Kauneus on katsojan silmissä

On nyt tehnyt monta kertaa mieli kirjoittaa tästä aiheesta mutta aina vähän jäänyt, joten nyt on aika. 
Teksti koskee kaikkia, mutta eniten nuoria leidejä. Ja teksti perustuu täysin mun omiin mielipiteisiin.
Kaikilla on varmasti oma kuva siitä mikä on kaunista ja mikä ei, mutta kauheinta on jos tämä kuva on täysin vääristynyt.  Esimerkkinä ajattelin kertoa, siitä mikä on mun oma kauneusihanne. Mitä mä pidän kauniina ja miksi.


Jännä kyllä, mulla on aina oikeastaan ollut sama kauneusihanne, vähän saanut laajuutta kylläkin. Tämä varmasti johtuu kasvatuksesta minkä olen kotona saanut. Monilla se muuttuu samalla kun kasvaa ja viisastuu. Jo pikku tyttönä oon ihaillut urheilijoita.. mutta en pelkästään urheilijoita vaan aitoja ja nöyriä urheilijoita. Ensiksi huomiota herättää tietenkin pinnallinen puoli, mutta en pysty sanomaan ketään kauniiksi ennen kun nään jotain sisälle.  Mun mielestä kaunis ihminen on ulkoisesti itsestään huolehtiva, nöyrä mutta itsevarma, positiivinen muut huomioonottava persoona, joka on silti määrätietoinen ja tavoittelee unelmiaan satasella.  Ja mikä ehkä tärkein… LUONNOLLINEN ja edustaa sitä mitä itse on, ei yritä muokkautua mihinkään massaan… persoonat on upeita! Palaten vielä kasvatukseen minkä olen saanut.. en tiedä kuukauttakaan milloin äitini ei olisi johonkin kohtaan sanonut, että ”nöyryys kaunistaa!” siitä on jopa tullut avainsana omaan päälohkoon.. ja jos jotain olen sanomassa usein kuulen tämän lauseen päässäni. 


Itse en arvostele ihmisiä, joilla on toisenlainen ihanne kuin mulla, päinvastoin on makee kuulla miten jonkun mielestä joku ihan erilainen ihminen on kaunis ja tämä avartaa taas todella paljon omaa mieltä. 
Ennakkoluulot kannattaa aina jättää väliin. Miksi arvostella ihmisiä ulkoisesti tai sisäisesti kun ei tunne. En sano, että itse en tee tätä ollenkaan, vaan olen myös oppinut kantapään kautta ja tajunnut, että miksi ihmeessä vaivaudun edes käyttämään aikaani ja sanomaan mitään toisesta jos en tunne lainkaan millainen tyyppi hän on. Teot voivat usein johtaa tähän, mutta myös kateus ja katkeruus saa ihmisiä keksimään mitä ihmeempiä juttuja. Niistä ei pidä kuitenkaan välittää.. se vasta kaunista on kun ihminen pystyy sulkemaan kaiken ton ulkopuolelle, koska tietää mitä itse tekee ja mitä on.


Tällä hetkellä julkisessa mediassa sattuu vaan olemaan huolestuttavan paljon keinotekoista kauneutta. Toivoisin ettei varsinkaan nuoret tytöt vääristyisi omalle minäkuvalle ja muuta sitä kokonaan. Usein esim kauneusleikkaukset alkaa pikku korjauksista ja kierre vaan jatkuu ja jatkuu eikä siitä pääse pois. Ymmärrän hyvin, että jos jotain on tapahtunut tai syntymästä asti ollut, mitä korjataan on ihan normaalia. Mutta kaikki naaman turha muokkaamine elottomampaan suuntaan ei vaan voi tehdä kenestäkään kaunista, aidot kasvon ilmeet katoavat yms…  tänään aamulla oli juuri herättävä juttu iltalehdessä:  http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-1288566765908.html


