Avainsana-arkisto: Under armour

ME ollaan Suomen mestareita!

Huh, en tiedä mistä aloittaa. Koitan miettiä sanoja ja ensimmäisenä tulee mieleen vain sana Kiitos! Oon niin kiitollinen, että saan olla osana niin hienoa joukkuetta ja seuraa kuin Helsingin Rugby Club (HRC) on…

Viikonloppu oli kohokohta koko mun koko urheiluvuodelle. Käytiin hakemassa tyttöjen kanssa Hämeenlinnasta pytty kotiin, eikä se ollut mikään helppo haku. Jyväskylän Rugby Club laittoi kyllä sellaisen vastuksen, että tota finaalia en tule ikinä unohtamaan. Lopullinen piste-ero oli vain kaksi pistettä, mutta se riitti! Palaten edellisiin kausiin omalta osalta niin kaikki ei ole mennyt ihan niin kuin olin suunnitellut. Ensimmäisenä vuotena semifinaalipelissä loukkasin polven ja jouduin polvileikkaukseen, toisena vuonna epäonnekseni taklaus lipsahti korkeaksi ja sain punaisen kortin.. olin pelikiellossa sekä semifinaalit, että finaalin. Tänä vuonna tulos oli onneksi toinen… kai se kolmas kerta oikeesti toden sanoo.


Pakko sanoa, että rugbya on niin siisti pelata Suomessa kun lajin sisällä, joukkueiden välillä on niin hyvä yhteishenki. Jyväskylän joukkueessa pelasin omia rakkaita maajoukkuekavereita, peli oli siistiä ja kunnioituis on ihan 100% vastustajaa kohtaan, vaikka välillä rapatessa roiskuu ja vahinkoja sattuu.
Aikuisiällä ei mitään turhaa sikailua ja huonoa käytöstä vaan jaksa katsoa kentällä. Mulle on muutenkin tullut aina ihan myötähäpeä olo, jos joku jatkuvasti sikailee ja käyttäytyy miten sattuu. Urheilussa pitäisi aina olla tietyn tason kunnioitus niin omia kuin vastustajan pelaajia ja tuomareita kohtaan. Rugbyssa onneksi tämä tavoite on melkein täyttynyt. Finaalissa se todella täyttyi!

@Juha Tamminen
@Jutta Litmanen

Mikään voitto ei tunnu miltään ilman joukkuetta. Olen huomannut, että joukkueurheilu on vaan mun juttu, vaikka tykkään haastaa itseäni myös yksilönä.
Joukkueurheilussa ei riitä vaikka itse antaisit kaikkesi, joukkue voi silti hävitä tai vaikka pelaisit huonoimman pelisi koskaan, joukkue voi silti voittaa. Joukkueessa ratkaisee niin moni asia: mielestä, ryhmädynamiikkaan ja yhteisiin onnistumisiin, mihin yksilö ei voi pelkästään vaikuttaa.
Mestaruus tuntui todellakin joukkuevoitolta. Jokainen taisteli ihan loppuun asti ja meidän joukkue on kasvanut hyvin koko kauden myötä viimeiseen otteluun asti. Oltiin johdossa, oltiin häviöllä ja viimeisillä minuuteilla siirryttiin takaisin voittoon ja voitettiin mestaruus… joukkueurheilun todellinen suola. Vaikka mieli haluaa häviön hetkellä usein luovuttaa niin jostain löytyy silti se viimeinen taistelutarmo, ja se löytyi meiltä!

Kovalla sisulla päästiin ratkaisemaan Suomen tuplamestaruus niin rugby-seiska kuin nyt rugby-viistoista kausilla. Enkä voi olla unohtamatta meidän Suomen seiskamaajoukkueen huikeeta kesän menestystä EM- kisoissa. Tämä vuosi on urheilun puolesta ollut mulle kaikkein hienoin ikinä! Vammoitta en ole selvinnyt, mutta ne valitettavasti kuuluu urheiluun. Nyt on kuitenkin aika levätä, saada kroppa takaisin toimintaan ja palata punttien kimppuun talvikaudeksi. Olen kyllä odottanutkin voimatreenejä ne on niin mun juttu!

