Yleinen

Kuten otsikko jo kertookin, tuli pari viimeistä päivää vietettyä koulussa leirimeiningeissä. Valitettavasti oma leireily päättyi jo tänään, huomisen pt-koulutuspäivän takia. Mutta kerrompa kuitenkin fiiliksiäni;

Yönyli- telttailu, suunnistus metsässä ja muutenkin erätaidot, ovat aina olleet omalla kohdalla pikkuisen normien ulkopuolella. Joka kerta kuitenkin pakkaustuskien ja rinkan metsästyksen jälkeen ovat reissut olleet ihan huippuja, varsinkin jos porukan välillä kemiat pelaa. Tämän leirin tarkoituksena oli ryhmäyttää luokkamme uudet tulokkaat 60 henkiseen porukkaan, uskompa, että siinä onnistuttiin varmasti. 😉

Se aika mitä ehdin mukana olla, oli sopivasti tapahtumarikas. Aluksi suunnistimme porukoissa rinkat selässä, etsien rasteja, joista jokainen sisälsi jonkun tärkeän erätaidon. Näitä taitoja tulisi osata, varsinkin metsäretkillä ja vaeltaessa. Kuten; solmujen tekoa, jokamiehen oikeuksia, ea-taitoja, yms..

Leirille päästyä näytti askelmittari lähes 20 000 askelta painava rinkka selässä, huikeaa liikuntaa siis! Trangia tulille ja leiriruokien tekoon. Oma gurmee ruoka oli gluteeniton pasta ja tonnikala. Ruuat naamaan ja teltat pystyyn.

Seuraavana aamuna vähän ennen seiskaa ylös ja puuron keittoon, Vähän hääppösemmät ruuat kuin yleensä, mutta leirillä mikä tahansa ruoka maistuu hyvälle 😉 Päivällä suunnistus kisailua porukassa ja lounaan jälkeen omalla kohdalla kamojen pakkaus ja kotia kohti. Kyllä yhdenkin metsäyön jälkeen oma koti on kaikkein paras paikka.

Ajomatkalla rupesin miettimään tärkeitä tärppejä, mitä ensi kerralla pitää muistaa kun leirille lähden, tässä niistä muutama:

1. Kaikkien tavaroiden pakkaus jätesäkkeihin sateen/kosteuden varalta

2. Aina kuivat vaatteet mukana

3. Avaruuspeitto patjan alla estää varsinkin näin syksyllä kylmän ilman tuloa patjan läpi.

4. Fiksu/ergoniminen rinkan pakkaaminen

5. Riittoisat eväät

6. Aamun piristäjänä pikakahvipussit! 😉

Tänään huomasin, että olen tainnut vilustua leirillä. Flunssan alkua pukkaa ja tätä olen koko leirin ajan pelännyt, sillä lauantaina on kauan odotettu ToughViking skaba! Nyt koitan vaan levätä ja vitamiinit naamaan. Peukut pystyyn, etten tule pahemmin kipeäski!

Viime postauksessa mainitsinkin, että seuraava postaus koskee Tukholman muotiviikkoa ja Björn Borgin muotinäytöstä, joten tässä tulee…

Tiivis porukka Suomen Björn Borgin työntekijöitä ja bloggareita suuntasi keskiviikkona kohti Tukholmaa muotiviikolle ja samalla katsomaan tulevan kevään malliston SS15 julkaisutapahtumaa, eli muotimaailmassa tätä kutsutaan muotinäytökseksi 😉 Olin kyseistä tapahtumaa odottanut todella paljon. En ole nimittäin ikinä käynyt muotinäytöksissä ulkomailla. Ruotsista puhutaan aina muodin edelläkävijänä verrattuna Suomeen, joten odotukset olivat tietenkin kovat.