 Erilaisuus on hienoa ja varsinkin kun pystyy korostamaan sitä. Kaikilla on vahvuuksia ja heikkouksia ja jotain mitä haluisi itsessään parantaa, mutta liikaa ei saa muuttua eikä varsinkiin muiden mukaan.  Itselleni on aina ollut tärkeää timmi ja hyvä kuntoinen kroppa (ylläri, ylläri), mutta en tee sitä kenenkään muun kuin itseni takia. On monia jotka inhoavat sitä ja monia jotka tykkäävät. Koskaan ei voi miellyttää kaikkia ja kun pointti onkin ettei tarvitsekkaan! On ihan sama mitä muut ajattelevat, on se sitten positiivista tai negatiivistä, jos itse viihtyy kropassaa ja voi hyvin niin kaikki on hyvin.  Pakko korostaa tähän, että vaikka päätin lähteä kisaamaan bodyfitnesiin, ei se tarkoita että ihannoin lavalookkia.. oikeastaan se mitä lavakunnossa arvostan on se työ minkä se vaatii.. kaikki ne kulutetut tunnit salilla ja varsinkin ne kulutetut tunnit ruuanlaiton ja dietin parissa. Lähdin kisaamaan, koska haluan nähdä pystynkö tähän.. jostain syystä mun pitää aina haastaa itteni johonkin. Omaa silmää miellyttää enemmän terve timmi olemus kun se kuivan kesän oravan olemus, mutta tämäkin on vain täysin mun oma mielipide. Ja voin sanoa, että lavalta löytyy myös erittäin upean näköistä porukkaa, joista dietti ja nesteiden poisto ei ole tehnyt karmivan näköistä. 


Yksi maskeeraja sanoi kerran hyvin mulle ennen kuvauksia kun hämmästelin miten erilaiseltä näytän.. ”Oona meikki vaan korostaa sitä miltä näytät.  Isoja silmiä ja suuta ja kasvojen muotoa, se ei itsessään muuta sua mihinkään.” Rupesin ihan miettimään tätä.. totta on, että voi meikata, joko hyvin ja omia hyviä puolia korostavasti tai sitten muokata koko naaman uuteen kuosiin, mutta kun kyseessä oli ammatti maskeeraja hän tiesi täysin miten meikata, että raikkaus kasvoissa pysyy. Tätä haluan myös korostaa, että pieni meikki ei minusta ole haitaksi ja hyvä tyyli, mutta kaikki joka vedetään yli muokkaa taas persoonaa ihan uuteen uskoon.  Usein suuren pakkelin alta paljastuu tajuttoman kaunis nainen! Olen aina inhonnut omia pisamiani ja nuorempana peitin niitä, mutta nyt vähän vanhempana tajunnut… että ne on yksi osa tätä peltotytön lookkia ja ne vaan on pieni raikas lisä naamaan.. 



Tässä vähän ajatuksia omasta arvomaailmasta miettien kauneutta…  ja niin kuin otsikko kertookin.. kauneus on katsojan silmissä! Se mikä sinun katsetta ei miellytä miellyttää varmasti jonkun toisen.

Hyvää ja pirtsakkaa alkuviikkoa kaikille!



Eilen oli ihan mahtava päivä musiikkivideokuvausten merkeissä… julkaistaan 1.6 enempää en siitä sitten kerrokkaan… kyseessä aika mielettömän ja erilaisen kaksikon kesäbiisi 😉 pääsin jopa ajelemaan tandemillla!!!! Koko porukalle iso kiitos, siitä miten onnistunut päivä oli… ihan sairaan hauska tehdä duunia ihmisten kanssa, joilla hommat hoituu hyvällä meiningillä.
Eilen ehdin onneksi treenata hyvin rinnan ja olkapäät ja tänään pumpataan pienet lihakset. Kuvia treeneistä yritän saada, mutta tällä hetkellä olen yksin käynyt treenaamassa eikä kuvien otolle ole ollut aikaakaan.



Viime viikonloppuna tuli myös muutamat kuvaukset käytyää.. kuvat Fitbodyyn ja Lämäri-lehteen! Kuvaajana toimi huippu!!! : Henri Luoma

Ja pakko vielä hehkuttaa kun sain kesäks ihan mielettömän hyvät lenkkarit!! thank u Asics! nyt mennään kovaaaaaaa!!! ja myös upeita uusia treenivaatteita… kuvissa tulee näkymään 😉 (t. treenivaate-intoilija)



OONA

140 kommenttia

  1. no huhhuh, voiko sunlaisia ihmisiä oikeesti olla olemassa? sulla on ihan mieletön kroppa ja kauniit kasvot, en tajuu miten voit vielä kaiken lisäks olla niin mahtava persoona.. jossain mainitsit ettet ottais silareita vaikka joku ne sulle maksais. moni ei tosiaan ole tätä mieltä ja itekin välillä oon miettinyt kauneusleikkauksia, koska kylmä totuus on se että kun treenaa eikä kehossa ole paljoa rasvaa, niin ei ne rinnatkaan voi olla luonnostaan kovin muhkeat paitsi todella harvalla. oon siis todella hienoa et on olemassa ihmisiä jotka arvostaa luonnollisuutta. pidä toi linja, oot mieletön!!

