KISAKISAKISAKISA!

YLLÄRI KISA!!!

Paras kesäkuntoilukuva kisa – Voita liput Arsenal – Manchester City -peliin MUN kanssa!
 

(Ota kesäinen kuntoilukuva. Lähetä Kuva inboxiini facebook sivustolleni, Mä valitsen voittajakuvan) https://www.facebook.com/tolppanenoona
 Kisa päättyy 1.8.2013!! Jolloin julkaisen sivustollani voittajan ja kuvan 😉

Laittakaa parastanne.. Btw tykkään hyvästä huumorista

Kisa järkätään yhteistyössä Valioliiga.comin kanssa. Jos haluaa yrittää voittaa oman lippupaketin, kannattaa käydä tällä sivustolla:

http://www.valioliiga.com/2013/07/19/voita-liput-itsellesi-ja-ystavallesi-arsenal-manchester-city-peliin/

Tsemppiä kisaan!!

51 kommenttia

  1. Jess ihanaa rakastatko sinäkin jalkapalloa! Upea kisa ja osallistun kunhan keksin mahtavan idean kuvaan… 🙂

    Visit My Blog One Less Lonely Dancer

  2. Osallistuisin heti, mutta tyttöystäväni ei antaisi ikinä anteeksi, jos voittaisin. 😀 Hieno kisa ja mieletön palkinto! 🙂

  3. Sun sarjaan kisoissa on tulossa niin monta täydellistä tyttöä et et kyllä tuu pärjää niille.:)

  4. ei liity tähän postaukseen mut ymmärsinks oikein et teet joka salitreenin lopus 100 vatsaa ? 🙂

  5. Hyi cittu sixpack muijalla syömishäiriöisten huorien bikini”urheilulaji”

    • Kannattaa vähän miettiä mitä tänne nettiin kirjottelee. Nykyään on aika helppo saada selville sunkin tiedot vaikka anonyymina huutelet. Ja kyllä, huoraksi haukkuminen on kunnianloukkaus.

  6. Kyllä, kannattaa oikeesti vähän miettiä mitä suustaan päästää. Haukkuminen ilman syytä, etenkään jos ei edes tunne toista, on tyhmää ja säälittävää. Itsekään en Oonaa tunne, mutta tuskin kaunin, nuoren ja urheilullisen naisen blogin perusteella kannattaa leimata ketään kyseiseksi henkilöksi. Ja ihan tälleen pointtia, anorektikko ja fit on mielestäni aika eri asia, eikä vertailtavaa juuri löydy.. Syömishäiriö on sairaus, fit kroppa itsestään huolehtivan, urheilullisen ihmisen ulkonäkö.

  7. niin, toi anohan tossa yleisti ei haukkunu ketään 😀 onhan se vähän outoa, että kilpaillaan siiitä, kuka on syönyt vähiten ja ollaan alasti koko kansan edessä.. rasvaprosentti vedetään nolliin, kyllä se on sairasta jo.

    • Ei taida kisa perustua vähäiseen ruokamäärään 🙂 kropan tiukkaan kuntoon pääseminen ei tarkoita syömisen unohtamista. Joku voin vetää koko dietin samoilla kaloreilla, toinen joutuu taas viikottain vaihtelemaan. Kyse on monen tekijän summasta. Eikä lavalla kukaan ole alasti, toisi toki enemmän katsojia mutta taitaa ne kisat olla erikseen :)!

  8. vai ei haukkunut? luehan kommentti uudestaan. mitä ylipäätään teidänlaiset ihmiset tekee täällä oonan blogissa, jos ootte tota mieltä?

  9. Ihminen joka kisaa fitneksessä hänen elämä on huonosti, hän on mielihäiriöinen tai syömishäiriöinen.. Todistettu juttu :/ purkaa omaa elämää hallitsemalla ruokaa ja ulkonäköä, purkaa siihen oman pahan olon ja huonon elämän tietämättään.

