hyväntekeväisyys

Koulu huipentui luokkamme päätös- sekä hyväntekeväisyysmatkaan Kreetalle! Eilen palasimme Suomeen onnistuneen matkan jälkeen. Tässä vähän matkavinkkejä sekä tietoa mitä me oikein teimme reissussa. Haaga-Helia AMK.n/Vierumäen liikunnanohjaaja opiskelijoiden perinteeksi on tullut joka vuotinen tyttö- ja poikakalenteri, jonka tarkoituksena on ollut kerätä rahaa hyväntekeväisyyteen sekä lähteä hyväntekeväisyys reissuun. Meidän luokan kohteiksi valittiin Suomessa Hope Ry sekä Kreetalla, Hania- Suomi koulu sekä yksityiskoulun 5-6v  vuotiaat lapset. Joille kävimme vetämässä liikuntaa viikon aikana.

Paikkana Kreeta on hyvin Suomi-ystävällinen maa. Suomalaiset ovat tunnettuja turisteja siellä ja rantakadulla pystyi sen kyllä havaitsemaan. Kuitenkin löytyi myös paljon upeaa nähtävää.. kuten Hanian vanhakaupunki, ”fun train- juna, joka teki retkiä ympäri saarta, sekä Elafonisi ranta. Hotelli sijaitsi Katos Staloksessa, josta pääsi kätevästi bussilla suoraan Hanian keskustaan 20 minuutissa (maksu 1,80 e).

Fun Train junalla valitsimme sadepäivän retken oliiviöljytehtaalle, pienempään kaupunkiin sekä hedelmätilan tuoreiden hedelmien maisteluun. Reissu kesti koko aamupäivän, ja kiersimme junalla vuorten läpi.

Elafonisin rannalle matkaa oli noin 70 km joten sinne vuokrasimme auton (40e + bensakulut 20e). Eli auton vuokraaminen oli halpaa ja koska ranta oli valittu Euroopan top3 rannaksi, oli se pakko nähdä. Ja ihan mieletön se olikin! Ihan turkoosi vesi, upeat hiekkarannat!! Suosittelen!

Saari sisälsi kymmeniä muitakin hyviä rantoja, joihin ei kuitenkaan ollut aikaa mennä. Viikon tärkein kohde oli koulut joissa vedimme liikuntaa. Lapset olivat todella innoissaan ohjauksista ja niin olimme mekin. Lähtisin milloin vain uudestaan vetämään liikuntaa paikallisiin kouluihin. Kielimuuri katosi heti kun pääsimme liikkumaan yhdessä. Elekieli, peukut pystyssä ja hymy naamalla riitti. Lisäksi opimme kaksi sanaa Kreikkaa; Bravo ja καλός= ”Kala” jotka tarkoittavat ”hyvää”, joten ne riittivät hyvin ohjauksien aikana.

Sää oli hyvin vaihteleva viikon aikana. Ensimmäiset päivät pilvistä seuraavat sadetta ja viimeiset kolme päivää täyttä aurinkoa ja hellettä. Kuitenkin paljon koettiin lyhyessä ajassa. Jokainen aamu alkoi treeneillä ja seuraavassa postauksessa treeneistä lisää… 😉

Jos tulee lisää kysyttävää kohteesta niin laita viestiä tulemaan!

-O

En ole missään, ikinä kokenut näin aitoa onnistumisen tunnetta, iloa kilpailemista sekä liikuntaa kohtaan, kun eilen keskiviikkona vammaisten sekä erityistä tukea tarvitsevien lasten Junior Gameseissa.

Eilen Yle Urheilussa: http://yle.fi/urheilu/urheilun_riemua Pidempi pätkä nähtävillä 2.12 puoli seiskassa ylellä!

Tapahtuma vetää satoja lapsia ympäri suomea kilpailemaan! Mutta silti on vielä satoja ketkä eivät ehkä tapahtumasta tiedä tai kykene itse paikalle tulemaan, joten sanan levitys Junior Gameseista on myös tärkeää.

