Home
About
Valmennus
Blogi
Contact

IMG-20191023-WA0010.jpg

31/10/2019

2019-10-31

Fitoona

Kommentoi Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

Kommentti *

Nimi *

Sähköposti *

Verkkosivu

Ilmoita sähköpostilla uusista postauksista.

Facebook

Twitter

Tweets by @FITOONA

Instagram

Ad & Arvonta @barebells.fin 🧡❤️

Snackit kärryyn ja menoks! Ajattelin arpoa paketit uutta vadelma milkshakea, kolmelle 😘

Kommentoi alle sun kolme suosituinta emojia
(mun: 😍💪🙏)
Ja suraa: @barebells.fin
& @fitoona tilejä, niin osallistut arvontaan.

(Arvonta voimassa 9.6.23 asti, Instagram ei ole osallisena arvonnassa)

#barebells
#protein #milkshake
#giveaway #Arvonta

Ad: @stadiumfinland - Mökkeily starttaa pian, jes

Ad: @stadiumfinland - Mökkeily starttaa pian, jes! 🌿

Viime kesänä ei keritty kertaakaan mökille ja yksi syy oli myös se, että meidän mökki on Pohjois- Savossa vähän pidemmän matkan päässä ja olin viimeisillään raskaana, niin ei tullut mieleenkään istua reilua 5h autossa. 😅

Tänä kesänä Savo ja itikat kutsuu! - Missäpäin teidän mökit on?

Stadiumin valikoimasta löytyy nyt sporttiset kesävaatteet ja mm. tälläiset lämpimät fleecet kesäiltoihin 😉

#stadiumjointhemovement
#stadiumfinland
#summernights
#forest
#cottagelife
#starts

Irtiotto arjesta, kahdestaan - teki muuten tosi hy

Irtiotto arjesta, kahdestaan - teki muuten tosi hyvää... 🤍

Ei sitä välillä edes tajua, miten harvoin ollaan ihan vaan me. Koska määritys ME, tarkoittaa nykyään meitä + kahta pientä pellavapäätä, ja niin sen kuuluukin olla.

Monilla on illat aikaa olla toistensa kanssa, me nähdään aamuisin, satunnaisesti päivällä ja ehkä hetki ennen nukkumaan menoa. Välillä toinen tekee päivän töitä, toinen illan ja viikonlopun. Eikä ole samoja työaikoja, jotka toistuvat viikottain. Jokaista yhteistä hetkeä osaakin arvostaa tosi paljon. Lisäksi äitiysloma tuntui erityiseltä, koska myös me nähtiin enemmän.

Silti tuntuu hankalalta vaan ottaa aikaa ja olla kahdestaan. Se vaatii aina apua ympäriltä, onneksi sitä lähes aina myös tarpeen mukaan saadaan. Erityinen kiitos läheisille!

Ja tätäkään pientä hetkeä ei olisi, jos Pekan huikeat ystävät ja läheiset eivät olisi antaneet tätä hänelle synttärilahjaksi, joten Kiitos te huiput🤍

#me
#mylove
#hilltopforest
#forest
#adventure
#finland

Beautiful life 🤍 #mykids #loveu

Beautiful life 🤍

#mykids
#loveu

Kiss kiss 💋 #myboy #baby #momlife #loveu

Kiss kiss 💋

#myboy
#baby
#momlife
#loveu

Ad: @noccofinland | Huuuh miten hyvä uus villivad

Ad: @noccofinland | Huuuh miten hyvä uus villivadelmanmakuinen Nocco tullut tän kesän treeneihin. Tässä treeni vaikka koriskentälle!! 🏀💥

#noccoruby
#basketball
#workoutinspo
#workoutvideo

"Otetaanko kiva kuva iskälle?" "Jooo!" Tälläs

"Otetaanko kiva kuva iskälle?"

"Jooo!"

