Nordic Fitness expo 2013!!

Huikee fiilis.. en tiedä mistä aloittaa.
Joulukuussa päätin, että tää neiti menee seuraavana syksynä lavoille… ja se päätös on pitänyt. Huhtikuun 12. päivä alkoi kisadietti Espanjan auringossa.Siitä päivästä lähtien on ollut kisakiilto silmissä. Dietin aikana on ollut ylä-ja alamäkiä ja ne kuuluvat täysin asiaan. Ei sitä mistään helpolla pääse, eikä fiiliskään olisi näin hyvä, jos kaikki olisi ollut ruusuilla tanssimista.
Kuitenkin tässä sitä nyt ollaan, 5 kk kisadiettiä takana, monta tuntia hikisiä salitreenejä, monta hikistä tuntia keittiön ääressä…ja kaikki huipentui tähän uskomattomaan viikonloppuun…

Ja jos joku puhuu, että fitness on yksilölaji niin voin kertoa,että olen täysin eri mieltä. Ilman mun upeeta tukijoukkoa, en olis tässä…kaikki ystävät, kaverit, läheiset, kummit, kaimat ja perhe, on ollut niin isossa osassa koko projektissa! ei voi sanoa kuin KIITOS!

Ja nyt tähän viikkoon/viikonloppuun… 😉

Kouluviikko mentiin huumorilla haamuna läpi, kiitos muille opiskelijoille ja opettajille, että jaksoitte katsella tän väsyneen mimmin toilailua ja väsynyttä naamaa. Lupaan olla aktiivisempi ensi viikolla 🙂

Perjantai-Lauantain olinkin keskellä kisailijoiden hulabaloota!
Kolme kulahtanutta ja kolme tervejärkistä saman katon alla Heinolassa! onneks balanssi pysyi kasassa ja oli niin huikeita persoonia, että pirteesti meni sekin päivä.

Illalla oli käynti kilpailijakokouksessa ja myös siellä sujui kaikki nappiin.
Siinä loppu illan seurailin kahden kovan nuoren classickundin poseerauksia ja kisafiilistelyitä. (Hyvin kundit sijoittuivatkin 1. ja 3.)
Lauantai aamuna alkoi itsellä värirumpa.. sekin sujui hyvin ja väri oli lavalla juuri sellainen kuin pitikin! (kiitos kaikille jopa neljälle värjääjälle)

Iltapäivän vietin parhaan ystäväni kanssa hotellissa lahdessa. Värjäilyä, naurua, rentoutumista, eipä silloin olisi muuta voinutkaan toivoa. Parhaan ystävän tuki! avot! Vähän yli yhdeksän pääsin unten maille ja 8 tuntia sain ihme kylläkin nukuttua!
Aamulla heräsin ihan ”tyhjänä” tyttönä, ensimmäinen reaktio oli, että missä mun lihakset.. luuta ja nahkaaa, mutta aamupuuro ja metukka toi hyvin täytettä kroppaa ja hymyä huulille..ai että rasvainen meetvursti maistui hyvälle, NAM!

Siitä pääsikin Hiustaiteilija ja ihana persoona Essi Sarja vauhtiin. Luotin täysin hänen työnjälkeen.. ja freesi tukka tulikin, juuri sellainen kuin olin halunnut/toivonut.
Meikistä vastasi oman entinen maskeeraja äitini! ja samat sanat… niin taitava meikkitaiteilija äiti on, että en olisi voinut kuvitella kenenkään muun tekevän kisameikkiäni. Ja mikä parasta… molemmat läheisiä ihmisiäni, joten olin hyvissä käsissä!

Kynnet kävin laittamassa jo viime viikolla HiusTrendissä, Töölöössä. Suosittelen paikkaa kyllä jokaiselle. Todella ammattitaitoiset, pirteät työntekijät ja muutekin hyvä ilmapiiri.
Itse kun en mikään, kovin innokas kynsien hoitaja ole, niin kynsienlaitto aiheutti hiukan päänvaivaa, ja halusin mahdollisimman neutraalit ja lyhyet kynnet. Ja todellakin juuri sellaiset sainkin. Kiitos!
(https://www.facebook.com/pages/HiusTrendi/204625512960678?fref=ts)

LOOK, kunnossa ja lähtö messukeskukseeen!

