Viiime blogitekstissä laitoin kisan käyntiin ja voin kertoa, että valinta tulee olemaan todella vaikea, niin moni on osallistunut todella merkittävillä tarinoilla läheisistään. Kuitenkin  torstaina, eli huomenna kilpailu päättyy ja valitsen voittajan jolle ilmoitan henkilökohtaisesti. Voittajaa, enkä perusteluita julkaise, koska kyseessä hyvin henkilökohtaisia asioita. Pakko sanoa, että on teidän ympärillä upeita ihmisiä.

Viime viikolla taistelin flunssaa vastaan ja nyt alkaa taas olemaan normaali olo. Ei ollut ihan tavallinen flunssa, ei kuumetta, eikä yskää, mutta neiti aivan tukossa, törkeä päänsärky ja kroppa kävi ylikierroksilla. Aina keväisin on kaikkea mahollista liikkeellä. Ihan hyvä oli vähän levätä ja tällä viikolla painetaan taas täysillä eteenpäin.
Oloon auttoi aminot fitnesstukulta, optimsm- ja camujauhe cocovilta, sekoitettuna veteen. Tälläisen setin nautin 3-2 kertaa päivään, piristi hyvin. Kannatan 😉 + tietenkin vitskut!

Ihan hyvä välillä sairastaa niin muistaa taas miettiä miten tärkeää terveys on ja miten sitä tulisi arvostaa. Turha valittaa pienistä 😉

  Viikon ohjelma:

Ma: aamulla rinta+ojentaja, myöhemmin 2h hieronta
Ti: selkä+hauis ja iltaerobinen+venyttely
Ke: aamuaerobinen  ja futsal turnaus
To: Jalat
Pe: aerobinen kevyt
La: olkapää+vatsat
Su: aerobinen

Treenien ja koulun lisäksi viikkoon mahtuu töitä viikonloppuna, mummon 70v synttärit, radiohaastattelua yms..  🙂  Uuden saliohjelman aloitan ensi viikolla, joten uusia treenejä tulossa. Lisäksi postausta tulossa seuraavaksi lisäravinteista ja heikkouksistani, sillä niitähän meillä jokaisella on 😉

Kesää kohti mennään koko ajan kovaa vauhtia ja ainakin itse olen ihan fiiliksissä! En malta oottaa, että pääsee tekemään kaikkea mahdollista, sekä  paljon uusia mukavia tuulia edessä! ;)Paras frendinikin palaa suomeen, hänen poissaolonsa on kyllä näkynyt, joten odotan kuin kuuta nousevaa hänen tuloaan takaisin suomeen! Ystävillä on todella iso merkitys ainakin omaan elämään. Läheiset ihmiset ovat aina olleet itselleni kuin henki ja veri.  Toukokuun alussa lähden myös Walesiin patikoimaan upeisiin maisemiin ja kokemuksien äärelle ja siitä kerron myös sitten lisää ja toivottavasti saan paljon kuvamateriaalia.  Monta rautaa käy kuumana töiden, treenien ja koulun suhteen, joten ei hätää että vapaa-ajalla olisi tekemisen puutetta. Jos vaikka juhannuksen pyhittäisi levolle 😉

Oikein hyvää ja tällä hetkellä erittäinkin aurinkoista viikkoa kaikille!

Voitotkotiin.com- digilehden haastattelu täältä luettavissa!

Ja heiii muistakaa tulla katsomaan kevään kisoja!! 😉 meikäläinen myös lavalla vähän eri roolissa!

Ei muuta tällä kerta… 😉

Tässä vähän pohdintaa sairastuvalta, treeneihin palaan kun paranen 🙂

Jo pienestä pitäen olen tiennyt, että sisälläni asuu jonkinlainen feministi, vaikkakin jo tarhassa ja koulussa suurin osa kavereistani oli poikia.  Arvostan tasa-arvoa, joten en esimerkiksi ymmärrä tiettyjä erotteluita naisten ja miesten välillä yhteiskunnassamme. (Armeija, työt, fysiikka..)  Mutta useasti pohdin, että mistä on lähtöisin kaikki tämä ajattelu naisten ja miesten äärimmäisistä eroavaisuuksista. Aina on joku joka rikkoo normeja!