Pääsimme Jukolatiimin kanssa paikan päälle seuraamaan, että mihin keräämämme tempauksen varat käytetään ja voin kertoa, että tekisin kaiken milloin vain uudestaan. Pääsimme haastamaan toisiamme eri lajeihin, niin sokkopingikseen kuin pyörätuolikelaukseen, jossa mieletön pyörätuolikoripalloa harrastava pikkupoika tuli heti paikalle auttamaan minua, että miten pyörätuolikelaus tapahtuu. Apua ei edes tarvinnut kysyä kun hän reippaasti ilmottautui auttamaan.. WAU!!!

Mitä mieltä olet siitä, että lapset kilpailevat keskenään? Tämäkin kysymys herättää montaa eriävää mielipidettä. Oma mielipiteeni asiaan on, että jokaisen lapsen taustoista tai rajoitteista huolimatta on saatava mahdollisuus kilpailla positiivisessa ilmapiirissä, jotta oppii voittamisen lisäksi häviämistä sekä sitä, että mikään ei ole liian vakavaa.

Miksi me päättäisimme sen, että saavatko lapset kilpailla toisiaan vastaan? Tärkein on kuulla ja seurata lapsia, aiheuttaako kilpailu hallaa lapsen kehitykselle… Eri asia on jos vanhemmat pakottavat lapsensa kilpailemaan tai kilpailu ei ole positiivisesti toteutettua, mutta jos puhutaan lasten välisistä kilpailutapahtumista, missä jokaiselle löytyy jokin laji missä saa kisata niin, ettei oma rajoite näy lainkaan eikä tule sellainen olo, että olisi erilainen. Mielestäni tässä ei ole mitään muuta kuin hyvää! Toivon todellakin, että Junior Gameseilla on mahdollisuus tulla joka vuosi järjestetyksi.

En tule varmaan koskaan elämässäni kokemaan mitään samanlaista, kuin paikan päällä koin. Kisojen ilon määrällä koko Suomen valtio saisi hymyn korviin asti. Näiden lasten hetkessä eläminen ja tunteiden näyttäminen oli jotain uskomattoman hienoa, että taisin muutaman kerran omillakin kasvoilla kyynel vierähtää.

Lemppari tyttö 6 v. Venla kuvassa ja Venlan sisko Sonja sylissä!

Viattomuus, aitous, iloisuus… Näitä taitoja meistä jokainen tarvitsisi lisää. Meillä on paljon opittavaa ihmisistä, joilta on viety jotain mitä meillä muilla on, mutta silti heiltä löytyy paljon sellaista mitä meidän pitäisi oppia arvostamaan ja katsomaan ihan uusin silmin. Usein unohdamme mikä on oikeasti tärkeää, emme arvosta tarpeeksi toisiamme ja vasta silloin kuin kohdallemme sattuu jotain, rupeamme arvostamaan terveyttä ja onnellisuutta.

Kuinka moni auton rattiin hypätessä, osaa olla tarpeeksi varovainen, miten usein avaamme oven kuin näemme ettei vastaan tuleva henkilö ehkä kykene avaamaan sitä yhtä helposti kun me kykenemme, milloin valitsemme portaat hissin sijasta kun näemme, että henkilö pyörätuolissa odottaa myös ylöspäin menoa… Niin näitä on hyvä jokaisen pohtia, toteutuvatko ne kohdallasi, jos ei niin ehkä on peiliin katsomisen paikka.

Suosittelen jokaista käymään tutustumassa Junior Gamesin tyylisiin tapahtumiin, voin kertoa että ne avartavat enemmän kuin osaat edes kuvitella… Tulet ehkä hämmentymään ja kyseenalaistamaan oman arvomaailmasi muutamaan kertaan, niin minulle kävi…

Erittäin positiivista viikkoa kaikille! Haastan jokaisen elämään edes kerran hetkessä! <3

Artikkeleita aiheeseen liittyen:

http://www.ksml.fi/uutiset/kotimaa/junior-games-

http://yle.fi/urheilu/kuusivuotias_venla

Kroppa- X asennossa makaan olkkarin lattialla. Jalat täynnä mustelmiä, naarmuja vähän missä sattuu, pohkeet kireät kuin enkun opettajani yläasteella, sekä onnellinen hymy naamalla. Mistä näin huikea, kaikkensa antanut -fiilis on peräisin… No viikonlopun Jukolanviestistä tietenkin!