Lentokoneella sateiseen Tukholmaan ja siitä koko porukan voimin Hotellin kautta syömään. Ruoka oli vimpan päälle ja muotinäytös sitäkin upeampi. Sisäänkäynti oli pimeään ”pommisuojaan” vain vieruskaverin erotti savun ja pimeyden peitosta. Ei ollut mitää tietoa, mitä muotinäytös voisi mahdollisesi sisältää. Pitkä tunnelli maan olla, jossa oli pitkä suora malleja varten sekä reunalla yleisö. Jännityksellä odotimme näytöksen alkua.

Olisiko voinut siistimpää olla, mallit kävelivät edestämme roboottikävelyä maskit kasvojen edessä ja päällä ihan sairaan makeita Björn Borgin kevään malliston vaatteita. Jengi räpsi jatkuvalla syötöllä kuvia ja voin kertoa, että näiden catwalk-mallien työ ei ollut ihan helmoimmasta päästä. He eivät nähneet käytännössä mitään maskien takaa, ja catwalkin lopussa heidät vedettiin pois, seuraavalle rundille. Huh huh hatunnoston paikka! Tästä voit katsoa videon itse näytösestä: Björn Borg ss15

Näytökseen oli panostettu todella paljon ja muutenkin kiva nähdä välillä jotain aivan erilaista. Kuten moni on varmasti Björn Borgin vaatteista huomannut persoonallisuuden, sopi tämä muotinäytös loistavasti tulevaan mallistoon. Tyylikästä musta/valkoista marmorikuosia tiedossa, sekä paljon muuta. En malta odottaa milloin pääsen itse testailemaan uutuuksia! Lempparini olivat mustat marmori-kuvioiset treenibögät ja huppari! (kuva 4.)

Seuraava päivä tulikin vietettyä Tukholman keskustassa ja illalla takaisin Suomeen.

Iso kiitos Björn Borgille sekä matkasta, että huippu seurasta! Seuraavaa muotinäytöstä odotellessä 😉

Naispuolisten lukijoiden yksi ehdottomasti suosituimmista kysymyksista: ”Miten herkuttelet?” Alku priiffinä voisin valaista omaa herkkumaailmaa… Pienestä asti en ole ollut mikään suuri herkkujen kuluttaja, ehkä ainoa suosikkini oli jäätelö ja satunnaisesti karkit. Leivoksia, kakkuja, piirakoita, munkkeja, pullia jne.. en olisi voinut kuvitellakkaan syöväni. Miksi? en tiedä.. en vaan pitänyt niistä.

Herkkuja olen kuitenkin syönyt. Lukio aikoihin herkuttelu on vaihtunut aikalailla terveellisempään suuntaan. Nykyään karkkeja ei oikeastaan tee mieli tai mitään muutakaan ”turhaa”. Käsitys herkuista on aikoja sitten muuttunut eikä niille ole samanlaista tarvetta kuin pikkutyttönä oli kiva katsoa leffaa kavereiden kanssa ja hakea pussi irttareita.

Totaalikieltoa herkuille minulla ei ole, eikä tule koskaan olemaan. Jos jotain tekee mieli niin senkus syö. Ei kaikkea tarvitse rajoittaa, mutta kohtuus kaikessa. Joka päiväinen herkuttelu ei ole tarpeen.

Miten sitten herkuttelen, tässtä seitsemän suosikki herkkuani:

1. 0% Kreikkalainen maustamaton jugurtti + tuoreet marjat/hedelmät ja armottomana herkkupäivänä mysli

2. Pähkinät ja kuivahedelmät

3. Suklaa, banaani prodepannari

5x valkuainen, 1 banaani, 20g suklaa proteiinia (paisto kookosöljyssä)

4. Tumma- tai raakasuklaa täältä

5. Smoothiet

6. Prodepatukat täältä 

7. Erikoiskahvit !

 Siinä ylivoimaiset ykköset!!! Makoisaa sunnuntai iltaa 😉

Viime perjantaina pääsin kokeilemaan Tough Viking kilpailuun buustaavaa ”sotilas”  esterataa, Helsingin Kivikkoon. Sekalainen seurakunta urheilijoita, näyttelijöitä, median edustajia sekä jopa kansanedustaja oli mukana radalla… Huippu energinen sakki!

