Avainsana-arkisto: kilpailuvietti

Kulta maistuu parhaalta

Kaikki on tapahtunut niin äkkiä, en ole edes päässyt kirjoittamaan aiheesta, koska en ole käsitellyt koko viime viikonloppua kunnolla. Nyt kun vappu on taputeltu, tulee kylmät väreet kun ajattelee koko asiaa…

Liikunta ja terveys evät vaadi kilpailuviettiä, voittoa tai häviötä, mutta ai että itse henkilökohtaisesti rakastan kilpailemista ja varsinkin suorityskyvyllistä kilpaurheilua. Se, että laittaa itsestä kaiken likoon ja samalla tähtää täysillä voittoon, on vain parasta urheilussa.

Kun lopetin fudiksen, luulin että olen asian kanssa sujut. En jäänyt niinkään kaipaamaan lajia vaan kaipasin kilpailuviettiä: voittoja ja häviöitä, joukkuetta, säännöllistä harjoitusrytmiä sekä pelireissuja. Kisasin välissä Bodyfitnessissä, mutta se ei todellakaan ollut oma juttuni, eikä tuonut minulle sitä törkeen hyvää ja energistä fiilistä, mitä suorituskykyyn tähtäävät lajit tuovat. Omassa treenaamisessa oli pitkään tyhjä palanen johon ei pelkkä yksilönä treenaaminen tuonut tarvittavaa täytettä. Kaipasin joukkuetta, super hyvää pelimatka-läppää ja sitä yhteishenkeä, mitä joukkueurheilu on parhaimmillaan. Lisäksi palloilulajit on vaan mun juttu, kun pelaan en edes ajattele, että liikun vaan meen pelaamaan ja nautin siitä.

Suoraan sanoen uuden lajin aloittaminen pelotti! Hyvä yhteishenki ei todellakaan ole itsestäänselvyys, sekä tottakai myös katsoin olan taakse omaa loukkaantumishistoriaa, joka meinaa aina mentaalisesti ja välillä fyysisesti jarruttaa omaa urheilua. Ekoissa treeneissä kuitenkin kiitin itseäni, että päätin tulla treeneihin, koska samalla sekunnilla tiesin, että: ”Tänne mä kuulun!”  

Joukkueessa vallitsee todella hyvä yhteishenki, joka on varmasti syy siihen, että nostimme viikonloppuna kirkkaimman pokaalin ilmaan ja voitimme rugby-7- Suomen mestaruuden. Pelaamme yhteen, kannustamme toisiamme ja samalla pidämme aivan sairaan hauskaa. Olen löytänyt joukkueen, jossa todellakin haluan pelata! Iso kiitos vielä meidän ihan mielettömän hyvälle valmentajalle Miialle, joka valitettavasti jättää valmennuspestin ja siirtyy uusiin haasteisiin. Hän otti minutkin uutena pelaajana upeasti mukaan joukkueeseen.

Ensiviikolla pääsen isojen haasteiden äärelle, kun lähdemme Naisten7 – maajoukkueen kanssa pelaamaan Pariisiin! Pitäkää peukkuja! 😉

4 Kommenttia

Kilpailuhenki ja vastustajan kunnioitus

Kilpailuhenkisyyttä joskus kammoksutaan ja se ajatellaan negatiivisesti, hampaat irvessä tekemiseksi. Miellän kilpailuhenkisyyden itse ihan toisella tavalla. Olen aina ollut kilpailuhenkinen hyvän urheiluhengen rajoissa, haastan mielummin aina jonkun toisen kun kilpailisin vain itseäni vastaan. Kilpailuhenkisyys saa oman tulokseni paranemaan, sillä voiton tahto ja kilpailuhenki parantavat omaa suorituskykyä ja tätä kautta myös tulosta. Tottakai kilpailuvietti voi joidenkin kohdalla olla liian totista ja hampaat irvessä tekemistä, jolloin liikunnan tuottamaan hyvään fiilikseen ei päästä muun kuin voiton kautta. Eikä kaikille voitto taas merkitse samalla tavalla kuin toisille. On hienoa, että joillekkin riittää oma paras mahdollinen suoritus ja itsensä ylittäminen eikä vain voitto. Joskus toivoisin itsekin, että osaisin yhtä hyvin ottaa häviön vastaan kuin muutama läheinen ystäväni. Iän myötä on onneksi sitäkin taitoa tullut, vaikka omissa harrastuksissa olenkin todella voitontahtoinen ja tämän takia myös suoritus voi joskus olla yliyrittämistä. 😉