Ette osaa arvatakkaan, kuinka paljon viesti jännitti. Lauantaina olimme aamupäivästä Turussa valmistautumassa koko tiimin voimin. Silloin jännitys alkoi painamaan totaalisesti. Päivä meni tapahtumassa mukavasti, mutta mitä lähemmäs iltaa kello näytti sitä enemmän pumppu hakkasi.

Kävin muutamaan otteeseen ottamassa autossa ”lepoa”, yritin nukahtaa, mutta turhaan. Väsytti aivan mielettömästi, sillä yleensä olen viimeistään klo 22-23 aikaan nukkumassa, mutta Jukolanyönä ei tietoakaan unesta. Kerrankin olin sentään hiljaa. Puolisoni kyseli fiiliksiäni, mutta minusta ei saanut juttuseuraa. Mielessä pyöri viestin toinen osuus keskellä yötä vain kartan, kompassin ja otsalampun varassa. Elämäni ensimmäinen Jukolanviesti oli edessä. Suunnistus, jota aina ennen kammoksuin oli nyt suoritettava pilkkopimeässä ja vielä kisana.

Pikkuhiljaa tunnit vierähtivät ja klo 23.00 Edessä oli Jukolanviestin ensimmäisen osuuden lähtölaukaisu. Aivan mieletön tunnelma oli Paimiossa. Kaikki odottivat lähtöä jäykkinä innostuksesta. Tuhansia otsalappuja paloi odottaen lähtölaukaisua, ja kun vihdoin pamaus kuului, lähti valtava valomeri juoksemaan metsää kohti. Meidän tiimistä ensimmäisenä lähti Krista Pärmäkoski. Kristaan meillä oli täysi luotto, sillä häneltä löytyi suunnistustaustaa, mutta itselläni ei ollut lähdön aikana vielä yhtään itseluottamusta. Kyseenalaistin heti oman kartanlukutaidon, kompassin käytön sekä selvietymisen tulevasta yöstä.

Onneksi tukijoukkoja riitti, paikalla oli suunnistusvalmentajamme sekä kaikki tiimin tukihenkilöt ja tietenkin muut tiimiläiset. Myös puolison tuki oli vankka kokoajan, mitä nyt kotiin olisin joutunut kävellä jos ei aika olisi ollut alle 2.29, (huulen heitto tietenkin). 😉

Pikku hiljaa rupesin valmistautumaan omaan osuuteeni. Tärisin, en kylmästä vaan jännityksestä. En malttanut edes lämmitellä. Tuijotin vain ensimmäisen osuuden maaliin tulevia suunnistajia, sillä joku heistä olisi voinut olla Krista. Aika kului ja vihdoin kuulutuksesta kuulin, että Krista oli leimannut viimeisen rastinsa, muutama sata metriä ja saisin kartan. Ja sieltä hän tulikin, täysillä jättäen jälkeensä kovan ajan. Täydet tsemppi huudot kaikuivat korvissani, nappasin kartan ja lähdin juoksemaan kohti isoa ramppia ja sen jälkeen metsään.

Unohdin tietenkin laittaa otsalampun päälle, sillä jännitti niin paljon. Onneksi yleisöstä tukijoukkomme huusivat ”OONA LAMPPU PÄÄLLE!!” Niin en kauaa ehtinyt ilman valoa juosta. Tottakai etsin heti joukosta jonkun kenen vauhdissa voisi peesata. Karttaa katsoessani huomasin, että ensimmäinen rasti oli aivan mielettömän kaukana, enkä todellakaan halunnut heti eksyä.