  2. Ihana teksti Oona 🙂 oot upea!

  3. Minusta on aivan ihanaa lukea sinun blogia se antaa iloa päivään!:) Ja aivan mahtava artikkeli! Jatka samaan malliin! Olet ihana ja hyvää kesää! 🙂 <3

  4. Tosi hyvä teksti Oona!:) Näitä sun tekstejä on tosi kiva lukea, kun niistä huomaa sun terveen suhtautumisen treenaamiseen, syömiseen jne. Oot todella hyvä esimerkki nuorille naisille ja tuollaisia sun kaltaisia esimerkkejä tarvittaisiin paljon lisää. Tsemppiä treeneihin ja diettiin!:)

  5. Olet upea tapaus. Kaunis ja pirteä 🙂 Jos uskaltaisin, niin pyytäisin sinut ulos kanssani…

  6. Hieno kirjoitus todentotta 🙂

  7. Oot kyllä käsittämättömän upea nainen, ihan kaikin puolin. Komppaan KAIKKIA edellisiä 😀

  8. Olet hieno esimerkki siitä, että voi näyttää yhtäaikaa luonnolliselta, upealta, seksikkäältä ja viehättävältä. Aina ei tarvita kauheita räpsyripsiä, pakkeleita, bilemekkoja ja humalatilaa ollakseen itsevarma ja rohkea. liian moni nuori nykyään ei osaa olla sitä mitä sinä olet, ilman alkoholia. Ja nuoruutta voi viettää muullakin tavalla kuin istumalla mäkkärissä ja roikkumassa yökerhoissa iskemässä jätkiä, sä isket kaikki miehet vain aurinkoisella hymyllä ja olemuksellasi! 😉 yleensä en kadehdi ketään mutta nyt on pakko sanoa että olen hyvin kateellinen luonteestasi, ulkonäöstäsi ja kasvatuksestasi! VAU!

    • Täällä ihan samanlaisia ajatuksia!
      Tuolla ”mäkkäri-onnela-mäkkäri” -elämäntyylillä joku toinen voi olla onnellinen, mutta kun joku poikkeaa tästä massasta on se pelkästään positiivista 🙂 jokainen tekee niinkuin itse tuntee tekevänsä oikein ja on onnellinen, ja kun on onnellinen ei ole tarvetta arvostella muita! se on sitä tervettä itsevarmuutta

    • Kiitos molemmille ihanista kommenteisa komppaan kumpaakin! onnellisuus on kaikkein tärkein ja onnellisuus yhdistyy pienistä asioista. Ja toivon myös todella ettei baareissa notkuminen ja kännääminen tuo kenellekkään sitä nautintoa olla jokin muu. vaan kuh juhlimaankin mennään, niin ihan omana itsenä! 😉

  9. Vitsit kun laitto ihan tipan linssiin kun tätä tekstiä luki, tietenkin siis hyvällä tavalla! 🙂 Piristit taas päivää, kiitos ja hyvää kesää sulle!! Oot kyllä niin upee ja sitkee sissi ! :>

  10. Oona haluun sanoa että sä oot niin upee! Annat muille ihmisille ja mulle motivaatioo treenata aina vaan kovemmin ja että kauniin timmin kropan eteen pitää tehdä töitä 🙂

  11. Miten ihana viisaasti oot kirjoittanut. Vau sait mutki ihan miettimää 🙂
    kiitos tästä!!

  12. Oona, en voi muuta kuin kompata toisia, mutta silti pakko sanoa vielä, että olet aivan mahtava persoona ja voin yhtyä täysin mielipiteisiisi! 🙂 Jatka samaan malliin ja pidä aina tuo asenne, jalat maassa vaikka pää ois pilvissä 😉

    Olet ihastuttava ja vitsi nuo aaaabsit! <3 jos uusia hyviä voimavatsa treeniliikkeitä niin vinkkiä jakoon kiitos ;)

    • Kiitos kiitos kiitos!! 🙂 mulla on ihan sairaan hyvä fiilis täällä töissä kun näitä kommentteja luekelen!
      asenne todellakin pysyy, eikä sitä muuta mikään 😉
      voimavatsaliikkeitä yritän muistaa johonki ujuttaa.. painoja ja mielikuvitusta 😉

  13. Moikka! Sulla on ihana blogi, vaikka sen lukeminen välillä masentaakin. Olen 16-vuotias tyttö ja olen käynyt kuntosalilla kaksi vuotta ja harrastanut sen ohella lenkkeilyäkin. Unelmoin pääseväni joskus upeeseen kuntoon, mutta luulen etten onnistu siinä. Olen kyllä ihan normaalipainoinen, mutten ole silti tyytyväinen itseeni. Tämä sama ällöttävä vatsamakkara piinaa minua edelleen, vaikka olen jo ihan liian kauan yrittänyt päästä siitä eroon. Mitä mun pitäisi tehdä? Kaipaisin nyt oikeesti jonkun kunnon tietäjän neuvoja, kuten sinun! Syönkö sitten vaan kaiken takaisin vai mikä menee pieleen? Voisitko antaa mulle vinkkejä ruokailuun ja likuntaan? Arvostaisin ihan hurjasti jos vaivautuisit vastaamaan jossain vaiheessa! 🙂
    Olen ihana♥