Itseäni ei edes ärsytä niin paljoa, se että pojat pitävät usein naisia heikompana kaikessa, mutta se että tytöt jo valmiiksi altistuvat tälläisille väitteille saa kyllä ihokarvat nousemaan, mistä tämä epävarmuus tulee? Verraten käytännönasioihin, on outoa että erotellaan tiettyjä asioita naisten ja miesten töiksi.. Monissa perheissä edelleen on naisella kotitöiden/ruuanlaiton rooli… mikä ihme se sellainen on? Kangistuneet kaavat jätän ainakin itse elämästäni pois, mies joka osaa tehdä myös ruokaa on ihan mahtava asia! Yhtälailla nainen voi vaihtaa auton renkaat ja kantaa kauppakassit.  Nykyään onneksi pikkuhiljaa radikaalimmat erottelut haudataan kuoppaan. Keksitytään miehinä ja naisina tekemään asioita yhdessä. Mikä ainakin omastamielestäni on hyvä asia, myös tämä auttaa naisten epävarmuuden poistamiseen.

Ymmärrän, että nainen ja mies ovat jo bielogisesti erilaisia. Miehet tosissaan ovat useimmiten fyysisesti vahvempia, mutta se että koko ajan pitää verrata naisia ja miehiä toisiinsa on mielestäni ihan turhaa. Jokainen meistä on oma upea persoona, on sitten mies tai nainen. Jotkut naiset rökittää miehiä urheilussa 10-0 taas joku mies on ilmetty kauneusalalla, vaikkei koskaan ole edes itseään meikannut. Maailmaamme mahtuu monenlaista tietoa ja taitoa. Minusta kenenkään ei pitäisi aliarvioida ketään toista saati sitten itseään.

Haluan vain sanoa teille naiset, että olette oikeasti VAHVOJA! uskokaa itseenne. Liikaa tulee törmättyä naisten keskuudessa epävarmuuteen, vertailuun, MIKSI?! En halua itsekään verrata meitä daameja miehiin, mutta miesten keskuudessa on suorempaa toimintaa, jos naiset haluaa tasa-arvoa olisi siinä yksi muokattava piirre. Miksemme voi kaikki olla suoria, rehellisiä? epävarmuus lähtee elämää eläessä, mutta suoruuteen ja rehellisyyteen pitäisi pyrkiä enemmän.

Itse ainakin toivoisin, että jokaisen naisen että miehen kanssa voisi puhua asioista suoraan ja rehellisesti. Maailmamme on täynnä kateutta ja seläntakana toimimista, joka ei todellakaan vie ketään eteenpäin elämässä. Jos jokainen keskittäisi energiansa itseensä ja omien asioiden toteuttamiseen, olisi paljon positiivisempi ilmapiiri yleisestikkin yhteiskunnassamme.

Tuntuu, että verrataan kokoajan meitä ihmisiä kaikessa, ei edes miesten ja naisten välillä vaan myös miehet toisiaan ja naiset toisiaan. Sama pätee treenaamiseen.. kytätään salilla toisen treenaamista ja mennään isompien painojen kanssa viereen pullistelemaan, jokaisen tulisi muistaa, että laatu korvaa määrän ja että pitäisi keskittyä ihan siihen omaan tekemiseen. ”lift and let lift.” No jos alan nyt kaikkia asioita pohtimaan, miten naisia ja miehiä erotellaan toisistaan tai yleisesti tähän asiaan liittyen voisin puhua vaikka kuinka pitkään aiheesta. Minulta löytyy nimittäin paljon erilaisia aatteita tähän liittyen. 😉

Ehkä jopa todella sekavaa tekstiä tuli kirjoitettua. Tänään on koko päivä sairastettu sängyn pohjalla, joten ei välttämättä kulje ajatusmaailma yhtä kultaista tietä vaan ajatukset harhailevat joka suuntaan. Kaikki kaikessa, halusin vain kertoa, että arvostan tasa-arvoa todella vahvasti, vihaan muiden ihmisten alentamista ja ainaista vertailua miesten ja naisten välillä, koska olemma kaikki omia persooniamme. Ei ole sääntöä miten pitäisi elää! ”Break the rules!”

Ja nyt onkin pikkusen kisan aika! Ai että, rakastan kaikkii skaboja…  Tällä kertaa kisan palkinto on enemmän ehkä naistenkeskuudessa suosittu, mutta niin kuin totesin.. Rajoja voi aina rikkoa! 😉 Nimittäin Tangle Teezer, lahjoittaa voittajille tuotepalkinnot! Eli ei muuta kun letti kuosiin 😉 Ja tässä tulee kilpailu:

Kuka ystävistäsi on Terästä! Laita perustelut ystävästäsi, että miksi hän on mielestäsi vahva. Ihan vapaamuotoinen teksti. Paras tapaus voittaa itselleen ja ystävälleen tuotepaketit, joten ei muutakun settia tulemaan. (Viestit fb.sivustoni inboxiin tai sähköpostitse. Viim kisa päivä. 27.3, eli viikko aikaa!)

Tässä tuotteet mitkä itse valitsin:

–