Lavan takana jännitti vähän, mutta yllättävän vähän… jotenkin koko aamun olin tosi levollisin mielin liikenteessä! odotin vaan hetkeä, jolloin pääsen vetämään upean kisapuvun päälle ja astelemaan lavalla leegojen valaistaessa takariviin asti.
Pumppailua ja fiilistelyä lavan takana ja siiittteeen koitti aika lavalle!
Ihan huikeeta, yleisön huudot piristi tunnelmaa eikä antanut hymyn hyytyä sitten millään. Pohkeet kramppas, mutta se ei haitannut menoa, oli niin upea fiilis, en olis halunnut tulla lavalta pois ollenkaan!
Ensimmäiseen vertailuryhmään pääsy meinasi jo laukaista tunteet pintaan….
Ja lavan takana tieto finaalipaikasta, oli kyllä tavoitteiden täyttö!!! se oli se mitä lähdin tavoittelemaan ja sinne pääsy oli kyllä ihan huikeeta.
Yhdessä viiden muun upean tytön kanssa, valmistautuminen t-kävelyyn ja kisojen huipennukseen!

Finaaliin mentiin, t-kävelyn vedin niin hyvin kuin ikinä pystyin ja tosi rennosti. Annoin vaan mennä ja eläydyin mukaan, 45sec ja se oli siinä! Vertailut ja palkintojen jako…4.sija irtosi ja olen todella iloinen! seuraavaksi askeleet ja tavoite suurempaan, mutta nyt on kyllä huippu fiilis! Sm 4., kova tasoisessa nuorten Bodyfitness kamppailussa ja vastassa oli todella upeita nuoria naisia!

Huuuuuh!feeeel amazing!!!! Monta erittäin hyvää ystävää oli katsomossa tukemassa ja paras lavan takana! kiitos teille, haleja ja onnitteluja sateli koko messupäivän. Hienoja ihmisiä tapasin ja paljon hyvää palautetta tuli, kiitos!

Kisojen jälkeeeen maistui ruoka Lahden erittäin suositussa ravintolassa Mamma Mariassa, ihan mieltöntä ruokaa, hintaluokalta edullista ja mikä parasta…. henkilökunta!

Ilmakuivattu kinkku, rucola, aurinkokuivattu tomaatti, kermaPASTA! nam
Ja koska kisojen jälkeen maistui karkki vähän liikaa, oli jälkkäri latte!

hEHEE… mut eipä se latte riittänyt! kaupan kautta ja jädet tarttui ansaitusti mukaan Oonalle, sekä huikealle koulukaverille Eeli Haloselle, joka muuten btw…voitti  junior, alle 23-vuotiaiden Classic Bodybuildingin. Eli ansaittu jäätelö ja sairaaaaaat ONNITTELUT!!! veti muuten upeen shown lavalla 😉

KIITOS!

Huippuhuoltaja/paraskaveri/sielun”kumppani” Ilman tätä upeaa neitoa, en olisi lavalla ollut se mitä nyt olin. Estelle on alusta asti ollut se henkilö, joka on tukenut kaikkea mitä tämä laji on minulta vaatinut. Hän on tukenut, ymmätänyt, kuunnellut, piristänyt….korvaamaton persoona ja ystävä <3

<3

Omistautunut valmentaja Tiina Kasvi! Tiina on piti minusta koko projektin ajan erittäin hyvää huolta. Luottamus/kommunikoiti/tuki/treenit/kaikki toimi välillämme 100% Oli ihana huomata miten sitoutunut hän oli valmentamiseen ja siihen, että vaikka treeni ja dietti ovat rankkoja niin terveys on tärkein. Tiinalta sai upean ja ammattitaitoiset eväät myös esiintymiseen, jota itse pidän todella tärkeänä osa-alueaana ja jonka haluan olevan oma vahvuuteni! Tiina jos joku on RAUTAA! Iso respect ja kiitos hänelle! tästä on hyvä jatkaa 😉

Isossa roolissa palautumiseni kanssa on ollut Helsingin HIERONTA-AKATEMIA! myös lihasten erottuvuus koki isoja muutoksia. On hienoa tehdä yhteistyötä ihmisten kanssa, joiden kanssa kemiat kohtaa ja voi aina olla hyvin mielin kun tapaa heitä! Kiitos! http://www.hierontaakatemia.fi/

Treenivaatteista ja kengistä on vastannut Asics! kiitos!

Ja loppu kesästä, olen päässyt tutustumaan ruotsalaisen Fitnessgurun ravinteisiin, ja nyt alustavasti 3 kuukauden ajan testailen niitä, Tuotteista luvassa tietoa myöhemmin 😉

Kiitos ammattitaitoisille kuvaajille, joiden kanssa olen tehnyt yhteistyötä ja tulen varmasti jatkossakin tekemään:
Anssi Ranki, Sami Siilin, Petteri Peltonen, Henri Luoma, Niko Helle. 


