Viikkotsekkaus

5499_10152309832589933_1278431739_nViiime blogitekstissä laitoin kisan käyntiin ja voin kertoa, että valinta tulee olemaan todella vaikea, niin moni on osallistunut todella merkittävillä tarinoilla läheisistään. Kuitenkin  torstaina, eli huomenna kilpailu päättyy ja valitsen voittajan jolle ilmoitan henkilökohtaisesti. Voittajaa, enkä perusteluita julkaise, koska kyseessä hyvin henkilökohtaisia asioita. Pakko sanoa, että on teidän ympärillä upeita ihmisiä.

Viime viikolla taistelin flunssaa vastaan ja nyt alkaa taas olemaan normaali olo. Ei ollut ihan tavallinen flunssa, ei kuumetta, eikä yskää, mutta neiti aivan tukossa, törkeä päänsärky ja kroppa kävi ylikierroksilla. Aina keväisin on kaikkea mahollista liikkeellä. Ihan hyvä oli vähän levätä ja tällä viikolla painetaan taas täysillä eteenpäin.
Oloon auttoi aminot fitnesstukulta, optimsm- ja camujauhe cocovilta, sekoitettuna veteen. Tälläisen setin nautin 3-2 kertaa päivään, piristi hyvin. Kannatan 😉 + tietenkin vitskut!

Ihan hyvä välillä sairastaa niin muistaa taas miettiä miten tärkeää terveys on ja miten sitä tulisi arvostaa. Turha valittaa pienistä 😉

 

 

  Viikon ohjelma: 1947349_10152309832699933_1998888472_n

Ma: aamulla rinta+ojentaja, myöhemmin 2h hieronta
Ti: selkä+hauis ja iltaerobinen+venyttely
Ke: aamuaerobinen  ja futsal turnaus
To: Jalat
Pe: aerobinen kevyt
La: olkapää+vatsat
Su: aerobinen

Treenien ja koulun lisäksi viikkoon mahtuu töitä viikonloppuna, mummon 70v synttärit, radiohaastattelua yms..  🙂  Uuden saliohjelman aloitan ensi viikolla, joten uusia treenejä tulossa. Lisäksi postausta tulossa seuraavaksi lisäravinteista ja heikkouksistani, sillä niitähän meillä jokaisella on 😉

Kesää kohti mennään koko ajan kovaa vauhtia ja ainakin itse olen ihan fiiliksissä! En malta oottaa, että pääsee tekemään kaikkea mahdollista, sekä  paljon uusia mukavia tuulia edessä! ;)Paras frendinikin palaa suomeen, hänen poissaolonsa on kyllä näkynyt, joten odotan kuin kuuta nousevaa hänen tuloaan takaisin suomeen! Ystävillä on todella iso merkitys ainakin omaan elämään. Läheiset ihmiset ovat aina olleet itselleni kuin henki ja veri.  Toukokuun alussa lähden myös Walesiin patikoimaan upeisiin maisemiin ja kokemuksien äärelle ja siitä kerron myös sitten lisää ja toivottavasti saan paljon kuvamateriaalia.  Monta rautaa käy kuumana töiden, treenien ja koulun suhteen, joten ei hätää että vapaa-ajalla olisi tekemisen puutetta. Jos vaikka juhannuksen pyhittäisi levolle 😉

Oikein hyvää ja tällä hetkellä erittäinkin aurinkoista viikkoa kaikille!

Voitotkotiin.com- digilehden haastattelu täältä luettavissa!

1551459_10152309832769933_185295855_n

Ja heiii muistakaa tulla katsomaan kevään kisoja!! 😉 meikäläinen myös lavalla vähän eri roolissa!

1458419_10152309832799933_184815169_n

Ei muuta tällä kerta… 😉

10 kommenttia

  1. Pidätkö ollenkaan lepopäiviä? 🙂

  2. Hei! Aivan ihana teksti 🙂 onko sinulla hiustenpidennykset vai ihan omaa hiusta?

  3. Heippa!

    Löysin blogisi sattumalta ja oli todella kiinnostava 🙂 !
    Uusi lukija on taattu!

  4. Vau! Mitä kautta lähdet Walesiin? Ollaan mielessä pyöritelty samantyyppistä reissua. Eli suurella innolla odotan 🙂

  5. olit kuulema käyny hulkin kanssa treffeillä 😉

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*