Viikonloppuna tuntui jo niin keväiseltä.. ja sama laulu jatkuu tälläkin viikolla! Ihan mielettömät ilmat jo maaliskuussa. Ei ihme jos kohta tulen kipeäksi kun alkaa kevät aurinko huijaamaan vähiin vaatteisiin. Sormet ristiin ettei flunssa iske (rajoilla mennään, aamulla ei nimittäin tullut ääntä). Kyllä noilla keleillä juoksee mielellään ulkona, ei malta jäättää aamucardioita väliin! Viime viikolla tuli 5 aerobista vedettyä ja tällä viikolla jo kaksi, ei voisi aamut paremmin alkaa! Kuvassakin yhtä hikistä hymyä koko mimmi! ;D
Yleisesti ottaen kirjoitan treenaamisesta ja kaikkeen siihen liittyvästä, mutta paljon on tullut kysymyksiä liittyen meikäläisen tyyliin, jos nyt jotenkin kuvailisin niin sporttinen, freesi, erilainen. Inhoan shoppailua täällä oman maan rajojen sisällä, mutta taas ulkomailta ja netistä tuleekin ostettua vähän liikaakin kaikkea. Tykkään erilaisista vaatteista, mitä ei ihan joka toisella ole. Tunnetusti tälläinen tennarityttö olen, mutta on se välillä kiva panostaa lookkiin. Aika harvinaista kylläkin, että minut näkee juhlavaatteissa ja pyntättynä, jos ei ole kuvauspäivästä kyse…. 😀
Viikonloppuna ei ollut perinteisesti urheiluvaatekuvauksia vaan vaihteeksi ihan arkivaatteet päällä .. kyseessä oli uuden vaateverkkokaupan: House of Brandonin mainoskuvaukset. Huippua tehdä välillä erilaisia hommia ja vielä kun merkit on sellaisia minkä takana oikeasti seisoo ja mitä muutenkin tulee ostettua ja käytettyä. Tykkään itse tehdä kaikenlaisia keikkoja omien arvojen ja rojejen sisällä, ihan huikeaa kokemusta tulee ja oppii tuntemaan uusia ihmisiä ja brändejä.
Teki mieli heti shoppailla kaikkea mitä House of Brandonin hyllyistä löytyi…. House of Brandonin verkkokaupasta löytyy tuttuja merkkejä varmasti monille kuten esimerkiksi oma yhteistyökumppanini Björn Borg. Tässä vähän raakaversioita siitä, että miltä kuvauksissa näytti. Ehkä tulette törmäämään kuviin jossain muuallakin.. 😉
Harvoin on vaatteita mitkä kropalleni sopii tai saati ees mahtuu päälle, kuten esim farkut… no tällä kertaa onneksi löytyi sopivat kledjut! 🙂
Usein kysytään vaatteista mitä käytän, niin kerrankin on antaa suorat linkit teille. Tässä vaatteet mitä kuvista päältäni löytyy:
Pinkki paita (Superdry):
http://www.houseofbrandon.com/
Harmaa paita (Superdry):
http://www.houseofbrandon.com/
Valkoiset housut (alekoodi ei käy Dr. Denim):
http://www.houseofbrandon.com/
Mustat housut (Cheap Monday):
http://www.houseofbrandon.com/
Harmaat kengät (G-Star):
http://www.houseofbrandon.com/
Pinkit kengät (Converse):
http://www.houseofbrandon.com/
Teille lukijoilleni maaliskuun loppuun asti koodilla : OONA, saatte 10% alennusta kaikista muista paitsi Dr. Denim vaatteista. 😉
Noi ihanat Converset sain pitää, lisäksi sain pari muuta tuotetta mukaan:
Superdry toppi:
Tiger of Sweden farkut:
http://www.houseofbrandon.com/
Iso kiitos! kovaan käyttöön tulee! Ja nyt lihatehtaalle muokkaamaan pihviä! (LEGDAY!!!)
Aurinkoista keskiviikkoa kaikille! 😉
Morjes!
Kiitoksia ensinnäkin motivoivasta blogista!! Sellaista kyselisin, että olisko sulta mahdollista ostaa treeniohjelmaa+ruokavalioo, jos niin paljon velottaisit? 🙂
-JR
Heippa! :)tällä hetkellä en ole kauheesti tehnyt ohjelmia aikaresurssien takia 🙂
Aurinkoista kevättä ja kesää odotan innolla myös. Verskoja pidän ja housut löytyy mieluiten muualta kuin dressmannista, jotenkin stardardi pökät ei sovi päälle. Varmaan treenaajille tuttua sopivien vaatteiden etsiminen :). Hyvältä näytät nuissa valkoisissa housuissa :D!
Samoin sinne! joo pöksyjen ettimisessä kestää aina 😀
Heippa! Tuli vaan tällänen kysymys mieleen että missä sä opiskelet ja mitä?:) miten oot päätyny siiihen?
Liikunnanohjaajaksi Vierumäen ammattikorkeakoulussa 🙂 Täällä hyvät puitteet opiskelle, paha sanoa miten olen päätynyt.
tohon edelliseen vielä jatkoa että tiedätkö ite millaset jatko suunnitelmat sulla on? 🙂
ite oon kans ajatellu nyt liikunta-alalle mutta vähän epäilyttää tää työllistyminen,
netissä on ainaki aika suppeasti tietoa varsinaisista ammateista liikunnanohjaajille 🙂
Liikunnanohjaajilla on hyvinkin laajat mahdollisuudet työllistyä, siitä ei kannata stressata. 🙂
Hei kyselisin noista pääsykokeista vierumäelle ja mahdollisuuksista päästä? 🙂
Oon hakemassa liikunnan ohjaajaksi ja tahtonon niin kova että!
Voin myös sähköpostia sulle laittaa jos haluat/ kerkeisit kertomaan enemmän 🙂
Multa ei kannata kysyä.. pääsin jo 2012 sisään ja viime kesänä testit muuttuivat radikaalisti. Kannattaa laittaa jollekkin viestiä, joka nyt pääsi, itse en osaa yhtään neuvoa 🙂
Moi! Tuota edellistä postausta lueskellessa huomasin että teet aika paljon cardioo, oletko huomannut et se olis vaikuttanut negatiivisesti sun lihasmassaan ja salitreeneihin? Itse rakastan tehdä just noita toiminnallisia treenejä ja intervalleja, mutta jotkut on sanonu että liiallinen aeroobinen haittaa jo tosi paljon lihasmassan ylläpitoa/kasvua. Tiedä sitten tuosta, ainakaan ulkonäöllisesti se ei nähtävästi ole ainakaan suhun vaikuttanut, kun näytät sopivan lihaksikkaalta ja timmiltä naiselta 🙂
No ei mitäään 2h lenkkejä kannata tehdä muttei toiminnallisuus haittaa. Jos paljon haluaa lihasta kasvattaa ja keskittyä vaan siihen niin sitten jättäisin pois, mutta itselle on tärkeää olla fyysisesti myös hyvssä kunnossa joten aktiivisesti teen paljon muutakin 🙂
Ois kiva tietää sun mitat.
Pituus paino rinnanympärys vyötärö lantio/pepun ympärysmitta, jalkojen (reisien) ympärysmitat, samoin haban. Ihan mielenkiinnosta koska oma tavoite ois sun kropan näkönen …^.^
Voin johonkin postaukseen yrittää saada 🙂 pituus nyt ainakin on 164,5cm ja paino 65kg 🙂
Hei millaiset ovat sinun aamutreenit??
Vaihtelee paljon, perus lenkkien ja intervallien välillä 🙂