@Jutta Litmanen
@Juha Tamminen

Mulla on myös aivan älyttömän vahvat ja tarkkaan valitut yhteistyökumppanit, jotka ovat täysillä tukemassa mun urheilua sekä töitä. Haluan kiittää teitä kaikkia: Fitnesstukku, Under Armour, Nocco, Barebells, Stadium, Pihlajalinna, Helsingin Hieronta-Akatemia, Fressi & Suunto.
Rakkaan puolison, perheen ja ystävien tuen lisäksi on ihan mieletöntä ja etuoikeutettu olo saada sekä tukea, että olla näiden yritysten yhteistyökumppani.

Mitähän seuraavaksi…. saa nähdä 😉

0 kommenttia

Konttitreeni

Espoossa on ruvettu panostamaan lisää ulkoliikunpaikkoihin ja perinteisen salin rinnalle voi yhdistää helpommin ulkotreenejä. Jo viime kesänä Espoon Leppävaaraan ilmestyi treenikontti, joka on ihan huippu! Kuka vaan voi mennä kontille treenaamaan ilman maksuja ja sitoutumista sekä kontista löytyy monipuolisesti laitteita ja välineitä koko kropan lihaskuntotreenille. Ainoa huono puoli tietenkin on ne itsekkäät, jotka varastavat kontista treenivälineitä. Tämänkin kesän aikana välineitä on pikkuhiljaa lähtenyt liikkumaan. Toivottavasti omatunto kolkuttaa ja välineet tuodaan takaisin, sillä kontista on niin paljon iloa meille monille. 🙂

YLÄKROPPA TREENI x 5 kierrosta

Köydet 30 sec

TRX- soutu x 12

TRX- punnerrus x12

Leuanveto x 6

Soutu x 12

Kontin ulkopuolella on (painoa säädettäviä) laitteita selkätreeniin, olkapäille, rinnalle, kyykkyihin sekä vatsalihaksiin ja sisältä löytyy vielä taljat sekä kahvakuulia, levypainoja, scott-tanko ja painosäkkejä. Alueella saa aikaan treenin kun treeninkin. Lisäksi ihan vieressä on lasten Angry birds leikkipuisto, skeittiparkki, maauimala, tenniskentät, jalkapallokentät sekä yleisurheilukenttä, eli varmasti löytyy jokaiselle perheen jäsenelle jotakin!

Hyviä treenejä jengi!

 

Vaatteet: Lippis UA, Paita UA, Trikoot Reebook & Kengät UA

 

5 Kommenttia

Porrashaaste 17.9

Huomasit varmasti Under Armourin porras battlen! Nyt jokainen 17.9.16 klo 10-45-13.00 tulkaa kisaamaan porrasjuoksuun Tuomiokirkolle. Olen itse paikalla tsemppaamassa jokaista kilpailijaa!

the stair battle_logopicture

TÄÄLTÄ löydät tapahtuman eventin: https://www.facebook.com/events/1773161706229893/ 

Voit jo etukäteen käydä ottamassa aikasi portaissa, täällä! Kirjaudut sisään ja pääset kirjaamaan aikasi listalle, jolloin se näkyy kaikille muillekkin!

Tapahtumassa tavoite on juosta Tuomiokirkon portaat alhaalta ylös niin nopeasti kuin pystyy. Voittajille luvassa rahapalkinnot. 😉 Tapahtuma on ilmainen eikä vaadi muuta kuin tuo itsesi ja hyvä fiilis paikalle.

UA Helsinki bild 10

UA helsinki bild 20

Alempana vielä tarkemmat ohjeet:

Your challenge is to run the stairs at Tuomiokirkon Portaat in as short time as possible and to stay on the top three best stair runners in the end of the event.

Of course Under Armour has grate prices for the three best runners in the country. We got one prizepool for men and one for women!
*1st place: Under Armour gear for retail value of 500 Euro.
*2nd place: Under Armour gear for retail value of 300 Euro.
*3rd place: Under Armour gear for retail value of 100 Euro.

The event is free so bring your buddies and show them who is the best runner. Be on time and remember to train hard for the finals on www.theuabattle.com! See you!

WHAT IS THE STAIR BATTLE?
The Stair Battle is a competition held by Under Armour where our UA-coaches challenges you to beat their time using our timer at www.theuabattle.com. The Stair Battle takes place simultaneously in Norway and Finland and ends with a live event Final race in each country. Read more and start the training today at www.theuabatle.com

2 Kommenttia