tukia, käsittämättömiä lakeja, jne…, mutta jos jotain voisi tänään tehdä oikein niin antaa kaikille tasa-arvoinen mahdollisuus avioliittoon juuri sen ihmisen kanssa ketä eniten rakastat.

Kenelläkään ei ole oikeutta päättää puolestasi kenen kanssa menet naimisiin, sen takia myös minä tuen TÄTÄ!

image

Oikein mukavaa viikonloppua kaikille!

7 Kommenttia

Harmain aika vuodesta

Joka vuonna juuri tähän samaiseen aikaan vuodesta, liittyy paljon väsymyksen tunteita. Alku syksy on ihan mahtava ja muutamat viikot siitä eteenpäin, luonnon ruska on niin kaunista. Niin paljon värejä ja hyvää fiilistä. Kuitenkin ruska katoaa ihan yhtä nopeasti kuin tuleekin, ja sen jälkeen harmaus alkaa… Puista tippuvat lehdet ja ruohikon vihreys rupeaa muuttumaan hetkessä kellertävän ruskeaksi. Päivän valoisa aika lyhenee heittämällä, kun luntakaan ei vielä näy.

Vaikka aamulla menisi aikaisin nukkumaan ja nukkuu kahdeksan tai jopa kymmenen tunnin yöunet, eivät ne millään näytä riittävän. Aamuisin lähtee liikkeelle pimeällä ja kun kotiin päivän töistä/koulusta palaa on taas pimeää. Lenkille lähtökin on ihan erilaista kuin valoisalla, vielä puolessa välissä matkaa tuntuu, että haukotuksia riittää.

Suurin osa ihmisistä elää hyvinkin väsynyttä ja voimatonta elämää syksyn ja joulun välisen ajan. Vaikka kuinka yrittää piristää pienillä asioilla päivää, tuntuu silti, ettei virtaa ole tarpeeksi.

Huomaan myös omalla kohdallani miten tuntuu ihan erilaiselta herätä pimeällä ja saada kone käyntiin, kun taas saisi valon tullen herätä virkeänä päivään.

10409555_10152859127074933_1376538936997183882_n

Miten näistä päivistä sitten selvitää? 

Keskittyisin todella paljon puhtaaseen ravintoon, jotta tarvittavien vitamiinien saanti täyttyisi. Ruualla on hyvinkin iso yhteys fiilikseen, joten en missään nimessä lohduttaisi pimeinä iltoina itseäni herkuilla vaan raikkaalla, ravinnerikkaalla ruualla. Huonosti syöminen vaan altistaa väsymykselle, vaikka sillä syömishetkellä voisikin tuntua hyvältä.

Nukkuminen, lepo ja rentoutuminen ovat myös hyvin tärkeässä osassa. Usein ennen joulua kiire on kova. On paljon töitä, jouluvalmisteluita, matkasuunnitelmia, lopputöitä koulussa. Asioita jotka on vaan hoidettava valmiiksi. On hyvin tärkeä löytää tasapaino myös levon ja kiireiden välille. Onnistunko siinä itse aina… no en todellakaan 😀 Tekee hyvää kirjoittaa nämä ääneen, jotta myös itse ottaisin opikseni levon tärkeyden.

Liikunnan lisääminen nyt tunnetusti antaa itsellesi sitä omaa aikaa, ajatuksia pois arjesta ja kiireistä. Jos tuntuu ettei yksin treenaaminen tunnu hyvältä, niin heitä aivot narikkaan, mene yhteisille ohjatuille tunneilla tai vaihtoehtoisesti hanki ammattilaisen/pt.n apua treeneihin.

Omat pienet arjen ilot harmauden peittoon: 

Edellisten kolmen lisäksi nautin pienistä hemmotteluhetkistä perheen ja poikaystävän kanssa. Yhteinen illallinen, leffan katsominen ihan mitä vain. Hetki rentoutua, olla tärkeiden ihmisten kanssa, saa ainakin minut unohtamaan turhat kiireet. Varsinkin vielä stressittömässä ympäristössä. Jopa talon pitäminen siistinä rentouttaa jo huimasti, vaikken mikään kovin siisti ihminen ole.