    • Siis olet ihana!!! 😀

    • Heippa! ja kiitos! 🙂
      uskoisin, että sun tapauksessa pitää ruokavaliota muuttaa.. vaikka itse sen luulee olevan treeniä tukeva niin usein se ei ole.. ite olen myös kantapään kautta tämän oppinut! eli sun pitää kunnon ruokavalio saada mukaan ja tarkka treeniohjelma niin voit aika nopee sanoo heippa masumakkaroille!

      tsemppii!

  14. Moi! hyvä kirjotus oli:) itse pidän kaikkia Naisia kauniina ja kukaan ei ole täydellinen Paitsi..jumala oli täydelinen….kun loi miehen ja naisen! omaksi kuvaksi!:) tosi motivoiva kirjotus oli hyvää kesän odotus! sinulle:)

  15. Mä oon niin kateellinen sulle!! Oot ihan täydellinen!!! :)♥ Upea teksti, oon samaa mieltä sun kanssas! 🙂 Arvostan sitä että sä korostat luonnollisuutta ja pidät sitä tärkeenä! Mistä toi maailman ihanin farkkupaita on oikein hankittu?? Vautsi! 🙂

  16. Aivan ihana teksti!!

  17. Asiasta kukkaruukkuun onko sulla hiustenpidennykset? 🙂 Ihana tucca!!!

  18. Blogin hallinnoija on poistanut tämän kommentin.

  19. Seurusteletko tällä hetkellä?

  20. Hyvä ja ajatuksiaherättävä teksti! 🙂

  21. Tää sai vähän pohtimaan omaaki ajatusmaailmaa..! Oot niin upee ja vielä mahtava persoona!:)

  22. Oot ihana! Kiva nähä et jaksaillat vastailla joka kommenttiin!! Vähän oli kiva ku isoveljet jutteli jotain susta, ku ne on aina vastustanu hirveesti bloggaamist ni nauroin nille et sori mut oonaki kirjoittaa blogia. Ehkä autat muuttamaan tuotakin mielipidettä 😀

    • Kiitos! hahah, voin sanoa että kun fitnessmalli kisan aikana oli pakko alkaa bloggaa… pidin sitä maailman isoimpana muurina! en ois ikinä uskonu että kirjotan koskaann… no miten kävi.. kisan jälkeen tuli semmonen rysä yhteydenottoja että ethän lopeta kirjottamista.. niin täällä mä oon ruuduntakana kirjottelemassa mun juttuja 😀

  23. mikä ton asicsen malli on ? 🙂

  24. voi että oon kateellinen sulle 🙂 ! ite en saa itteeni niskasta kiinni ja lähtee salille.. mutta blogin lukeminen inspiroi kyllä hurjasti lähtee edes lenkille ! 🙂

    • hyvä, voin sanoa että kyllä se siitä! jokaisella jossain veiheessa se innostus johonkin treenaamiseen tuleee 😉

      kiitos paljon, mutta kateellinen ei tarvitse olla 🙂

  25. Aivan mielettömän upea ja inspiroiva kirjoitus !! 🙂 sai kyllä itsenikin miettimään eri kauneusihanteita ja arvostamaan sitä omaa ulkonäköä aivan eri tavalla 🙂 Muutenkin mahtava blogi sulla, josta aina saa omaan päivään positiivistä energiaa ja hyvää mieltä, varsinkin nämä pohdintatekstit ! Kiitos ja jatka samaan malliin ja ihanaa kesää ! 🙂

  26. Mahtavaa tekstiä, ja tuosta saa jokainen jotakin ohjetta ja oikeaa suuntaa ajatuksille kun iske itsensä kanssa epätoivo. Mahtava blogi!

  27. Kauneusihanteista puheenollen… Ennen ihannoin langan laihoja leidejä, mutta kun löysin sut iltalehden kautta niin muokkasit mun kauneusihanteen täysin!