Huuuuh! nyt tää väsynyt gimm hyppää auton selkään ja ajaa Vierulle! huomenna jatkuu koulu.. ja ehkä pää vähän selkenee ja väri hälvenee tästä mimmistä! nyt tarviin paljon unta! Ens viikko vähän kevyemmin ja sitten kahta kovempaa paluuu treeniarkeen!

Kiiitos kaikille!!!!

104 kommenttia

  1. Onnea Oona! Voin vaan kuvitella mitkä fiilikset on, kun pitkä projekti onnistuu tavotteiden mukaisesti! Oot nainen rautaa!

  2. Hienoa oona!! 🙂 ja onneksi olkoon mahtavasta suorituksesta:)

  3. Onneks olkoon! Huikeeta sun elämäs!! Joku päivä mullakin samantyylinen kroppa, mut tietty ei nyt ihan se kilpailupäivän, ku on nii kuiva. Enkä välttämättä haluu ees kilpailla, vaikka pirun hienoo sekin olis testata sitten, kun sinne asti päästään. Tällä hetkellä niiiiiiin kaukana, enkä oikein ole varma mistä aloitan :/ vinkkejä?

  4. Oot ollu aivan mielettömän kaunis, aivan huikee!! Ihana postaus, oot kyllä jätskit ja kaiken ansainnu, niin kova työ takana!

    Hurjasti onnea! 🙂

  5. Oot upea! Paljon onnea saavutuksesta, aivan mahtavan kaunis olit sekä kroppa älyttömän hyvässä kunnossa! Oo ylpeä itsestäs! Toi hymy on aivan upea, pidä se aina! Tsemppiä jatkoon!

  6. Onnnea paljon Oona, olet kyllä tehnyt kaikkesi tuon eteen ja nyt 4. sija nuorten bodyfittnesissä! 🙂 Upeaa Oona! 🙂

  7. Mielettömästi onnea!!! Oot ihan mahtava mimmi!!! Kovan duunin oot tehny ja toi pokaali on todellakin ansaittu. Erotuit hyvin eduksesi line-upissa.
    Nauti nyt tästä ja pidä toi hymy naamalla 🙂
    – Noora

  8. Niiiiin suuret onnittelut! 🙂 Oot valtavan upea nainen ja upea on suorituskin! Kiitos kaikesta inspiraatiosta jonka kanavoit myös omiin (ja varmasti monen muun) treeneihin! <3

    justkissit.blogspot.fi

  9. ONNEA ONNEA!! Upeeta! 🙂

  10. Kai blogin puolelle on tulossa kuvia myös susta lavalla!! Tahotaa nii nähdä 🙂 huikeeta miten mieletön pakkaus sä oot, samalla järjettömän lihaksikas ja kumminki naisellinen ja kaunis! Onnea ihan hirveesti ja menestystä jatkoon 🙂

  11. Paljon onnea Oona!! Oot ihan super upee nainen!:) Oon saanu niin paljon motivaatioo sun energisyydestä ja tästä blogista mun omaan treenaamiseen,jatka samaan malliin! 🙂

  12. Hyvä Oona! Tiedän tunteesi 4. sija oli todella hyvä mutta kuitenkin palo sisälläsi on niin vahva että luulen ettet ole 100% tyytyväinen ennen kuin olet 1. 🙂 Mutta älä riko itseäsi! Kasvoiltasi näki että oli hauskaa ja nautit täysillä vaikka hieman kramppasi paikat 🙂 Olen todella todella iloinen puolestasi elät unelmaasi 🙂 T. Vanha ja raihnainen -M-

  13. Amazing! Mahtava ensiesiintyminen kisalavoilla, näytit upealta 🙂 Onnittelut!

  14. On ollut hienoa seurata siun projektia 🙂 Paljon onnea 4. sijasta, ihan loistavaa!

  15. Paljon onnea Oona upeasta suorituksesta!!! Sua oli ilo katsoa lavalla; näki, että nautit täysin rinnoin esiintymisestä! Olit todella luonteva! Tsemppiä syksyyn!

    Nina

  16. Moi! oikeen paljon onnea Oona! Olet huikeen kaunis ja muutnkin näytit tosi hyvältä joka puolelta!;) mikä on seuraava kisa?

  17. Voi elämä, sun olis pitänyt voittaa!! kun katsoo noita kuvia kisoista niin herranjumala miten seksikäs ja naisellinen olit!