Metsään mennessä en ehtinyt kun vajaan kilometrin juosta kun ensimmäisen kerran pannutin oikein kunnolla. Sitten vasta tajusin, että kuinka vaarallista juokseminen pimeässä metsässä oli. Tarkempi tulisi olla ja pakko oli myös vauhtia hidastaa. Ensimmäinen pannutus ei jäänyt viimeiseksi… koko suunnistuksen aikana laskujeni mukaan taisin noin. 5 kertaa kaatua kunnolla. Ei se mitään, joka kerta nopeasti ylös ja matka jatkui.

Ajattelin, että ensimmäisellä rastilla olisin huutanut jo mielettömästi sekä fiilistellyt rastin löytämistä, mutta en.. jännitys ei ollut vieläkään lauennut. Leimasin emitin ja samantien otin uuden suunnan seuraavaa rastia kohti ja taas lähdin täysillä eteenpäin. Samaa rumpaa jatkui pitkään, vasta kahdeksannella rastilla huomasin, että olin rentoutunut. Nauroin ja hymyilin koko loppu matkan.

Matkalla tuli mentyä montakin rastia samoissa porukoissa, ja aina välillä porukka vaihtui, johtuen eri rasteista. Täysillä silti mentiin eteenpäin ja piti uskoa myös omaan tekemiseen. Matkalla oli suurimmaksi osaksi todella reipasta ja iloista porukkaa, lukuunottamatta erästä erittäinkin ”kiireistä” henkilöä, joka päätti hypätä suoraan selkääni ja tuuppasi minut mahalleen mutikkapensaiden keskelle. Ei edes suututtanut sillä nauratti kovasti, tuskin olin kuitenkaan hänen pahin vastustajansa 🙂

Matkalla katsoin muutamaan kertaan sykemittariani, syke oli joka kerta 160 paikkeilla, eli kovaa mentiin, sillä maksimisykkeeni on vain 187. Kovempaa tuskin olisin edes voinut mennä. Muutaman kerran rastien ohi tuli juostua, mutta lopulta kaikki kuitenkin löytyi. Yhtäkkiä tajusin, että enää muutama rasti ja maali häämöttää. Vauhti rupesi kiihtymään. Jaloissa painoi mutta enää ei edes jaksanut jalkoja miettiä, leimasin vikan rastin ja lähdin täysillä juoksemaan maaliakohti. Matkalla huomasin, että muutama kyynel rupesi valumaan naamalla, oli pakko vielä juostessa tarkastaa, että olinhan leimannut kaikki 22 rastia, olinko tosissaan jo nyt maalissa!!! 22 luki kartassa olin varma, ”KYLLÄ, olen kohta maalissa” Tottakai hymy oli herkässä ja itketti, en voinyt uskoa silmiäni!!

Palautin karta, juoksin hakemaan meidän joukkueen 3 osuuden kartan ja siellä Esko huusikin jo nimeäni. Annoin Eskolle kartan sekä tsemppihuudot ja hän lähti salaman nopeasti omalle osuudelleen. Minä taas olin aivan loppu, haukoin henkeä, olin onneni kukkuloilla mutta totaalisen väsynyt. Päässä pyöri kuulin muiden huutoja ympärillä ja tajusin, että olin totaalisesti ylittänyt itseni. Lopullinen aika oli 2,08+ rapiat eli aivan älytön tavoiteaikani alitus. (alle 3h oli tavoite) Vielä edessä oli emitin tarkastus, ja positiivinen hymy tuli tarkastajan kasvoille: ”Nappi suoritus!” hän sanoi ja olin niin helpottunut, tiesin tehneeni parhaani…

Viestin jälkeen jäi valitettavasti Yle.n suoralähetys väliin, sillä en kyennyt mitenkään pysymään hereillä, olin aivan loppu, tarvitsin unta ja tankkausta, sekä leikattu polveni oli aivan vesi-ilmapallon kokoinen. Huimasi ja pyörrytti, mutta olin onnellinen. Nyt tässä tietokoneen ääressä voin kokea samat fiilikset uudelleen… sanoinkuvailematon tunne!

Viikonloppu oli aivan älyttömän huikea! Onnistuimme keräämään Junior Gameseihin 20 000 euroa, näimme uskomattoman Venla-tytön, joka toimi tämän upean matkan aikana suurimpana inspiroijana. Koko tiimi tsemppasi toinen toisiaan ja meillä oli mahtava fiilis kokoajan, lopullinen sija oli 1057!!!