Kilpaurheilussa on toki enemmän kilpailuviettiä, jolloin vain voittoon tähdätään, mutta sielläkin omista virheistä ja alisuorituksesta opitaan ja kehitytään. Urheileminen on kuitenkin kilpatasolla useille ammatti jossa pyritään parhaaseen mahdolliseen suoritukseen ja jokainen tietää, että vain menestyneet urheilijat voivat elättää itsensä urheilulla, jolloin myös tekeminen onkin totisempaa. Terveysliikkujan taas ei missään nimessä pidä miettiä liikuntaa liian vakavasti, vaan hakea positiivisia kokemuksia ja fiilistä sekä terveyttä liikunnan avulla. Kuitenkin kilpailuhenkinen voi silti olla ja halua voittaa itsensä ja tätä kautta tähdätä parempaan kuntoon. Eli vaikka kokisit, että et ole lainkaan kilpailuhenkinen niin voit miettiä sen yhdeksi tavoitteeksi ja voimavaraksi omaan harjoitteluun. Jos kilpailet vähän edes omaa peilikuvaasi vastaan, voi olla, että saat itsestäsi hitusen enemmän irti.

Palatessani kilpaurheilun kilpailuviettiin, esimerkiksi viime ystävänpäivänä vaatemerkki Björn Borg lanseerasi ”Dearrival” kampanjan, jossa halutaan kannattaa sitä, että vaikka kilpailutilanteessa kilpailu on kovaa on syytä kilpailun ulkopuolella kunniottaa vastustajaa. Olen huomannut rugby kentällä, että siellä jos jossain kunnioitetaan vastustaa. Tilanteisiin mennään todella kovaa, mutta kenelläkään ei ole mielessä vastustajan satuttaminen. Jos vahingossa taklataan väärin mennään heti taputtamaan vastustajaa selkään ja tarkistetaan, ettei mitään pahempaa satu kenellekään. Lisäksi ollaan aidosti iloisia muiden menestyksestä ja onnistumisista. Tottakai jokainen joukkue tähtää voittoon, mutta arvostan itse todella paljon sitä, että vastustajia kunnioitetaan. Pelikentillä pelataan täysillä, mutta pelin ulkopuolella ollaan frendejä- mentaliteettiin uskon itse! 

On ollut mielenkiintoista verrata harrastamiani lajeja toisiinsa. Esimerkkinä vaikka kolme ihan eri maailmaa… Fudiksessa, naisten liigassa on kova kilpailu pelipaikoista joukkueissa ja välillä huomasin, että toisille oli vaikea aidosti iloita muiden menestymisestä ja nuoria tulokkaita ei hevillä oteta joukkueisiin. Taas bodyfitnesin puolella kunnioituksesta ei tuntunut olevan paljoakaan tietoa, eniten yllätti se, että ennen kisoja minua varoitettiin kisatavaroiden varastamisesta. En olisi ikinä uskonut, että jossain lajissa joku haluaa varastaa kisavälineesi, jotta itse saisi paremmat lähtökohdat voittoon. En ymmärrä kuka voisi elää itsensä kanssa, jos tekisi voiton eteen, jotain noin törkeää, onneksi lajista löytyi myös huikeita poikkeuksia. Ja nyt kun aika on kulunut rugbyn parissa huomaan miten siistiä on treenata noin kunnioittavassa porukassa. Vastustajat ja tiimikaverit kunnioittavat kaikki toisiaan, kukaan ei toivo kenellekkään loukkaantumisia sekä kehutaan avoimesti myös vastustajia. Jos jossain vallitsee ”me”-henki niin rugbyssa! 

Ei ole ollut epäselvää, että minkälaisessa porukassa haluan liikkua! Kilpailuhenkisyys yhdistettynä muiden kunnioittamiseen ja siihen, että oikeasti nautitaan ja pidetään samalla hauskaa on parasta mitä liikunta voi itselleni antaa.

Vaatteet Björn Borg (#DEARRIVAL- kampanja mallisto), löydät alta linkit: 

Miesten: treeni t-paitapitkähihainen t-paitashortsit

Naisten: treeni toppi, treeni pitkähihainentreenitrikoot

0 kommenttia

Kilpailemisen ilo!

En ole missään, ikinä kokenut näin aitoa onnistumisen tunnetta, iloa kilpailemista sekä liikuntaa kohtaan, kun eilen keskiviikkona vammaisten sekä erityistä tukea tarvitsevien lasten Junior Gameseissa.

Eilen Yle Urheilussa: http://yle.fi/urheilu/urheilun_riemua Pidempi pätkä nähtävillä 2.12 puoli seiskassa ylellä!

