Blogi

Tietovisan oikeat vastaukset!

Kiitos kaikille, tietovisaan osallistuneille. Todella läheltä liippasi vastaukset, mutta tässä vielä ihan ”ykkös-vastaukset” kysymyksiin. 🙂

houseofbradon

1. Jossain haastattelussa joskus kysyttiin, että jos olisin laji niin mikä laji olisin tai mikä laji kuvaa minua parhaiten? (2 oikeaa vastausta)
– Rugby ja Esteradat. Vauhtia ja kontakteja sekä joukkupeliä. Ihan huikeita lajeja!

2. Ystäväni ovat kutsuneet minua joskus: ”Suomen ****” johtuen siitä, että kuuntelen usein tätä musiikinlajia. Mikä musiikin päälajiesta on siis suosikkini? (1 oikeavastaus)
– Reggaeton (”Suomen latino”)

3.  Jos pitäisi valita mikä tahansa ”herkku/jälkkäri” mistä en luovu, mikä se olisi? (1 oikea vastaus)
– Erikoiskahvit..

4. Mulla ei ole tapana käyttää paljon koruja, mutta joku koru on sormuksen lisäksi mitä en ota koskaan pois, mikä se on? (1 oikea vastaus)
– Nilkkakoru , selvästi helpoin kysymys 🙂

5. Olen tunnetusti porukan sohlari, eli minulle sattuu ja tapahtuu kaikkea. Mikä on vaarallisin tapaus, mitä minulle on sattunut pikkutyttönä (onneksi kuitenkin selvittiin säikähdyksellä)? (1 oikea vastaus)
– Tipuin 5 vuotiaana jäihin mökillämme, onneks kuitenkin säikähdin niin pahasti, että ponnistin pohjasta vauhtia ja pomppasin kuin pullonkorkki pintaan. Äitini oli noin. 20 kertaa huutanut minut pois jäältä, enkä jääräpäänä totellut. Tapahtuman jälkeen itkien huusin ”äiti mä en tienny!” 😀

2/5 oli lähin mitä jopa muutamalla teistä oli, joten teidän kesken arpaonni osui nimimerkkiin ”PEKU” – ONNEA! 🙂 Laita yhteystietosi osoitteeseen fitoona@gmail.com niin saadaan Puhdistamon- tuotepaketti sinulle! 🙂 

3 Kommenttia

Tietovisaa, palkintona Puhdistamon tuotepaketti!

Kaikki kisat ja tietovisailut on niin hauskoja, että on ihan pakko tehdä nyt tietovisa!  Aiheina on mun erikoisimpiakin tapoja ja tykkäyksiä sekä mielenkiinnon kohteita. 😉

Parhaiten oikein vastanneelle lähtee PUHDISTAMON-Tuotepaketti!

puhdistamo_logo

Kysymyksille ei ole vaihtoehtoja, koska on todella hauska lukea mitä kaikkea ihmiset keksivät tai minkälaisen kuvan he ovat saaneet persoonastani. 🙂 Vastaukset kommentoidaan kommenttikenttään numerojärjestyksessä ja sitä mukaan kun niitä tulee hyväksyn niitä julki. 🙂

(Kilpailu on voimassa: 27.7 .15 asti)

juhannus

Normaali en ainakaan ole! :DDD

TÄSTÄ SE LÄHTEE!!!

1. Jossain haastattelussa joskus kysyttiin, että jos olisin laji niin mikä laji olisin tai mikä laji kuvaa minua parhaiten? (2 oikeaa vastausta)

2. Ystäväni ovat kutsuneet minua joskus: ”Suomen ****” johtuen siitä, että kuuntelen usein tätä musiikinlajia. Mikä musiikin päälajiesta on siis suosikkini? (1 oikeavastaus)

3.  Jos pitäisi valita mikä tahansa ”herkku/jälkkäri” mistä en luovu, mikä se olisi? (1 oikea vastaus)

4. Mulla ei ole tapana käyttää paljon koruja, mutta joku koru on sormuksen lisäksi mitä en ota koskaan pois, mikä se on? (1 oikea vastaus)

5. Olen tunnetusti porukan sohlari, eli minulle sattuu ja tapahtuu kaikkea. Mikä on vaarallisin tapaus, mitä minulle on sattunut pikkutyttönä (onneksi kuitenkin selvittiin säikähdyksellä)? (1 oikea vastaus)

babyoonaONNEA KISAAN!