Kynttilät, valot ja tunnelma kodissa, tuovat jo jotain mitä odottaa…. nimittäin joulua. En ole enää mikään hysteerinen jouluihminen, niin kuin pikkulapsena, mutta joulu on kuitenkin upea hetki mitä odottaa. Aikaa läheisten kanssa ja joka vuotuisia upeita muistoja.

Jos taloudellinen tilanne sallii niin tulevan matkan suunnittelua, kohteiden tsekkailua. Jos tietää lähtevänsä lähiaikoina reissuun jonnekin lämpimään, todellakin jaksaa vaikka miten kylmän ja pimeän ajanjakson.

Hieronnat, hoidot: aika jolloin saa vain rentoutua ja olla ihan hiljaa. Tälläisten hetkien aikana ei todellakaan tunne olevansa keskellä kiireisintä ja pimeintä aikaa vuodessa. Monille hoitoihin ja hierontaan meno ei tunnu järkevältä, mutta välillä on hyvä panostaa myös itseensä, joten miksei tällä tavalla. Ei voi tietää jos ei kokeile 😉

10686860_10152859127209933_7977928167243591807_n

Tässä oli muutamia tapoja jotka auttavat minua nujertamaan tämän pimeän ajan.. joulu ja joulun jälkeinen aika on aina helpompaa, uusi vuosi ja uudet lupaukset 😉 Enää kuitenkaan kuuluisa kuukausi jouluun wau! Mukavaa maanantaita!

9 Kommenttia

Jolien ystävänilta

Viime viikon perjantaina, kutsuin muutamia luonnonkosmetiikasta kiinnostuneita ystäviäni viettämään ystäväniltaa Uudenmaankadulle Jolien upeaan myymälään. Olen varmaan ennenkin hehkuttanut myymälän reikkautta, kuvista sen voi jokainen aistia.

image

image

image

Pikkujouluisissa tunnelmissa illanvietto alkoi tietotärpeillä. Mitä luonnonkosmetiikka on ja miksi siihen olisi syytä vaihtaa. Samalla ystäväni saivat ammattilaiselta apua ja tietoa kohdistuen omiin ongelmiinsa liittyen esimerkiksi talven tuomaan kuivaan ihoon tai muuten vaan näppylöihin, ihotyypin ongelmiin, hoitoon…

image

image

Lopuksi vielä kiersimme myymälää tutustuen erilaisiin tuotteisiin/sarjoihin ja minkä tyyppiselle iholle sopisi mikäkin tuote ja tottakai pääsivät kaikki myös testailemaan tuotteita.

image

image

image

image

image

Ilta oli kaikin puolin erittäin onnistunut, varsinkin ystäviltä saamani palautteen mukaan. Melkein kaikille tarttui jotai mukaan hyllyistä ja paljon tuli lisää uutta tietoa. Myös minulle 😉

image

Uskon vahvasti, että kokemuksen myötä monien on helppo vaihtaa luonnollisiin tuotteisiin, kun pääsee ensin rauhassa tutustumaan tuotteisiin ja vielä kokeilemaan mukavassa ilmapiirissä niitä.

Jos sinulle heräsi nyt halu järjestää omille ystävillesi samanlainen ilta, niin täältä voit lukea lisää tietoa.

Kiinnostaisiko alustavasti joitain teistä lukijoistani tälläinen ilta.. jos kisan muodossa järjestäisin? 😉

Fitoona

5 Kommenttia

Istanbul

Viime viikolla käväisimme perheen kanssa kaupunkireissulla Istanbulissa. Pakko sanoa, että en ollut tiennytkään miten iso kaupunki kyseessä olisi.
Mahtava irtiotto arjesta. Tykkään matkustella todella paljon. On hienoa nähdä ja kokea erilaisia kulttuurieroja. Istanbul tosiaan oli hyvin erilainen paikka.