Luutnantti Saarela vastasi treenistämme, joka radalla treenattiin. Paikalle hän tuli laskuvarjohypyllä, joten aika mega aloitus treeniin. Saimme perinpohjaista tietoa esteiden ylityksestä ja tekniikoista. Paljon uutta hyvää tietoa myös itselleni. Kaikki ohjeet ja neuvot ovat tärkeitä varsinaista kisaa varten, joka onkin jo yllättävän pian. (6.9)

Taisin tohonkin lajiin/liikuntamuotoon hurahtaa samalla. Radalla tempominen on aina hauskaa ja varsinkin vielä pienen kisailun merkeissä, Iltalehden sivuilta löytyy koostevideo treenistämme: http://iltalehti.fi/iltvurheilu/201408090104827_v9.shtml

Mitä itse harjoitukseen kuului?

Aluksi kävimme yksitellen radan kaikki esteet läpi, jonka jälkeen lähdimme parikisailemaan. Mukanani oli isosiskoni, joten sisaruslaatuaikaa tuli vietettyä samalla. Rata koostui kiipeily-, tasapaino-, juoksu-, ja pujotteluosista.

Tässä kuvia radalta:

Itse kisaan kuului vielä alkuun parin kuljettaminen reppuselässä 1/2 jalkapallokentän mittaa ja osien vaihto, sekä 3×10 punnerrusta molemmille vuorotellen staattisessa pidossa, jonka jälkeen rata kierrettiin 2x niin kovaa kun kropasta irtosi.

tältä rata näyttää

Hikeä virtasi varmasti monilla ja oli ihan älyttömän hauskaa! Rata on siitä vielä kiva, että voit koska vain sinne mennä, eli vapaassa käytössä kaikille. Käykää ihmeessä kokeilemassa! 😉

Taisi muutaman kierroksen jälkeen tuntua 😉

Jotkut nopeat ehkä huomasivatkin jo, eli Tough Viking ja SportSetter yhteisvoimin haastoivat minut 6.9.2014 järjestettävään ”Tough Viking” tapahtumaan/kisaan. Voiko muuta vastata kuin KYLLÄ! Olen koko tapahtumasta todella innoissaan. Nyt jos koskaan voi laittaa itsensä likomaan ja uusia kokemuksia hankkimaan, voisin kertoa tapahumasta vähän lisää, jottei kenelekkään jää epäselväksi mistä tosissaan on kyse, mutta ensin toisesta haastajasta eli SportSetter:

SportSetterin kanssa olen ollut jo pidempää yhteistyössä he ovat tarjonneet minulle mahdollisuuden kokeilla eri lajeja eri ympäristöissä, mutta tässä vielä lisäinffoa lyhyesti: ”SportSetter on suomalainen start-up, jonka rakentaman iPhone-sovelluksen avulla uusien liikuntaelämysten löytäminen ja kokeminen on helppoa. New Yorkissa ja Helsingissä toimiva SportSetter tarjoaa tällä hetkellä pääkaupunkiseudulla yli 300 erilaista, laadukasta liikunta-aktiviteettia. Lajeja pääsee kokeilemaan helposti ja edullisesti sovelluksen kautta tai  hankittavilla passeilla. Appi sekä sivuille rekisteröitymine on ilmainen. ” Lisätietoa löydät täältä: www.sportsetter.com

Ja sitten tietoa itse pää haastajasta eli Tough Viking skabasta:

”Tough Viking on Pohjoismaiden suurin estaratakilpailu. Se eroaa muista juoksutapahtumista haastavuudellaan ja näyttävyydellään. Kilpailun haastavuus riippuu kuitenkin nopeudesta, jolla kilpailija radan suorittaa, joten normaalikuntoinenkin ihminen selviää hyvin radasta. Joukueena radan suorittaminen on hauskempaa ja hieman helpompaa. Kilpailun luonteeseen myös kuuluu, että kanssa kilpailijaa tulee auttaa radalla.” Kanssakilpailijan auttaminen radalla tekee tästä minusta entistäkin siistimmän! Jokainen saa kisata hyvällä fiiliksellä tietäen, että jokainen este mennään läpi yksin tai muiden kanssa. 😉