  28. Huikea persoona olet!:)

  29. Ei voi mitään, vierähti tektstiä lukiessa muutama kyynel… ei tajua, että miten tässä maailmassa on vielä tälläsiä ihmisiä! Sait mut aivan sanattomaksi, joka on harvinaista.. mutta täytyy vielä sen verran sanoa, että pysy vaan omana (huikeena) ittenäs! Positiivista kesän alkua sulle ja kiitos vielä tästä tekstistä! 🙂

    • Voi kiitos paljon!! tälläisten kommentit muistuttaa mua hyvin miks mä kirjotan! kiitos.. <3

      pitää aika iso elämänmuutos tapahtua että tän mimmin luonne muuttuis! ja pidän huolen ja mun rakas mammaki pitää kyllä huolen ettei muutosta tapahtu 🙂

  30. Voiettä, oot kyllä upee! Ja hyvin kirjotatkin! Kysyisin vaan, että kun käyn salilla (pyrin väh 3krt/vko) niin kun mun saliohjelmaan kuuluu 1. hauis & ojentajat, 2. selkä & rinta ja 3. peppu & jalat + vatsoja teen joka kerta, niin onko jotain mikä siitä puuttuisi vallan kokonaan ? 😮

    Kiitos vaivannäöstä jos jaksat vastata ja kiitos kun kirjotat! <3

    • Vaihda 1-jaksoiseen, tee isoja perusliikkeitä painoilla, älä laitteilla. Toistot 5-15. Monijakoiset ohjelmat ovat sitten edistyneemmille punttaajille.

      Ylipäätään suurella osalla aloittelijoista ongelmana on liian monimutkainen ja hieno ohjelma, jossa on kaikki mahdolliset hilavitkuttimet, muttei koko kroppaa kuormittavia raskaita, tehokkaita perusliikkeitä. Hyviä perusliikkeitä ovat: Maastaveto, kyykky, leuanvedot, punnerrusliikkeet omalla painolla, tangolla tai käsipainoilla. Saattaa kuulostaa raskaalta ja vaikealta, mutta salilla pitää tulla hiki jos haluaa tuloksia 🙂

    • Laitteita voi olla, mutta mielellään myös painoja! Ja sulla on olkapäät unohtunut kokonaan 🙂

    • Joo mä teenkin sekä painoilla että laitteilla 🙂 AAivan olkapäät! Kiitos 🙂

  31. Apua en oo ikinä kommentoinut, muutta nyt on selvästi jo korkee aika sanoo että Oona sä oot ihan HUIKEE! Sun tekstit ja kuvat saa aina hymyn korviin ja hyvän mielen. Sun ansiosta sain itsekkin vihdoin hommattua sali jäsenyyden ja syömään terveellisesti (terveellisemmin kuin ennen), pienensin annoskoot ja aloin syömään useammin ja vähemmän, ja juomaan vettä! Mä todellakin haluan päästä eroon tästä kropasta ja vihdoin saada jotain aikaseks ja tuloksia näkymään ja vihdoin olla ylpee ja tyytyväinen mun kropasta! Salilla käynti on vielä vähän tämmöstä perus alottelijan tsiigailua ja kokeilua mutta oon nyt käynyt spiningissä ja intervalli jumpissa ja välillä uskaltautunut sinne salinkin puolelle! Ja tästä ovelasti aasinsilta mun kysymykseen: Miks mun paino vaan nousee? Oon 160cm pitkä ja painoin 60kg kunnes tajusin että nyt pitää tehä asialle jotain ja ryhdyin hommiin, mutta kunkas kävikään, painan nyt 62,5 kg. Onko sulla jotain fiksuja vinkkejä tähän että mitä oikein tapahtuu ja mitä teen väärin? Lihasta en usko ton 2,5kg olevan, koska sielä salin puolella ei tosiaan oo tullu kovin usein käytyä, enemmänkin sitä rasvanpolttoo. Oma PT olis ihan unelma, mutta opiskelijabudjetilla saa jäädä unelmaks toistaseks ainakin.
    SUUUUUUURI kiitos ja anteeks tästä romaanista. oot huippu <3

    • On sulle varmasti myös lihasta tullut. Alussa paino voikin vähän nousta! Tai kropan nestetasapaino yms. Kärsivällisyyttä vain! Ja ruokaohjelma kannattaa jollain ammattilaisella tarkastuttaa 🙂

  32. Oot aivan ihana Oona!! Saan aina niin paljon motivaatiota ja inspiraatiota kun luen näitä tekstejä. Oot mahtava persoona! 🙂

  33. OLet jumalaisen kaunis naisen alku! Varmasti sinulla on miehiä??;)

  34. Tosi hyvä teksti! Allekirjoitan täysin tuon sinun kauneusihanteen 🙂

  35. Paljon hyvää tekstiä, mutta paljon myös ristiriitoja! Jos et pidä kerran kauneusleikkauksista ja, että pitää olla aito ja luonnollinen, niin jättäisit meikit pois ja laittaisit sitten kuvasi tänne niin olisit luonnollinen. ja tekstistä paistaa läpi itserakkaus välillä. onhan se toki hyvä että on it kohillaan. 🙂

    • Täällä on kuule monta kuvaa ilman meikkiä kuten tuo ensimmäinen 🙂

    • Yllättävää että juuri se mistä ei saa selvää 😀 muakin ihmetyttää et miks käytät meikkiä kun koko ajan toitotat että pitää olla luonnollinen? Ja eiks luonnollinen tarkota myös sitä ettei roiku mitään rautalävistyksiä ihossa 😉 onko tuo täysin sun oma hiusväri ja käytkö solariumissa tai käytätkö itseruskettavaa?