Sää ei ihan suosinut matkaamme. Suurin osa ajasta satoi, joten nähtävyydetkin tuli valittua sen mukaisesti. Paljon jäi varmasti näkemättä kun visusti sai sateenvarjon alla kulkea.
image
image
image
Ensimmäisenä päivänä kävimme sinisessä moskeijassa, jossa pääsimme heti kokemaan jotain uutta. Nimittäin moskeijaan oli naisten laitettava huivi päähän hiusten peitoksi sekä kaikkien oli otettava kengät pois. Kaunis moskeija olikin.
image
Shoppailua matkalla riitti! Hotellimme sijaitsi ihan nähtävyyksien vieressä Istanbulin vanhemmemmalla puoliskolla. Kuvassa oleva katu oli iso ostoskatu joka sijaitsi taas uudemmalla puolella kaupunkia.
image
Galata torni, oli ostoskadun loppupuolella lähempänä siltaa ja vanhempaa osaa kaupungista. Todella kaunis ja erittäin vanha torni.
image
image
image
Kävelymatkalla ostoskadulta takaisin hotellille vastaan tuli erittäin tunnettu mauste basaari. Mausteita löytyi joka lähtöön!
image
Seuraavana päivänä kävimme maanalaisessa vesisäiliössä, joka mielestäni oli kyllä hienoin nähtävyys kaikista. 336 pylvästä piti pystyssä tätä 500-luvulla rakennettua vesisäiliötä, jossa spottivalot ja paikallinen musiikki lisäsi tunnelmaa. Jopa bond-leffojen kohtauksia on kyseisessä veisäiliössä kuvatta. Säiliö sijaitsi ihan kuuluisamman moskeijan Hagia Sofian vieressä.
image
Vesisäiliön jälkeen kävimme katsomassa vanhaa mosaiikki museota, joka oli täynnä vanhoja upeita mosaiikkiseiniä. Ihan huikeeta kädentaitoa!
image
image
Shoppailut eivät tainneet riittää sillä halusimme myös nähdä euroopan suurimman basaarin, ”grande bazaar”. Jos sitä voisi jotenki kuvailla niin isolta muurahaispesältä se näytti. Niin paljon oli erilaisia putiikkeja ja katuja 61.. tavaraa riitti! Oikein tinkijän unelma, ei tosin minun. Hauska kokemus mutta muutaman kadun verran jaksoin itse katsella.
image
Illalla vielä Istanbulin suurimpaan ostoskeskukseen. Oikeen joka miehen unelmaan 😉
image
image
Viimeisenä päivänä, ei onneksi enää satanut ja pääsimme Topkapin puistoon kävelemään, raikkaaseen ulkoilmaan. Shoippailut oli shoppailtu ja oli kiva nähdä kunnolla huikeilta paikoilta kaupunkia.
image
Kaiken kaikkiaan matka oli huikea! Suosittelen lämpimästi Istanbulia kaupunkimatkakohteena. Näkemistä riittää jokaiselle. Paikalliset olivat hyvin mukavia ja kielitaitokin hyvä.
Kävellen oli helppoa kulkea paikasta toiseen, korkeuseroja lukuunottamatta.
Suosittelen!!

Heii vielä ehtii crocsin instagram- kisaan mukaan! Täggää syystreenikuvaasi #crocssuomi ja #oonansyystreenikisa ja voita crocsit! Sunnuntaina valitsen voittajan!

13 Kommenttia

Crocs skabaa!

Edellinen postaus näköjään hävis minkä tänne kirjoitin, mutta uudestaan siis. 🙂
Eli puhuinkin näistä legandaarisista crocseista, jotka vilkkuivat myös Lontoon muotiviikolla. Myös minä sain vihdoin omat crocsit käyttöön, sekä perinteisen mallin sekä kuvissa esiintyvän talvimallin. ( AllCast luxe duck boot)
image
image
image
image
image
image
image
image
image

Nyt teille lukijoilleni on järjestetty yhteistyössä Crocsin kanssa syystreenikuvakilpailu!

Osallistu kisaan tägäämällä syystreenikuvasi #crocssuomi #oonansyystreenikisa Instagramiin ja voita minun suosikki-Crocsit itsellesi. Eli noi ihanat viimeisen kuvan punaiset crocsit.

Kilpailu on voimassa 9.11.2014 asti.
Osallistua voi kuka vain, eli tytöt ja pojat, miehet ja naiset, nyt ehtii vielä loppusyksyn treenit vetää ulkona ja vielä mahdollisesti voittaa crocsit itselleen.

Minä valitsen voittajat joten nyt rajoja rikkovia ideoita kehiin! 🙂

Tsemppiä kisaan!

6 Kommenttia