Kartta radasta

”Ensimmäinen Tough Viking – esteratakilpailu Suomessa järjestetään Helsingin Kaisaniemessä 6.9.
2014. Kilpailu starttaa Kaisaniemen puistosta ja kiertää Töölönlahden sekä Eläintarhanlahden alueella. 12 kilometriä pitkän radan varrella kilpailijat kohtaavat 15 fyysisesti haastavaa estettä: luvassa on mm. jäävettä, mutaa, kiipeilyä, ryömintää, 10.000 voltin sähköeste ja amerikkalaisen jalkapallon pelaajista koostuva puolustuslinja. Kilpailun voi suorittaa joko yksilökilpailuna, parina, tai useamman henkilön ”taistelujoukkueena”.” Jokainen kilpailija pääsee kyllä tositoimeen! Odotan itse eniten jännityksellä sähköestettä, se ei nimittäin kuulosta kovin helpolta! Ja minusta huikeinta on radan monipuolisuus, joudun kokemaan esteitä jotka ovat vahvuuksi sekä heikkouksia, kilpailu ei tule todellakaan olemaan helppo!!

”Kilpailijat jaetaan 150 osallistujan lähtöryhmiin ja lähdöt tapahtuvat 15 minuutin välein klo 10-14 välisenä aikana. Tough Viking Kaisaniemen kilpailussa järjestetään myös 112 erikoislähtö, johon osallistuu ensisijaisesti palo- ja pelastusalan ihmisiä sekä poliiseja. ” 112 lähdössä on varmasti huikeeta osaamista ja taitoa, haluisin myös itse nähdä sen. Pakko sanoa, että todella katsojarikas tapahtuma!”

”Tough Viking on paitsi estekilpailu myös jännittävä koko päivän tapahtuma, jota kuka tahansa voi tulla seuraamaan ja kannustamaan paikanpäälle!”

• 12km
• 15 estettä
• Vettä, mutaa, kinkkisiä tilanteita ja naurua!
• Kilpailu Helsingin ytimessä!
• Ja vielä kilpailu, jossa velvoisuus puhaltaa yhteen hiileen.

Voin kertoa, että olen enemmän kuin mukana!!! Lisätietoa, videoita, kuvia voit käydä katsomassa täältä: www.toughviking.fi

Miten oma treenaaminen nyt muuttuu? Peruspunttien lisäksi nostan aerobisten määrää ja pyrin kokeilemaan kisanomaisia harjoitteita, kuten esim. Kiipeilyä. Erittäin hyvillä fiiliksillä kisaa kohti, oma tavoite on antaa kaikkeni kisassa sekä todellakin kannustaa ja tukea muita kilpailijoita! Jokainen joka pääsee pepsodenttina maaliin on voittaja!! Ihan huikeeta!

Nyt kaikki mukaan! Kisaan voi osallistua kuka vain, kunnosta riippumatta, radan voi tehdä omaa tahtia. Nyt jos koskaan on mahdollisuus päästä sinne ”kuuluisalle” epämukavuusalueelle ja voittaa itsensä. Haastoin erittäin läheisen ystäväni mukaan skabaan, joten haasta sinäkin!

Mahdollisuus teille lukijoille:

Tough Viking lupasi kaikille lukijoilleni 25% alekoodin 30.8.14 asti koodilla ”Oonaviikinki”

Sekä SportSetter 4 x ilmaista SportSetter aktiviteettipassia (arvo 14,99e) koodilla ”WINVIKING”. 30.9.14 asti.

Ilmaiset passit käteen ja treenaamaan kohti skabaa!

Osalllistu tästä!

Se on nyt menoa! Luvassa postauksia kisavalmisteluista ja fiiliksistä…