    • jotkut varmastikin joo purkavat, sitä ei voi kieltää. mutta kyllä sen myös ihmisestä näkee, jos sillä on paha olla, ja mä näen ainakin oonassa todella elämäniloisen ja sisäisesti sekä ulkoisesti kauniin ihmisen. oon kyllä nähnyt myös paljon ihmisiä jotka syövät terveellisesti (vähän liiankin terveellisesti) ja treenaavat vain siksi, kun muutkin tekevät niin ja se nyt sattuu olemaan tällä hetkellä ”muotia” olla fitness, mutta näistä ihmisistä usein myös paistaa turhautuminen ja ahdistus koko hommaan. oona on koko ikänsä urheillut, ja jotkut on vaaan syntyneet tekemään tätä! ei kaikista ole pikajuoksijoiksi. niinkuin ei kaikista ole fitnessurheilijoiksi. ja tämä on fakta

    • On kyllä piristävää luottevaa! 🙂

  10. Voisitko millään tehdä neuvonta postausta 16 vuotiaalle tytölle , joka rakastaa urheilua ja on alkanut käymään salilla ?

  11. Tänne vaan ihmiset jaksavat tulla valittamaan miten ihminen joka sentään pyrkii pitämään kroppansa kunnossa on sairas. Mitä sitten ovat nämä ihmiset jotka ovat ylipainoisia, eivätkä välitä kropastaan yhtään vaan tuhoavat sen pikaruuilla sun muilla myrkyillä. Ne ovat myös sairaita ja Suomi on maa jossa ylipainoisia ihmisiä on keskimääräistä enemmän. Joten pistäkää omat elämänne kuntoon älkääkä valittako.

    Terv. Ylipainoinen jonka on aika tehdä elämässä muutos

    • Valittajia löytyy aina! 🙂 antaa valittaa, itse terveenä ihmisenä keskityn pitämään sillä aikaa terveyttäni yllä ja nautin elämästä 🙂

      Tsemppiä muutokseen! Muista että muutos lähtee päämääräästä jolle osaat asettaa sopivat välitavoitteet!

  12. moikka! osaatko sanoa, mikä voisi olla syynä että hack aiheuttaa mulle iha jäätävän päänsäryn? en tiedä onko sillä vaikutusta että en katso hackissä eteenpäin vaan sivulle, jotta nään peilistä että kyykkään riittävän syvälle. mutta jokatapauksessa hackin jälkeen alkaa hirvittävä päänsärky mikä on tietysti aika rasittavaa:/

  13. Moi Oona!
    Sana ”kuvaukset” ei ole englanniksi description, se tarkoittaa esim. kuvailla jotain esinettä/tunneta ”Describe your feelings”.. Käytä sanaa photoshoot.. 😉

  14. Feikki ja kusetus kisa ihan niinku toi muijaki t:ahmad

  15. Moi Oona! Haluisin kysyy sulta et onko rullaluistelu tehokasta ja kiinteytyyko jalat helposti?:-) kun mulla reisissa pikkusen ylimaarasta.. Kiitos jos osaat auttaa,oot huippu!<3

  16. Mennäänkö limpparille?:;DD
    T:Pasi

  17. Näin sinut vissiin keskustassa tässä yks päivä, aika hauska sattuma koska oon lapista ja vaan käymässä helsingissä ja sitte kävelet minua vastaan haha 😀 tosi hyvältä näytät, tsemppiä kisoihin! 🙂

  18. Jos reenaa salilla vaikka selän, olkapäät ja ojentajat samalla kerralla, niin kannattaako kaikki liikkeet tehdä sekasin esim. selkä, ojentaja, olka, ojentaja, selkä jne… vai niin etä yhen lihaksen liikkeet tekee eka kaikkikokonaan, sitte toisen ja lopuks vikan. Vai miten?

  19. kauan sulla menee yleensä et palaudut esim jalkatreenistä?? tuntuu et mulla menee joku 3885589585 vuotta palautua siitä!!! ruoka-asiat on kunnossa, on hyvät palarit jne mutta tuntuu ettei mikään auta! oon kuullu et horkalla palautuu iha sairaan nopeesti mut jospa en nyt kuitenkaan lähtis semmoseen touhuun:DD

  20. mitä jos hankkisit oikeen urheilulajin, ja et alkais tuksuilee puol alasti lavalla ”urheillen”….. 🙂 hyvä kroppa voi olla, mut älä tee ittestäs Johanna Tukiaista…!!