Tätä kokemusta en vaihtaisi mihinkään, jotkut asiat antavat enemmän kuin ottavat ja tämä oli ehdottomasti sellainen. Erittäin haikea fiilis kun matka sai päätöksen, mutta haluan vielä kiittää kaikkia matkassa mukana olleita, niin tiimiä, kun tukijoukkoja ja tapahtuman järjestäjiä. Kiitos tästä mahtavasta kokemuksesta!

Projektin inspiroivin tyttö! Venla <3 (oik. ) ja hänen ihana siskonsa (vas.)

Jukolatiimi!

Viikonloppuna on jo kauan odotettu Jukolanviesti. Viikot ovat vierähtäneet silmissä. Ja nyt on pakko myöntää, että jännittää enemmän kuin koskaan..edessä viestin toinen osuus.. KESKELLÄ YÖTÄ!! 12.4KM. Olen jo päässyt painajaisten makuunkin tulevasta osuudesta 😉

Haluan kuitenkin kertoa, että mitä tämä projekti on merkannut minulle. Ajattelin palata viikkoja vähän taaksepäin…

Tammikuun loppupuolella sain alustavan kyselyn, että kiinnostaisiko minua lähteä Julolan hyväntekeväisyys projektiin mukaan.
Tavoite olisi osallistua Jukolanviestiin yhdessä huipputiimin (Kaj Kunnas, Krista Pärmäkoski, Jaana Pelkonen, Aleksi Valavuori, Lassi Hurskainen, Esko kyrö ja Kim Herold.) kanssa ja samalla kerätä tällä tempauksella rahaa tuleviin Junior Games– kisoihin. (Vammaisten lasta- ja nuorten kisatapahtuma.)

Yllättävää, mutta en miettinyt hetkeäkään lähtisinkö mukaan, todellakin olen mukana!

Suunnistus oli minulle ihan uusi ulottuvuus. Viimeiset muistot koulun liikuntatunneilta, jolloin aina löysin parikseni jonkun fiksumman. Hän luki karttaa ja minä juoksin hakemaan rastit. Helppoa! Kartan luvusta saati sitten kompassin käytöstä ei ollut tietoakaan.

Pakko myöntää… ennen vihasin suunnistusta. En olisi koskaan voinut kuvitellakkaan, että lähtisin suunnistamaan ja vielä kilpaa. Mitä kävikään.. ensimmäinen haaste heitettiin ilmaan ja en edes nähnyt mahdollisuutta kieltäytyä. Vihakin taisi vaan johtua siitä, etten ymmärtänyt lajista mitään enkä osannut sitä. 😉

Rakastan haasteita ja itseni laittamista likoon. Voiko olla parempaa tunnetta kun suoriutua kiitettävästi haasteesta joka tuntuu itsellesi täysin mahdottomalta. Sitä fiilistä ei voi edes tähän sanoiksi kuvailla. Tunnen joka kerta kun itseni onnistun laittamaan kinkkiseen tilanteeseen ja onnistun läpäisemään sen, että olen vahvempi kuin koskaan. Kasvatan samalla luonnetta, opin itsestäni uusia puolia ja saan aivan mielettömän hyvän fiiliksen.

Mutta palaten siihen, että mikä teki tästä matkasta tärkeän, oli hyväntekeväisyys.
Suurin osa meistäkin suomalaisista keksii kymmeniä tekosyitä, että miksi ei liiku. Mutta eivät ole koskaan kokeneet sitä, että kun ei pystykkään liikkumaan. Voin luvata… siihen loppuisivat tekosyyt.
Sainme kunnian ottaa hyväntekeväisyyskohteeksi Junior Gamesit missä jokaiselle lapselle löytyy laji missä pystyy liikkua, saa kisata ja antaa kaikkensa.