    • Satuin olemaan 5 viikkoa espanjassa niin kai sieltä jotain tarttu 😉 tää blogi on täynnä meikittömiä kuvia ja ihan pärstästä. Kun yhen postauksen luet niin ei sen mukaan kannata tulla arvostelemaan. Kiitos kuitenkin kannastasi ja kaikkea hyvää 🙂

    • Ps. Tukka on myös pituudeltaan ja väriltään oma 😉

      Hyvää kesää!

    • Juu huomaa kyllä laadusta että on pituudeltaan oma mutta tota väriä vaan ihmettelin kun näyttää että ois juurikasvu mut monilla on mitä erikoisemman vörinen oma väri mistäkin kohtaa 😀

    • No hohhoijaa, en haluais provosoitua mutta menee hermot kun tuntuu että lukikohan tää anonyymi edes koko tekstiä jälleen ku tulee tollasta settiä taas 😀 Kuten tekstistä ilmenee eihän se että on luonnollinen tarkoita välttämättä sitä että pitää olla täysin ilman meikkiä? 😀 Niinkuin tuossa lukee voi myös meikata luonnollisesti vain vähän, omia piirteitä korostaen, eikä tunkea kunnon sotamaalauksia naamariin. Silti voi edelleen olla freesin ja naturellin näköinen, ja todellakin löytyy melkein joka postauksesta meikittömiä kuvia Oonasta joten aika tyhmää alkaa väittämään sitäkin että sellasta ei täältä löytyisi 😀 Toki tän anonyymin mielestä napakoru myös tekee tytöstä täysin epäluonnollisen. Pliis nyt oikeesti…

  36. Olin jostain syystä luullut sua erilaiseksi, mutta tän tekstin myötä huomasin että taidatkin olla ihan sellanen ”jalat maassa” tyyppi, etkä mee vaan tuon fittnes villityksen mukana koska se on nyt in! 🙂 ihana blogi ja sulla on mahtava kroppa! 🙂

  37. Sulla on kyllä itsetunto kohdallaan ja upee asenne muutenkin!

  38. Ei nyt liity asiaan mutta kuinka pitkä oot? 🙂

  39. oisko mitään vinkkejä miten alaselkää saisi kiinteytettyä kunnolla?:)

    • Ihan rasvaprosentin alentaminen on paras! mitään paikkaa on vaikea kiinteyttää pelkästään voit tietenkin treenata ja kasvattaa lihasta.. esim alaselälle on hyväähuomentaliike 🙂

  40. Nyt vasta sun blogiin tutustuin ja luin heti pitkälle taaksepäin! Tosi hyvä blogi ja mielenkiintosia kirjotuksia! Vaikutat tosi upeelta tyypiltä ja siltä, että tiedät omat heikkoutesi ja vahvuutesi, se on hieno ominaisuus 🙂 Kauheasti tsemppiä treenaamiseen, ja rauhoittumisen harjoitteluun toimistotöiden merkeissä hihi 🙂 Itselle tuo rauhoittuminen oli piiiitkään ongelma, kunnes tuli pakkorauhoittuminen eteen jalan murtumisen myötä, niin se elämä opettaa!

    looduannica.blogspot.fi

    • Kiitos paljon Lotta Annica! 🙂 hyvä että löysit tiesi tänne.
      Joo loukkaantumiset johtaa pakkorauhottumiseen tiedän tunteen 4 polvileikkauksen jälkeen 🙂 siinä ei paljoo riehuta kun ei pääse liikkumaan 😀 mieli rieuhuu aluksi sitäkin enemmän, mutta monta vuotta kasvaa henkimaailma siinä vaikeessa.

