FITOONA

FITOONA

Joululahjavinkki- tai toive!

Joululahjojen ostaminen voi olla vaikeaa. Usein lahjoja ei tarvita tai pyydetä, mutta silti on kiva päästä yllättämään perhe ja ystävät. Ainakin itse tykkään antaa lahjoja mieluummin kuin ottaa niitä vastaan. Olen nyt muutama viime vuosi antanut kaikille aina jotain sporttista; vaatteita ja välineitä. Jotain mikä tukee liikkumista ja hyvinvointia. Olen huomannut, että lahjat ovat olleet oikeasti tarpeellisia ja käytännölllisiä sekä samalla tietenkin antajan näköisiä. 😉

Suunnon treenikello on herättänyt paljon kysyntää niin teiltä lukijoilta, asiakkailtani kuin ystäväpiirissäni. Ajattelin tänne tehdä muutaman kellon -välisen vertailun, koska muutama on ajatellut antaa ja toivoa kelloa lahjaksi, muttei tiedä mikä malli olisi sopiva. Treenikellot ovat todella käytännöllinen lahja, ne motivoivat liikkumaan ja seuraamaan omaa liikkumista sekä samalla sopivat ihan arkikäyttöön, aktiivisille henkilöille. Kellon suosittelen antamaan varsinkin jo aktiivisille liikkujille, jotka saavat kellon ominaisuuksista ison hyödyn irti ja jos joku pyrkii lisäämään aktiivisuuttaan.

SUUNTO SPARTAN SPORT/WRIST HR

Itseltäni löytyy kyseinen malli ja olen ollut enemmäin kuin tyytyväinen. Kellon taulu on kooltaan isompi kuin Trainer- mallin kello sekä Sportissa on kosketusnäyttö. Akunkesto on harjoittelutilassa 10h ja virransäästötilassa 40h. Olen myös huomannut, että lataan kelloa ehkä 2vk välein vaikka treenaan kellon kanssa joka päivä. En kuitenkaan pidä normaalisti treeneissä GPS- toimintoa päällä, joka kuluttaa eniten akkua. Kello on vesitiivis 100m syvyyteen ja urheilulajeja löytyy yli 80 lajille. Alussa ajattelin, että treenaan painotreenit sykevyön kanssa mutta huomasin, että rannesykemittaus on antanut joka kerta lähes tahdilleen samat syketiedot kuin sykevyö, joten olen jättänyt sykevyön kokonaan pois.

Lisätietoa: täältä

SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR

Tämä malli on rakenteeltaan sirompi kuin sport- malli ja sopii parhaiten kapeaan ranteeseen. Kellossa ei ole kosketusnäyttöä, mutta on ranteesta mitattava syke. Akunkesto on 10h harjoittelutilasssa. Kellosta löytyy GPS, sekä eri lajien vaihtoehdot sekä oma suosikkini multisport- toiminto, jossa voi treenin aikana vaihtaa lajeja ilman, että täytyy keskeyttää treeniä.

lisätietoa: täältä

SUUNTO SPARTAN ULTRA

Tämä kello sopii parhaiten monipuoliseen urheiluun ja varsinkin seikkailu-urheiluun (vaellus, hiihto, polkujuoksu, thriatlon, pyöräily..), kun tarvitsee pitkää akunkestoa (18h harjoitustilassa ja virransäästöllä joka 140h). Kellon on kestävä ja sisältää ilmanpaineeseen perustuvan korkeusmittauksen sekä vesitiivyyden 100m syvyyteen. Kellossa on ranteesta mitattava syke sekä GPS/GLONASS-reittinavigointi. Lisäksi samat yli 80 lajin vaihtoehdot. Näistä kelloista kello on hintatasoltaan kallein, johtuen erittäin pitkästä akunkestosta ja edistyneistä korkeusmittaus- ominaisuuksista.

Lisätietoa: täältä

Kaikkia kelloja tukee Suunnon oma Movescaunt – seurantatyökalu, niin puhelimeen ladattava app ja tietokoneen oma ohjelma joka kerää treenipäiväkirjaa treeneistä sekä voit asettaa omia tavoitteita ja seurata harjoituksia sekä kuljettuja reittejä sekä tehoa pitkällä tähtäimellä

Ihanaa 1 viikon odotusta JOULUUN! 

 

8 Kommenttia

Aito ilo kiertämään

Saimme tänään ihanan mahdollisuuden yhdessä Kummit Ry.n kanssa käydä ilahduttamassa lapsia lastensairaalassa. Sitä usein posottaa täyttä vauhtia omia töitä ja kiireitä, että tekee hyvää pysähtyä ja tehdä jotain ihan muuta, katsetta ja mieltä avartavaa sekä jotain millä on oikeasti erittäin suuri merkitys.

Olen aina tykännyt lapsista ja lasten liikuttaminen on lähellä sydäntä. Aitous, viattomuus ja lasten suorapuheisuus on jotain niin kaunista, että siitä tulee aina hyvälle tuulelle. Lastensairaalassa vierailu Gladiaattoreina, tuntui super hyvältä, jännitin tätä varmaan enemmän kuin kukaan lapsista. Se, että edes yhden lapsen saa hymyilemään vaikeiden kamppailujen keskellä on ihan mielettömän voimaannuttavaa myös itselle. Aito iloisuus paistoi lasten kasvoilta ja sillä hetkellä sen tajuaa miten tärkeä hetki, vierailu monille oli, erittäin tärkeä myös itselleni.

Ihanaa joulunodotusta kaikille, ja muistakaa pitää lähimmäisistä huoli! <3

2 Kommenttia