  18. Onnea Oona!! Upeelta näytit lavalla ja oli mieletön taso , saat olla ylpeä, että pääsit finaaliin ja neljänneksi! :))

  19. Mikä sun paino oli lopussa?:) ja mitä ”normaalisti”?

  20. Hieno Oona!! Onneks olkoon!! On ollu kiva seurata sun blogia ja etenemistä kisoihin. Tsemppii kouluun 🙂

  21. Heips Oona ja paljon onnea huikeasta suorituksesta. Miltä tuntui nousta ylös lavalle=P? Fitness on kyllä huimasti kasvanut Suomessa vaikka kisat on taas Lahdessa. Yllätyin vain mihin kamppailulajit ovat jääneet.8/ Ennen messuilla oli vapaaottelu näytöksiä. Mitkä ovat muuten kilpasuunitelmasi tämän jälkeen?

  22. Onnittelut! Mutta laita tissit kuntoon ja siirry bikiniin?

  23. Paljon onnee oona !! Ihanaa ku oot jaksanu kirjottaa tätä blogii ja ollaa saatu seurata sun matkaas lavalle oot ihan käsittämättömän upee mimmi ! Kiitos taas motivoivasta tekstistä ! 🙂 tsemii jatkoon !

  24. Vähennä tuota mainostusta se ei kiinnosta.
    Neljäs sija ei hyvä…Et ollu vissiin antanu tuomareille 🙂
    no marginaali laji tuo fitnees. Vaiha takas futikseen ! 🙂

    • Miten kehtaat edes alentua sanomaan noin? Hanki sinäkin se kantti nousta edes sinne lavalle, ja harkitse kaksi kertaa ennen kuin tuot henkilökohtaisia mielipiteitä nettiin asti kenestäkään muusta kuin itsestäsi.

    • Moi Oona 🙂
      Nettiin voi laittaa mitä huvittaa. Harkitse sinäkin mitä kuvia nettiin laittelet…

  25. Paljon onnea ! Olet niin kaunis ja inspiroiva 🙂

  26. onneks olkoon!!! 🙂

  27. Oi onnea! Blogis on tosi kiva ja oot aina tosi positiivinen!
    Ite muuten aattelin hiihtoharrastuksen (ja muiden oheisten) lisäksi alkaa käymään aina silloin tällöin salilla, oisko sulla minkäänlaisia vinkkejä tälläselle aloittelijalle? (;

  28. aivan mahtavaa!

  29. Mitä toi ruskea on mitä sinuun on levitetty joka paikkaan? 🙂 ps Oona sulla on söpö peppu<3

  30. Tosi paljon onnea, näytät ihan mahtavalta!:) Oot suuri motivaation lähde omiin treeneihin.:)
    Semmonen kysymys olisi, että kuinka monta kaloria (noin) ois hyvä syödä kun kasvattaa lihaksia? Ja mikä ois siihen sopiva palautus/proteiini juoma?
    Kiitos paljon jos vastaan ja onnea vielä!

  31. Vau, valtavasti onnea Oona! (:
    Näytät upean naiselliselta vaikka noin lihaksikkaassa kunnossa oletkin, respectiä todellakin kaikesta treenaamisesta! Hemmottele itseäsi nyt oikein olan takaa! (:

  32. Olit neljäs viiden kilpailijan joukosta oletko pettynyt?
    luultavasti lähdit voittoa hakemaan, jäikö parannettavaa?

  33. sähän olit ihan yllättyneen ylimielinen ku sanottiin sun nimi palkintojenjaossa ja vittuuntunu ja surullinen/pettyny, näki ilmeestäs…. myös vessassa jauhoit paskaa ja täällä puhut muuta. huh ja huh.

    • vessassa jauhoi paskaa? oot ollu salakuuntelemassa?

    • Mitäs sitä muutakaan vessassa tehdään;) eiköhän kerro ainakin sitten siitä, että vatsa toimii.

    • Joo, pettymys näkyi kyllä. Mutta, oletko muka yllättynyt, jos olet kuullut jotain ”paskaa” Oonan sanoneen. Mä en. On niin itteensä täynnä, että menee jo maku. Omia kuvia blogit, facebookit yms täynnä. Joku ihmeen itsensä esille tuomisen tarve on jostain syystä ihan kauhean kova.

    • jos oot kuullu oonan jauhavan ”paskaa”, ni osaat varmaan sanoa sitten että mitä ”paskaa” se on jauhanu. vai onko kenties niin, että oot vaan nähny oonan vessassa ja nyt sitten lämpimikseks keksit jotain tällästä.