  41. Millä korvaat karkit jos sulla tekee niitä mieli.? Onko antaa neuvoa miten saa. Vähennettyä makean syöntiä? Ite tarkoituksena olis saada korkin syöntiä vähennettyä kerran viikkoon… ja sitä myöten myös enemmän alkaa lihas kunto liikkeitä tekemään. Upea ja arvokas teksti kyllä, asiaa joka sana…

    • Tällä hetkellä ei ole mahollista korvata mitään millään vaan noudatan diettiä mikä mulla on. offilla oon korvannu karkkeja hedelmillä mutta ei mulla usein karkkia tehnytkään mieli. samoin hyviä on smoothiet. Kurinalaisuutta vaan.. totut siihen kyllä kun opit kieltäytyy 🙂 kiitos paljon! 🙂

  42. Ei kyllä liity yhtään aiheeseen, mutta voisitko seurustella itseäsi vanhemman kanssa (5-10vuotta)? Entä julkkiksen?
    Hyvää kesän aloitusta sinne:)

  43. Moikka! Ootko Tampereella nyt ? Ihan sun näkösen tytäön näin 🙂

  44. Millaisella treenillä saabparhaiten rasvaprosentin alenemaan?:/ salitreeni vai aerobinen?

  45. Kuka sua nyt valmentaa :)?

  46. Ehdottomasti. Mielestäni erilaisuus tuo muutosta sekä kehitystä. Mitä trendeihin on kyllä pakko sanoa että Suomessa bodaus ihanne ei aina välttämättä ole se paras. Itse olen harrastanut monta lajia sekä harrastanut niitä ulkomailla asuessa. On kyllä pakko sanoa ett se mikä on vähän ikävää on aineiden käyttö monissa lajeissa. Esim. tunnen monta ammattilais- kehon rankentajaa Suomessa. Ikävä tosi asia on se että se laji on kyllä tosi epä puhdas ja aineitten käyttö siellä on hyvin arkipäiväistä. Itse harrastan vapaaottelua ja en henkkoht ole kehonrakennusta harrastanut, mutta ystävä piireistä löytyy monta jotka ovat jääneet siihen loukkuun että he pumppaavat itseensä aineita ja lopulta se menee kyllä tosi överiks, sekä monille on tullut maksa tai nivel sairauksia. Mutta en halua osoittaa Sormea minnekään, koska esim verrattuna Ruotsiin urheilijat ovat hyvin yksin. Rahoja ei tule samalla tavalla soponsoroinnista koska meidän maassamme urheilu ei ole sammalla tavalla ammattimaista kuin Skandeis. Jos jo verrataan lätkä mm-skaboihin, niin Ruotsissa sponsori työ oli aivan eri luokka joka toi myös joukkueelle enemmän rahaa, joka taas toi enemmän rahaa heidän joukkueen taakse. Sorry nyt oikeasti eksyin pahasti aiheesta. =D

    • Oikeessa oot! Harmittelen samaaa! Bodarit ja fitness on kuitenki ihan eri asia 🙂

    • Totta=D.Siks mä vähän pelkäsinkin että nyt eksyn aiheesta=Dja tarkoitus ei ollut viitata että fitness ja kehonrakennus on sama laji. Eksyin vähän filosofoimaan urheilu alaa ja taisin vähän karata aiheesta.=D Koska itse työskentelen ulkomaiselle yritykselle sponsorointi strategioiden kanssa siksi se aihe vähän karkaa käsist=D Mutta halusin vähän ehkä korostaa siitä median rakentamaa ihannetta esim kehonrakentamisesta. Mutta tiedän että fitness lajina on hyvinkin erillaista ja olen ihaillut sitä akrobaatista puolta lajissa,sekä tiedän että se on tosi raskasta. Koska harrastan itse vapaaottelua niin näen lajeissa vähän samaa monipuolisuutta, mikä tekee sitä tosi antavaa=)

    • Sinulla näyttää silti olevan paljon sponsoreita blogin takana. Teettekö paljon yhteisä tapahtuma tai muunlaista? Nämä kysymykset taitavat mennä aika ammattimaiseksi niin ehkä ne on hyvä jättää=D Niin palaan blogin aiheeseen=). Mitkä ovat ne urheilijat mitä olet eniten ihaillut mies sekä nais=D? Mitkä ovat ne jotka ovat eniten jäännyt mieleen?

  47. Moi oona! (: tosi hyvä kirjotus ja oot huippu! Tä ei nyt tähän postaukseen niin liity mutta oon 16 vuotias tyttö joka on kokenu monet loukkaantumiset ja sairaukset. Aivan pohjamudista nyt oon nousemassa ylöspäin (y) tällä hetkellä odotan vaan sitä päivää kun oon täysin terve ja pääsen reenaamaan taas kunnolla. Käyn salilla ja tykkään siitä niin paljon 🙂 siks tän nyt tähän kirjotan ku sä oot mun ”esikuva” ja saan susta paljon motivaatiota ja oon saanu voimia näitten kaikkien sairauksien jyllätessä sun kirjotuksista ja kuvista! Toivotanki sulle nyt hyviä reenejä ja että pysyt terveenä!! Tääläsen kokeneena osaa arvostaa terveyttä! Ja vielä tsemppia syksyn kisoihin ja kisadiettiiin!