29 Kommenttia

Kuka tekee päätökset puolestasi?

Mikä on ollut pohjimmiltaan syysi muuttaa itseäsi, omia elintapojasi tai vaikka tukan väriä…?

Oletko saanut vaikutteita ulkopuolisilta ihmisiltä.. ehkä ystäväsi kommentti sai sinut muuttumaan tai perheesi painostus tai sitten joku ihan ulkopuolinen tekijä.

Saamme vaikutteita jatkuvasti jostakin. Kasvuympäristöstämme: ystävistä ja perheestä.

Seuraamme sosiaalisessa mediassa ihmisiä ja haluamme juuri samanlaisen tyylin kuin heillä tai kokea jonkun samanlaisen kokemuksen minkä he ovat jakaneet julki.

Joskus samaistumme täysin idoleihimme, ihailemme heitä ja pidämme heitä korkeammalla kuin itse olemme vaikka todellisuudessa hekin ovat ihan tavallisia ihmisiä.

Mikä heissä sitten kiehtoo? Voi olla saavutukset, rohkeus, elämänarvot tai meidän silkat pään sisäiset luulomme siitä, että heille elämä on ruusuilla tanssimista.. mutta todellisuus voi olla ihan muuta.

Olen huomannut, että mielipidevaikuttajia on paljon. On ihmisiä jotka puhuvat kovalla kokemuksen äänellä ja haluavat yhteiskuntaamme muutoksia sekä tuoda positiivisuutta ja taas löytyy toinen ääripää, jotka haluavat yhteiskuntaan tuoda itseään esille miettimättä  positiivista vaikutusta muihin.

Näidenkin asioiden erottaminen konkretisoituu usein vasta kun tapaat ja pääset henkilöön tutustumaan paremmin. Joskus yllätyt positiivisesti, toisinaan taas järkytyt. 😉

Kaikki ei todellakaan samaistu kaikkiin eikä jokaisesta persoonasta voi tykätä, mutta on rikkaus, että meitä ihmisiä on paljon erilaisia ja useimmiten löydämmekin joukosta ne ihmiset keneen pystymme samaistumaan ja ketä ihailemme tai arvostamme.

Kuitenkin otsikkoa tukien haluan avartaa sekää omaani, että teidän katsettanne muita ihmisiä kohtaan.

Älkää antako kenenkään muun ihmisen rajoittaa teidän elämää tai tehdä päätöksiä teidän puolesta. Muilta ihmisiltä oppii paljon ja muita kannattaa kuunnella, mutta päätöksen teko on aina omissa käsissänne.

Se että haluatteko liikkua tai ostaa uuden vaatteen on teidän päätös. Isot muutokset elämässä pitää lähteä itsestä. Virrassa kulkeminen on mielestäni ajan hukkaa. Oma elämäsi kulkee silloin virran käsissä, ei omissasi.
Uusia hehkutuksia ja juttuja tulee ja menee ja avoimmuus sekä avara-katseisuus on hieno asia, mutta aina kannattaa kuitenkin hetkeksi pysähtyä ja miettiä, että onko päätös hypätä johonkin hypetykseen oikeasti sinun vai teetkö asiota vain muiden vuoksi ja ollaksesi muiden mielestä parempi ihminen…  todellisuudessa aito oma itsesi on kuitenkin se mikä kantaa sinut läpi elämäsi. Jos menestyt, menesty omilla ehdoillasi ja voit olla aidosti onnellinen.

