• Home
  • About
  • Valmennus
  • Blogi
    • Lifestyle
    • Hyvinvointi & terveys
    • Treeni
    • Ravitsemus
  • Contact

Työosio

2016-09-08
Fitoona

Facebook

Twitter

Tweets by @FITOONA

Instagram

FINNISH CHAMPIONS 2023!! 💪 Mikä comeback vuos FINNISH CHAMPIONS 2023!! 💪 Mikä comeback vuosi, huh huh! Tuntuu todella hyvältä. On ollut henkilökohtaisesti todella rankka vuosi: palautuminen synnytyksestä, talon rakennus ja yrityksen pyörittäminen. Vuosi täynnä rankkoja, mutta upeita duunijuttuja. Onneksi mulla on paras @helsinkirugbyclubw joukkue tukena💙 ja perheelle isoin KIITOS: @pekka_lagerblom ja lapset, love u ❤️ #finnish #champions #rugby #rugbylife #athletemom #comeback #postpartum
READY FOR THE FINALS! 💪 Tervetuloa katsomaan r READY FOR THE FINALS! 💪 Tervetuloa katsomaan rugbyn finaalipäivää Myllypuroon! Naisten SM- finaali starttaa klo 15.00 #rugby #rugby15 #finals #helsinkirugbyclub #suomirugby 📷 @paulopannuzzo
Unelmoin lapsena kodista, jossa olisi portaat ja m Unelmoin lapsena kodista, jossa olisi portaat ja mun huone olisi yläkerrassa. Nyt meillä on sellainen 🙌 - Kaupallinen yhteistyö: @tahtiporras Valittiin Tähtiportailta Mustat Aura portaat- lattian sävyisillä askelmilla! Ja bonusvalinta oli valot portaisiin himmentimellä, joka oli yksi parhaita päätöksiä tässä raksaprojektissa. On tullut niin kovalle käytölle iltaisin. Lisäksi himmentimen avulla on helppo säätää valojen kirkkautta tarpeen ja tunnelman mukaan. 👌 #tähtiporras #rakennusprojekti #raksalife #raksa23 #rakentajat2023 #portaat #decor #raksabloggaajat
Nappaa tästä punnerrusliikkeet bosun päällä s Nappaa tästä punnerrusliikkeet bosun päällä seuraavan yläkroppatteenin lämpäksi! 😉 - mainos: @barebells.fin Treenin loppuun mun suosikki protskupatukka Coco choco! 🥥 Tällä hetkellä nousi top1! 😍 #bosu #upperbodyworkout #pushup #pushupchallenge #barebells #workoutinspiration
Hyvää valmentajien päivää, kaikki kaimat! 💪 Kaupallinen yhteistyö: @noccofinland - Tee intohimosta ammatti, niin arki on parasta 😉 #valmentajienpäivä #entrepreneur #coach #nocco 📷@wilhelmohman
My happy place! 🤍 Pari viikkoa menty töiden o My happy place! 🤍 Pari viikkoa menty töiden osalta niin yhtä soittoa, mutta tässä välissä tietää olevansa aina onnellisimmillaan. #pallopäät #myloves #kids #momlife
Comeback 2021 & 2023! Pelaaminen on ollut vielä Comeback 2021 & 2023! Pelaaminen on ollut vieläkin siistimpää äidiksi tulemisen jälkeen. Sitä osaa ihan uudella tavalla nauttia jokaisesta hetkestä kentällä ja pelin jälkeen tietää, mikä elämässä on kaikkein tärkeintä! ❤ #rugbymom #mybabies #comebackyear #postpartum
Yksi ja sama look, koko kesän. Raskauden ja imety Yksi ja sama look, koko kesän. Raskauden ja imetyksen jälkeinen tukka visusti piilossa lippiksen alla, t-paita ja trikoo shortsit. Ehkä nyt syksyllä vähän muuta? 😉 #raksalook
Välillä oli rehellisesti sanottuna kärsivällis Välillä oli rehellisesti sanottuna kärsivällisyys koitoksella, mutta nyt vieläkin paremmalla kärsivällisyydellä ja ihanalla kodilla voi jatkaa elämää eteenpäin! 😘 #raksa23 #rakennusprojekti #raksabloggaajat #rakentajat23 #designtalo
Me ollaan finaalissa!! 💙 #hrc #helsinkirugbycl Me ollaan finaalissa!! 💙 #hrc #helsinkirugbyclub 📷@punkmarko