11215104_10153709847744933_9005338108825522094_n

Tapahtuma vetää satoja lapsia ympäri suomea kilpailemaan! Mutta silti on vielä satoja ketkä eivät ehkä tapahtumasta tiedä tai kykene itse paikalle tulemaan, joten sanan levitys Junior Gameseista on myös tärkeää.

Pääsimme Jukolatiimin kanssa paikan päälle seuraamaan, että mihin keräämämme tempauksen varat käytetään ja voin kertoa, että tekisin kaiken milloin vain uudestaan. Pääsimme haastamaan toisiamme eri lajeihin, niin sokkopingikseen kuin pyörätuolikelaukseen, jossa mieletön pyörätuolikoripalloa harrastava pikkupoika tuli heti paikalle auttamaan minua, että miten pyörätuolikelaus tapahtuu. Apua ei edes tarvinnut kysyä kun hän reippaasti ilmottautui auttamaan.. WAU!!!

12274594_10153709843409933_5008551297753874019_n

12310439_10153709843324933_6139638480221118048_n

Mitä mieltä olet siitä, että lapset kilpailevat keskenään? Tämäkin kysymys herättää montaa eriävää mielipidettä. Oma mielipiteeni asiaan on, että jokaisen lapsen taustoista tai rajoitteista huolimatta on saatava mahdollisuus kilpailla positiivisessa ilmapiirissä, jotta oppii voittamisen lisäksi häviämistä sekä sitä, että mikään ei ole liian vakavaa.

Miksi me päättäisimme sen, että saavatko lapset kilpailla toisiaan vastaan? Tärkein on kuulla ja seurata lapsia, aiheuttaako kilpailu hallaa lapsen kehitykselle… Eri asia on jos vanhemmat pakottavat lapsensa kilpailemaan tai kilpailu ei ole positiivisesti toteutettua, mutta jos puhutaan lasten välisistä kilpailutapahtumista, missä jokaiselle löytyy jokin laji missä saa kisata niin, ettei oma rajoite näy lainkaan eikä tule sellainen olo, että olisi erilainen. Mielestäni tässä ei ole mitään muuta kuin hyvää! Toivon todellakin, että Junior Gameseilla on mahdollisuus tulla joka vuosi järjestetyksi.

En tule varmaan koskaan elämässäni kokemaan mitään samanlaista, kuin paikan päällä koin. Kisojen ilon määrällä koko Suomen valtio saisi hymyn korviin asti. Näiden lasten hetkessä eläminen ja tunteiden näyttäminen oli jotain uskomattoman hienoa, että taisin muutaman kerran omillakin kasvoilla kyynel vierähtää.

Lemppari tyttö 6 v. Venla kuvassa ja Venlan sisko Sonja sylissä!

Lemppari tyttö 6 v. Venla kuvassa ja Venlan sisko Sonja sylissä!

 

Viattomuus, aitous, iloisuus… Näitä taitoja meistä jokainen tarvitsisi lisää. Meillä on paljon opittavaa ihmisistä, joilta on viety jotain mitä meillä muilla on, mutta silti heiltä löytyy paljon sellaista mitä meidän pitäisi oppia arvostamaan ja katsomaan ihan uusin silmin. Usein unohdamme mikä on oikeasti tärkeää, emme arvosta tarpeeksi toisiamme ja vasta silloin kuin kohdallemme sattuu jotain, rupeamme arvostamaan terveyttä ja onnellisuutta.

Kuinka moni auton rattiin hypätessä, osaa olla tarpeeksi varovainen, miten usein avaamme oven kuin näemme ettei vastaan tuleva henkilö ehkä kykene avaamaan sitä yhtä helposti kun me kykenemme, milloin valitsemme portaat hissin sijasta kun näemme, että henkilö pyörätuolissa odottaa myös ylöspäin menoa… Niin näitä on hyvä jokaisen pohtia, toteutuvatko ne kohdallasi, jos ei niin ehkä on peiliin katsomisen paikka.

12308277_10153709843339933_3907996195073271597_n

Suosittelen jokaista käymään tutustumassa Junior Gamesin tyylisiin tapahtumiin, voin kertoa että ne avartavat enemmän kuin osaat edes kuvitella… Tulet ehkä hämmentymään ja kyseenalaistamaan oman arvomaailmasi muutamaan kertaan, niin minulle kävi…

Erittäin positiivista viikkoa kaikille! Haastan jokaisen elämään edes kerran hetkessä! <3

Artikkeleita aiheeseen liittyen:

http://www.ksml.fi/uutiset/kotimaa/junior-games-

http://yle.fi/urheilu/kuusivuotias_venla

1 Kommentti