Tälläset tuli, @pekka_lagerblom 🤌

#momoftwo
#babypictures
#kids
#picoftheweek
#loveislove

Olipahan hauskaa, eilisestä tuloksesta huolimatta

Olipahan hauskaa, eilisestä tuloksesta huolimatta! ✌️🎤

Ja @lauraruohola kanssa tulikin todettua, että haastattelut on koko duunin suola! 🤍

#mmkisat
#leijonat
#host
#welivethegame

4 liikettä - 3- 6 kierrosta, päätä itse 😉

4 liikettä - 3- 6 kierrosta, päätä itse 😉

Tire flip x 12
Ropes 20 + 10
Ball push (floor) x 12
Burpee x 12

#enjoy
#workoutinspo
#wod

Raikas vklp takana! Mainos: @yourhumble 🍋 Mull

Raikas vklp takana! Mainos: @yourhumble 🍋

Mullahan loppui muuten äitiysloma... niin vaan sekin aika meni ohi. Vasta tammikuun alkuun suunniteltiin minijäbän päiväkodin aloitusta, joten vielä pysytellään enemmän kotona.

Smoothiet ja nopeat välipalat ovat olleet lapsiperhe- hässäkän keskellä pelastus.
Ensimmäisen lapsen jälkeen ymmärsin paremmin asiakkaita, jotka kertoivat, että unohtavat syödä ja toisen lapsen jälkeen ymmärrän vieläkin paremmin.
Myös moni asia saattaa keskeyttää oman syömisen ja yhtäkkiä ruokailujen väli venyy ihan älyttömästi.
Onneksi on ollut nopeita hyviä välipaloja, jääkaappi täynnä 🫡

#arki
#yourhumble
#smoothie
#sun

"Doing what you like is freedom and liking what yo

"Doing what you like is freedom and liking what you do is happiness"

Kaikki haasteet jalkojen kanssa unohtuu kun joku syöttää pallon ja saan vaan juosta! 😉

#rugby
#justloveit
#rugbysevens

Tulipahan mieleen, että tasan 7kk ja 308654 min p

Tulipahan mieleen, että tasan 7kk ja 308654 min päästä täytän 30v!

Mitähän sitä vielä äkkiä tekis kakskymppisenä! 😅

#mom
#timeflies

Ei ole mitään parempaa kuin tulla voitetun turna

Ei ole mitään parempaa kuin tulla voitetun turnauksen jälkeen kotiin ja napata lapset syliin 🤍

Fiiliksiä viikonlopulta!! 💪

Mukana myös yhteistyökumppani @noccofinland 🧡
#nocco
#nordicsevens
#rugby
#rugbymom
#fin

Love to be mom ❤️ #morhersday #mybabies #lo

Love to be mom ❤️

#morhersday
#mybabies
#loveyou

Nordic seven's day 1! 3 games 3 wins 💙 #finru

Nordic seven's day 1!
3 games 3 wins 💙

#finrugby
#nordicsevens
#rugby

How do you get good reaction skills?😉 × Kaupal

How do you get good reaction skills?😉 × Kaupallinen yhteistyö/ treenivinkki @stadiumfinland

Lasten kanssa vain mielikuvitus on rajana!

#momlife
#reactionskills
#momworkout

Vihdoin 20kg! 💪 Ei vielä lähelläkään ennä

Vihdoin 20kg! 💪 Ei vielä lähelläkään ennätyksiä, mutta antakaa mutsille aikaa 😉

#pullup
#postpartum
#mom

Pisamanaama! ☀️🤘 #freckles

Pisamanaama! ☀️🤘

#freckles

Mitä mitä mitä- Pääsin testaa Leijonien luist

Mitä mitä mitä- Pääsin testaa Leijonien luistimien teroitusta, @rikhardleijonamieli ei ollut vielä ihan vakuuttunut ottamaan vakkariks hommiin, mutta kohtuu hyvin selvisin! 😅 vai mitä mieltä ootte?

#leijonat
#hockey
#teamfinland
🎥 @laurikalima / Warner Bros Discovery

Brno! #Eht #czech #brno

Brno!

#Eht
#czech
#brno

Load More... Follow on Instagram