Mitä haluan vielä lopuksi sanoa ja kiteyttää tähän arvomaailmani tekstiin on, että…

Arvostakaa juuri itsessänne ja muissa aitoutta. Luis Vuittonin laukku tai muut kalliit tavarat eivät tee kenestäkään sen ”parempaa/tärkeämpää” ihmistä kuin kukaan muukaan. Vaikka kukapa meistä ei haluaisi omistaa kaikkea ihanaa. Todellisuudessa kuitenkin sinä ja luonteesi ovat parasta ja kalleinta mitä voi löytää! 😉 ♡

Ja vain sinä teet päätökset….

image

Mahtavaa tiistaita!

7 Kommenttia

Suklaa- proteiini kuppikakut

Julkaisin eilen instagramissa, kuvan proteiini-suklaa kuppikakuista, joten aika laittaa myös niiden resepti tänne nähtäväksi. 😉

suklaamuffinssit

Leivontaa helpotti reseptikirja: ”Potkua Proteiinista”, mutta tietenkin luonteeni mukaan aina pitää hiettää omaa maustetta kehiin, joten pikkusen eri tavalla lopulta kuppikakut valmistuivat.

AINEKSET: 

60g Fitnesstukun whey-80 Double rich chocolate . (voi myös tehdä täysin maidottomalla proteiinijauholla.)

4rkl Gluteeniton tumma laivontamix 

1,25 dl Kookosmaitoa

3 Kananmunaa

4rkl Puhdistamon Suklaasmoothie

2rkl Puhdistamon Toco

2-3 rkl Steviaa tai koivusokeria. (riippuu miten makeaa haluaa. Stevian kanssa olisin varovainen, sillä se helposti pilaa leivonnaiset maullaan, jos sitä laittaa liikaa. Stevian voi myös korvata hunajalla)

VALMISTUS:

1. Kuumenna uuni 175- asteeseen. 

2. Sekoita kaikki ainekset hyvin keskenään.

3. Kaada taikina 11. mielellään silikoniseen muffinssi-muottiin.

4. Laita vuoat uuniin ja anna paistua 20-25min tai kunnes hammastikulla keskelle pistäessä taikina ei tartu tikkuun. Varo etteivät muffinssit paistu liikaa, kuivuvat muuten helposti. 

5. Kuorrutteeksi laitoin itse kookosjugurttia ja raakasuklaa hippuja. 

Nauti 😉

4 Kommenttia

Nocco, Bcaa!

nocco

nocco1

Vihdoin Nocco bcaa on saatu suomeen! Ruotsissa jo hittituote sekä myös meidän taloudessa. 😉

Tosi kätevä ja hyvän makuinen aminohappo-juoma:

–> Ei hiilaria

–> Ei sokeria

–> Kevyesti hiilihapotettu ja fresh!

–> Samat positiiviset vaikutukset kuin aminohapoilla yleensäkkin: auttaa palautumaan ja stimuloi lihaskasvua.

nocco3

Vasemmalla makuna punaiset marjat ja oikealla päärynä, nämä molemmat sisältävät kofeiinia 180mg, joten olkaa tarkkana ettei kofeiinia tule liikaa päivän saantiin nähden. Liika kofeiinin saanti voi helposti aiheuttaa rytmihäiriöitä, varsinkin jos ei yleensä juo kofeiinipitoisia juomia. Keskellä oleva vihreä- mansikka/raparperijuoma on täysin kofeiiniton ja ehkä jopa mielestäni maultaan näistä kolmesta paras. 🙂

nocco4

Oma makujärjestys: 

1. Mansikka/raparperi

2. Päärynä

3. Punaiset marjat

Fitnesstukun- nettikaupasta löydät Nocco- bcaa juomia, joko 24 kpl- korissa täältä tai sitten yksittäiskappaleena tästä !!

Suosittelen testaamaan! 😉

10 Kommenttia