    • siis ethän sä tosissas kirjottanut tätä kommenttia, ethän!?! 😀 eihän oona voi muutakun nauraa tälläsille jutuille :DDDD vai että tuksuileen…………………….. 😀

    • Mikäköhän on sitte semmonen ”oikea” urheilulaji? Golf vai kenties ratsastus? 😉 kyl tää on mun mielest urheilulaji rankimmasta päästä! Arvostan 🙂

    • En ole eka ano, mutta se varsinainen ydin tässä fitness-hommassa on puhtaasti ulkonäöllinen ja suoritus on se lavaposeeraus sitten itse kisassa. Kenenkään noista typyköistä suorityskyvystä jossain oikeassa urheilussa ei tiedetä mitään. Voihan sitä pumpata yksittäisiä lihaksia isoiksi, mutta pystyykö tyyppi niitä käyttämään toiminnallisesti ja tekemään niiden avulla jonkun mitattavan urheilusuorituksen? Onhan se vähän…”tuksuilua” tekorusketuksineen, blondattuine hiuksineen ja kynsineen ja kyllä, naurettavine poseerauksineen. Puhumattakaan valmistautumisesta ja oman p***een ja mahan jatkuvasta kuvailusta 😀 Oikein naurattaa nyt kun tätä kirjottaa… Kyllä golf ja ratsastus on oikeampia urheilulajeja, ei mitään peilin edessä poseeraamista. Ja ole hyvä ja käy kokeilemassa ratsastusta niin huomaat, että sekin on hyvin fyysistä touhua, ei mitään matkustelua hevosen selässä 🙂 Golfista ei ole kokemusta, joten siitä en sano mitään. Vähän avarakatseisuutta nyt peliin ja katse pois siitä omasta peilikuvasta 😉 Kyllä itsekin harrastan ns. raskasta urheilua että ei toi ratsastus ole munkaan mielestä se rankin laji, mutta se on kuitenkin olympiaurheilua – onko fitness 🙂 ? Sääli että Oona on lähteny mukaan tämmöseen hömppään kun hänellä on sentään ollu ihan oikeitakin urheilulajeja valikoimassaan 🙁

  21. moikka! oonko ihan hirveä mielistelijä, jos sanon että sulla on ehkä suomen parhaimmat pakarat? mutta yksi asia on mietityttänyt.. sulla on varmaan aina ollut muodoltaan pystypylly, olenko väärässä? tottakai oot varmasti saanut treenaamalla siihen lisää muotoa ja näin.. itse olen n vuoden verran käynyt salilla, ja tuntuu, että vaikka kuinka yritän, niin pakarat kasvavat TODELLA hitaasti. muotoa niihin on kyllä tullut, mutta hyvin kaukana ollaan kuitenkin latinopyllystä 😀 ja siis ennen treenaamista mulla oli perus suomalainen lättäpylly, että siinä mielessä oon iha tyytyväinen että on muotoutunut edes vähän 😀 mut siis tarkotan sitä, että aikalailla myös geenit vaikuttaa näissä asioissa, että kenellä se pylly näyttää pyöreeltä jne? ja oon myös huomannut, että aika monet esim kuvissa työntää sitä pakaraa sillei ulospäin, ja sitten taas normaalissa asennossa pakarat ei näytäkään enää niin pyöreiltä. mut sulla on kyllä missä asennossa tahansa kiva peppu!! 🙂

    • Tottakai geenit vaikuttaa. Oikeessa oot, mulla on aina ollut tällänen beba johon olen kimmoisuutta ja muotoa treenannut. Hitaasti se pylly tulee mutta treenillä saa kyllä ihmeitä aikaan!! Go u!!! Upeeta kun jaksaa tehdä hommia asioiden eteen eikä vaan valita 😉 ja kiitos vielä 😉

  22. Tosi asiattomia kommentteja tullu tähänkin postaukseen. Miks porukka edes lukee tätä blogia jos ei miellytä? Kovasti tsemppiä kisoihin! Tuut varmasti pärjäämään. Oot mun ehdoton suosikki. 🙂 On tosi ihailtavaa miten jaksat treenata noin pitkäjänteisesti. Se varmasti palkitaan.

  23. OSallistun kyllä,mutta mitähän avovaimo tykkää jos voitan ;D

  24. Tosi jännä kisa. Mut minne voi pistää kuvan mikäli ei ole face=/?

  25. Tuleeko kuvat tai voittajan kuva julkisuuteen :)?

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*