    • Olen samaa mieltä ja ei ihme että pärjäs huonosti ku keskitty liikaa itsensä kuvaamiseen ja mainostamiseen. Pahemmanlaatunen tyrkky. En käsitä miten ihminen voi olla noin itseensä täynnä ja kusi päässä vaikka ei ole koskaan saavuttanut yhtikäs MITÄÄN

    • Just just.. Miettikää mitä tänne kirjotatte. Esim sinä joka väität että Oona on jauhanu paskaa jossain vessassa – kannattaa miettiä mitä huutelee, jos et pysty todistaa väitettäs aidoks.

    • En ollut pettynyt enkä surullinen 🙂 päinvastoin!! Peittelin ettei itku tule kun olin niin iloinen! Lavantakana vähän tuli ystävän kanssa tunteiltua! 🙂 huikee fiilis ja viikonloppu takana!

      Kaikkia ei voi miellyttää! Mutta ruskean jauhamiset eivät ole osa mua. Tsemppiä ja hyvää syksyä! 🙂

    • Kyllähän sen nyt jokanen tietää että jos oot voittoa menny hakemaan ja tulee vain 4 sija ni harmittaahan se. Mutta se kertoo myös sen että et ole tehny tarpeeksi töitä vaikka täällä on kyllä saanut ihan toisenlaisen kuvan. Ja en usko että oot ilonen tosta suorituksesta. Toisesta sijasta olis voinukki vielä iloita.

  34. no jos on 4/5 ni eihän se nyt mikää saavutus ole! 😀
    mut kroppa on kyllä hyvä tollasii kisoihi tosin en kyll itte tykkää yhtää et nainen näyttää epäterveeltä
    poslariki kunnossa. biksujen alaosa vinossa.

  35. Todella hatunnoston arvoinen suoritus Oona. Enkä todellakaan tarkoita vain kisassa onnistumista vaan kaikki se taustatyö jota olet tehnyt todella tunnollisesti ja pitkäjänteisesti, se vasta on JOTAIN! Jotain sellaista mihin eivät anonyymit ”pikkusielut” koskaan yllä.

  36. Onnea Oonaseni! SUlle on tehty oma ketju pakkikselle!! Kymmeniä tuhansia lukijoita, tule toki kertomaan kuulumisia. Fanit odottelee innolla! 🙂

    http://www.pakkotoisto.com/kilpailijat-ja-bodyjuorut/118000-oona-tolppanen/

  37. Mahtavaa Oona! Jatkahan treenejä ja kisaamista, äläkä vaan asenna silikoneja. Luonnollisuudesta iso peukku sulle!

  38. Kiitos! Todellakin jatkan! Natuna pysyy tämä mimmi!!! 🙂

  39. Sait näköjään jo Pakkikselle oman ketjunkin 😉

  40. Saako sulle antaa rakentavaa palautetta? Sun kuntohan oli muuten melko täydellinen, mutta jos meinaat vielä lähteä kisaamaan, niin sinuna panostaisin selkään enemmän sekä hiukan takareisiin. Peppuhan sulla on täydellinen, etureidetkin tosi hyvät. Kaunis tyttö oot kaikinpuolin, kehitettävää tosin vielä löytyy mutta eihän kukaan ole seppä syntyessään 🙂

  41. No tottakai saa! Ja todellakin on kehitettäväää ihan joka puolella! 🙂 ihan alussa tässä vasta ollaan 🙂

  42. Niin tajuttoman kaunis.Ja paras peppu :).Etureidet näyttää kanssa tosi hyvältä.ENs vuonna sijoitus on vieläkin parempi.Onnea.

  43. Olit aivan huikee!! Niin luonnonkaunis ja säteilevä. Ei voi muutakun ihailla 🙂 you rock!!

  44. upeaa onnea!!!! 🙂 taidan olla rakastunut 😀

  45. Melko urpoa kommentointia täällä joiltakin… Ja kenenkäs kuvia sitä faceen laitetaan jos ei omia? 😀
    Upea sinä nainen olet, ja paljon tsemppiä jatkoon! 🙂

  46. mulle on hieman epäselvää et oliks nää tavallaan samat kisat kuin viime vuonna vai erityyppiset?:) oot kyl tikissä!!

  47. Moi Oona! Olet hieno ihminen, kaikki tykkää susta ja loput ovat kateellisia. Hyvin todennäköisesti kaikki ikävämmät kommentit on samalta henkilöltä, joka kiusaa ehkä muitakin. 🙂

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*