Joulu ohi rentoutuen ja fiilistellen!

Joulu tuli ja meni yhtä nopeasti. Sääennusteet lupailivat ”jenkkijoulua” ja sehän me saatiin, onneksi lumi toi oman hyvän tunnelmansa tähän jouluun. Joulun vietin yhdessä läheisten ja perheen kanssa niin kuin joka vuosi. Pieniä lapsia ei tällä hetkellä löydy lähisukulaisista, joten joulupukkia ei näkynyt. 🙂 Joululaulut soivat silti, sekä tunnelmaa lisäsivät kynttilät ja joulukuusi koristeineen.

10882308_10152939067039933_1461059404403742984_n

Kaikin puolin tuli vietettyä rentouttava ja upea joulu. Lisää ihania muistoja, hyvien ruokien laittoa yhdessä, paras seura eli perhe  ja kirsikkana kakun päällä sain erittäin paljon kivoja lahjoja läheisiltä, kiitos kaikille! Vaikka lahjojen antaminen onkin mielestäni ollut aina hauskempaa, tuli sekin rooli onneksia täytettyä 😉

Jouluuni kuului tottakai myös lenkkeily upeassa auringon paisteessa. Vielä ei pakkastakaan ole liikaa, joten pystyy hyvin juoksemaan ilman jäisiä kulmakarvoja ja ripsiä. Oli 10891899_10152939067544933_5575288063043534079_nhieno huomata, miten paljon oli ihmisiä liikkeellä joulun pyhinä. Paljon kävelijöitä ja perheitä ulkoilemassa yhdessä! Toki jos ilma olisi ollut loskainen ja sateinen tuskin kovinkaan moni olisi jaksanut addun tuulipukua heittää niskaan ja lähteä käppäilemään.

Sitten ruokien pariin…Omasta joulupöydästä ei löytynyt ihan pelkkiä perinteikkäitä suomalaisen juolun ruokia, ei kinkkua tai kalkkunaa. Aamulla tottakai riisipuuroa, lakkoja ja glögiä. Illallisella lohta, uunijuureksia ja salaattia, sekä muina päivinä myös laatikoita ja naudanlihaa. Ruoka maistui kyllä ja varsinkin perheen seurassa. Jouluruuista ehdottomasti lemppareita ovat kalat  ja riisipuuro! (vaikkei manteli osunutkaan kohdalle)

Ja tottakai nautin jouluna ja söin suklaata, niin kuin joka ikinen joulu! Jälkkärinä suklaata ja pipareita löytyi jokaisesta joulupöydästä. Raakasuklaata tuli syötyä varmaan monta levyä erikoiskahvin kanssa. Olenkin jo aikaisemmin maininnut miten paljon tykkään erikoiskahveista. Parasta jälkkäriä mitä voi saada! 😉 Niitä tulikin nautittua jouluna kiitettävästi!

Nespressolle tuli ennen joulua huikeita herkkumakuja sopivasti tähän sesonkiin, kuten esim: minttusuklaa, omenapiirakka, karamelli ja hasselpähkinä. Maut eivät ole kuitenkaan liian vahvoja peittääkseen kahvin hyvää makua vaan aromit tuovat juuri sopivasti potkua. NAM! Paras jälkkäri erikoiskahvien ystävälle ja ihan omassa keittiössä!  (1.kuvan kone on Nespresson U-kahvikone.)

1898158_10152939067129933_2620591605109739603_n

10411828_10152939066939933_1786235670685785161_n

10847774_10152939066859933_8534846413349945442_n

10384465_10152939066609933_4813515537127790989_n

Kahvi ja raakasuklaa.. ”avot” Siihen vielä lisänä lahjaksi saamani mummon kutomat villasukat ja ei muuta kuin sohvalle rentoutumaan kynttilänvaloon perheen kanssa. Parempaa joulua ei voisi olla!

Pyhinä piti vielä heittää pulkka alle ja mennä laskemaan Malminkartanon jätemäelle. Jos pääkaupunkiseudulla etsit pulkkamäkeä ja samalla hyvää treeniä niin jättärille vaan. Mäessä riittää pituutta ja hyvä treeni tulee, kun joka kerta saa kavuta rappuset huipulle asti. Joka jouluun mahtuu iloa ja leikkimieltä!

10407416_10152939067324933_6530951526768149845_n

Kohta onkin uusi vuosi ja tulevat uuden vuoden lupaukset… mitähän itse aijon ensivuodeksi luvata.. 😉

 

 

10 kommenttia

  1. Itsekin tykkään hirveästi erikoiskahveista 🙂 miten on, oletko vielä noudattanut paleo – dieettiä? Olisi kiva jos tekisit postauksen siitä, kiinnostaa mitä voisi esimerkiksi syödä aamu-tai välipalaksi yms 🙂
    http://veeramatilda.blogspot.fi/?m=1

    • Paleo näkyy eniten ruokavaliossani. Oikeestaan tosi samalla tavalla olen syönyt pitkään. Maitoa yleensä vain kahvissa. Satunnaisesti raejuusto, turkkilainen jugurtti. 🙂 Paleo osottautui tosi toimivaksi ruokavalioksi omalla kohdallani. Aamupalana syön gluteenitonta puuroa ja välipalalla usein munakkaan. 🙂

  2. Minkä pitusia lenkkejä kilometreissä juokset, tiiätkö ? 🙂

  3. kommentti ei nyt suoranaisesti liity tähän postaukseen, mutta haluaisin kysyä että mitä olisi hyvä syödä ennen aamutreeniä, esim punttista? Tykkään käydä aamulla ennen koulua salilla ja olen maksimissaan tunnin hereillä ennen treenin alotusta. Jotenkin tuntuu että jos ei syö mitään niin ei ole yhtä paljon tehoja kuin esim illalla treenatessa.

    • Hei!

      Syö ihmeessä jotain ennen treeniä, muuten et jaksa ja voit huonosti. Kuitenkaan mitään raskasta en söisä. Pieni kupillinen puuroa/joku smoothie/ munakas. Ovat hyviä 🙂 niin että menee nälkä mutta tunnet että olisit vielä voinut syödä. Syö sitten kunnon annos treenin jälkeen!

      Hyvää uutta vuotta! 🙂

  4. Kiitos Oona kun kirjoitat näin usein, olen saanut hirveästi motivaatiota treeneihin! Kiitos että olet iloinen reipas omaitsesi:)
    Olen miettinyt että nyt pitäisi hyvä pt hommata että saisi jotain tavoitteellisuutta treeneihin ja uutta näkökulmaa. Osaisitko suositella pt? Ketä sua tällä hetkellä valmentaa?

    Hyvää alkavaa vuotta!

    • HEippa! kiitos mukava kuulla, olen koittanut vielä skarpata, että kirjottaisin useammin.
      Jos siltä tuntuu hommaa ihmeessä pt, saat varmasti paljon apua.
      Mulla on itse valmentaja liittyen kisaamiseen muuten teen itse. Koska teen myös pt.n hommia. 🙂

      Iloista vuotta!

      Oona

  5. Eiks noissa erikoiskahveissa oo hirveest kaikkii lisäaineita? ku säähän elät tosi puhdasruokavalioisesti niin tuli vaan mieleen=)

    • Riippuu kahvista 🙂 jossain on. Kannattaa selvittää mistä purut tulevat.
      Aina myöskään e-koodeilla ei tarkoiteta vain ”huonoja” aineita, jos joku tuote arvelluttaa kannattaa selvittää mitä sisältää 🙂

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*