Arki! 🫶 #mylife #family #loveu Arki! 🫶 #mylife #family #loveu
Muuttovalmis!!! Kaupallisessa yhteistyössä: @des Muuttovalmis!!! Kaupallisessa yhteistyössä: @designtalo kanssa.🤍 Blogiin on nyt päivitetty meidän raksaprojektin huipentuma, eli talopaketti on vihdoin valmis! Käykää lukemassa: fitoona.com #designtalo #den #puutalo #rakentajat2023 #raksablogaajat
🫧Lastenhuone sai talon värikkäimmän ilmeen- 🫧Lastenhuone sai talon värikkäimmän ilmeen- Kaupallisessa yhteistyössä: @tikkurila_suomi kanssa Haluttiin lasten huoneeseen jotain vähän spessumpaa värimaailmaa ja skrollattiin monta päivää erilaisia sivuja, joista saatiin inspiraatiota lastenhuoneeseen. Maanläheisyys oli kuitenkin kantava teema, joten lopulta päädyttiin safari- teemaan.🐾 Lastenhuoneeseen suositellaan Joker maalia, joka on kestävä, helppo puhdistaa, mutta samalla ympäristöystävällinen. Ylin väri Tikkurilan Verhonlehti (L447), keskellä Tikkurilan beige (TIKB) ja alhaalla Tikkurilan Sadonkorjuu (V406) sävyt. Tikkurilan beigellä maalattiin myös kokonaan oven seinä. Sama maali meillä oli viimeksi myös lastenhuoneessa tehosteseinänä ja tykättiin niin paljon, että valittiin sama sävy. Mitäs tykkäätte? 😍 #kidsroom #bedroomdecor #bedroomideas #Tikkurila #tikkurila_suomi #tikkurilaverholehti #tikkurilanbeige #tikkurilasadonkorjuu #raksa23 #rakennusprojekti #rakentajat2023 #raksabloggaajat
One of my lifegoal- keeping my kids active! 🤍 One of my lifegoal- keeping my kids active! 🤍 #kids #momlife #active #activelifestyle #momoftwo
HYVÄÄ YRITTÄJIEN PÄIVÄÄ!! näihin kuviin so HYVÄÄ YRITTÄJIEN PÄIVÄÄ!! näihin kuviin sopisi hyvin 1 vuosi yrittäjänä vs. yli 10 vuotta 🤣😂 #Yrittäjät #yrittäjienpäivä #entrepreneur #coach #sportjournalist *** ps. Ja eka kuva on myös yli 10v yrittäjänä, kunhan täällä läppää heitän. Olin huomattavasti enemmän babyface 18 vuotiaana***
Ilmeesi kun valmentaja sanoo: "että nyt pitää l Ilmeesi kun valmentaja sanoo: "että nyt pitää laskea kierroksia..." 😂 #rugby #rugbyplayer #rugby15 #gamepictures #sportphotography 📸 @punkmarko
Some things are more significant than others You Some things are more significant than others You are one of them 🤍 #loveyou #babyboy
Final cleaning DONE!! ✔️ What they think it l Final cleaning DONE!! ✔️ What they think it looks like- how it really looks like... 🙈 Huh, vihdoin on loppusiivous valmis. Muuttokatselmus ja talon luovutus seuraavaksi vuorossa ja sitten kuvataan lisää lopullisia sisustusvalintoja. 🫶 #rakentajat2023 #raksalife #raksa2023 #raksabloggaajat #cleaning #cleaningmotivation #rakennusprojekti #omakotitalo #designtalo #blomkoti
Food lover! 🙏 #fresh #food #everyday #health Food lover! 🙏 #fresh #food #everyday #healthyfood #foodstagram
Made for Movement! Kuka muu on sporttivaatteissa Made for Movement! Kuka muu on sporttivaatteissa aamusta iltaan?🙋🏼‍♀️ AD: @stadiumfinland Stadiumin valikoimasta löytyy sporttiset vaatteet jotka on hyvän näköisiä ja muodikkaita, mutta samalla ne on tehty liikkumiseen. Toimii hyvin vapaa-ajalla, mutta myös liikkuessa perheen kanssa ja treeneissä. #stadiumfinland #stadium #stadiumjointhemovement #familytime #weekend #play
Load More... Follow on Instagram