Herättävintä oli kuulla Kisakallion yhteistreenipäivänä Junior Gamesin- järjestäjän lause: ”Eräs poika pieneltä paikkakunnalta ainoana vammaisena lapsena huusi kovaan ääneen ovella: ”mä en ole ainoa!” päästyään kisapaikalla.”

Tämä kommentti sai ainakin itselleni kylmiä väreitä koko kroppaan. En voisi kuvitellakkaan sitä ilon ja riemun määrää kun poika tajusi, että hän ei olekaan erilainen, hallissa oli lähes 400 muutakin upeeta erilaista persoonaa ja luonnetta ja kaikilla samat lähtökohdat sekä yhteinen tavoite: kisata urheilussa, kokea positiivisiä kokemuksia liikunnan kautta, sekä tuntea itsensä samanlaiseksi kuin kaikki muutkin.

Kuvassa ihana Venla tyttö! Jukolatiimin kummi 🙂

Ja jos vielä joku haluaa tietää, miksi halusin lähteä Jukolanviestiin ja tehdä hyväntekeväisyyttä tuleviin Junior Gameseihin, mitkä ovat ennen lähestulkoon järjestetty talkoolaisten voimin.. tuskin enää ihmettelee. 

Mitä treenaamiseen on tullut, olen joutunut muuttamaan viikkosyklit ihan päälaelle. Puntti on varsinkin kisojen jälkeen jäänyt tarkoituksella vähemmälle. Kroppa ja lihakset eivät ole kunnolla palautuneet, joten nyt enemmän liikkuvuutta/kehonhuoltoa sekä Jukolanviestiä varten suunnistustreenejä ja lenkkejä. 🙂

Suunnistustreeneistä haluan kyllä kiittää Annaa ja Aapoa, jotka ovat tarjonneet meille joka viikko mahdollisuuden päästä heidän kanssaan treenaamaan. Täältä voit itsekin buukata heidän valmennuksen. 😉

Mutta nyt ei muuta kun hirrrveeeet tsemit päälle ja odottamaan lauantain- sunnuntain välistä yötä!

Jos jäi kuulematta Yle-puheen haastattelu Jukolanviestistä niin tästä voit käydä kuuntelemassa.

Kuukausi sitten sain sähköpostin, että haluaisinko lähteä suunnistamaan Jokalaan hyvän asian puolesta… Ei tarvinnut paljon miettiä kun haasteeseen oli jo vastattu, ”KYLLÄ,  todellakin lähden!”

Kesäkuussa Paimiossa järjestetään tunnettu suunnistustapahtuma Jukolan viesti, johon nyt ensimmäistä kertaa lähtee mukaan suunnistusjoukkue täynnä ”ekakertalaisia” suunnistajia suunnistamaan hyväntekeväisyyden puolesta. Hyväntekeväisyyskohteena on Vammaisurheilu- ja liikuntaliitto VAU.n lasten ja nuorten toiminta, pääkohteena syksyn 2015 Junior Gamesit.

Sekalaiseen seurakuntaamme, eli tiimiimme kuuluu: Aleksi Valavuori, Lassi Hurskainen, Jaana Pelkonen, Kaj Kunnas, Krista Pärmäkoski, minä sekä vielä yksi onnekas, jota kansa saa ehdottaa! Onneksi huippu naissuunnistajamme Minna Kauppi toimii tiimimme henkisenä/fyysisenä tukena!
Tiimimme vahvuuksia on varmasti positiivinen energia ja erittäin hyvät tiimihenkeä nostattavat läpät! 🙂

Olen todella iloinen, että pääsen näin hienoon hyväntekeväisyyskampanjaan mukaan, sekä samalla haastamaan itseni totisen rankkaan haasteeseen. Jos joku laji on epämukavuusalueellani niin suunnistus! En kykene lukemaan karttaa saati sitten vielä keskellä yötä sunnistamaan rasteja 8-16km matkalla. Huh huh tämä haaste tulee olemaan yksi elämäni isoimmista!

Huhtikuussa alkaa suunnistus- valmennus kohti Jukolaa, en malta odottaa!! Lupaan päivittää sos.mediaa sekä blogia tämän haasteellisen matkan varrella kohti loppuhuipennusta!