  48. käytkö koulussa vielä, jos niin missä? 🙂 voisitko kertoo jotain sun koulusta?

  49. http://itisallaboutsomething.blogspot.fi/2013/03/paivani-fitness-bloggaajana.html

    heti kun luin ton, niin tulit mun mieleen.. niinku tuli muutama muukin ”fitness-blogia”-pitävä.. Hyvin osuva ja kuvaava teksti!

  50. Heiiii mitä mieltä oot noista polvituista että auttaako ne esim. prässissä? Luulen että pystyisin kovempiinkin suorituksiin mutta pelkään polvien puolesta..

    • Niihin jää koukkuun! Itellä oli ainakin monta vuotta ihan mielen rauhan takia sillon kun pelasin fudista, kyllä ne vähän tukee ja lämmittää mutta sinuna alkaisin vaan vahvistamaan jalkaa enemmän 🙂

    • Toivottavasti vielä huomaat tän 🙂 Eli millä tavoin jalkaa kannattais alkaa vahvistaa? Siis ihan perustreenillä, pitempiä sarjojako? Kiitos paljon, oot huippu! 🙂

    • 140kg kyykkäsin prässissä viimeksi siis..

  51. Moi,
    pakko kysyä sulta, kun oon jo pitkään lukenut sun blogia ja nyt päätin rohkaistuu kysyyn sulta tätä. oon siis 17-vuotias ja käyn noin 4-5 kertaa viikossa salilla ja siihen päälle 1-2 n. 7km juoksulenkkiä. kuitenkin oon tosi ns ”laihaläski” vaikka yritän syödä hyvin ja terveellisesti. kuitenkin syön aika paljon, mutta senkin takia että lihasmassa kasvais. esimerkiksi illalla tulee syötyä maitorahkan lisäksi kaksi leipää ja paljon pähkinöitä, onko liikaa? mitä suosittelisit, kun haluaisin lihasta lisää mutta rasvaa pois, mutta silti painoa on pakko nostaa, koska liikuskelen alipainon rajoissa.

    • Leivän jättäisin pois ja pähkinöissä on myös tosi paljon rasvaa, vaikka ne on hyvä lisä ruokavalioon, jakaisin hiilarit aamiaiseen ja treenin jälkeiseen ruokaan ja illalla kevyempi ruoka. Vaikka sinusta tuntuu, että syöt terveellisesti voi siellä olla pikkujuttuja mistä kaikki johtuu. Ja jos syöt paljon ja hakuat kasvattaa massaa niin silloin onkin sellanen hiilaripöhö päällä ja laihaläski fiilis mistä puhuit 🙂

  52. mihi fitnessteamiin / joukkueeseen haluisit kuulua joskus*?

  53. Wau oot iha järkky upee !!!!! :0 millasta vatsareeniä oot tehny ku on tollanen 6pack ? Tuleeko 6packi pelkillä vatsalihas treeneillä ?

    • Kiitos paljon! 🙂 vatsalihakset johtuu tosi paljon geeneistä, kaikille tulee erilaiset ja joillekkin ei koskaan niin selviä paloja. Mutta vatsalihasten ulottuvuutta treenaamalla ja rasva% alentamisella tulee näkyviin 🙂

  54. Hienosti kirjotettu Oona 🙂 Täyttä asiaa! Tsemppiä dieetille 🙂

  55. Olet upea! <3 olen sairastanut anoreksiaa jo kauan ja olen vihdoin pääsemässä pois tästä hirveästä anoreksia kierteestä blogisi avulla, olen saanut hirveästi motivaatiota ja halua parantua kirjoituksistasi ja kuvistasi, vielä jonain päivänä toivoisin pystyväni olemaan kuin sinä. kiitos <3

  56. Tästä tuli ihan mielettömän hyvä fiilis! Oon aina ajatellu että ajattelisit musta, ei niin kauniista tytöstä kaikkee pahaa jos tulisit vastaan ja että kävelisit nokka pystyssä mutta väärässä olin. Kiitos!! <3

  57. Mitä mieltä oot hiusten/ripsien pidennyksistä, rakenne kynsistä tai hampaiden valkaisusta?

    • Kuvauksis joutuu ripsiä laittaa ja se kuuluu siihen, mutta itse en halua käyttää. 🙂 jokainen tekee kuinka haluaa 🙂 mutta voin sanoa, että harvalla on millekkään noista tarvetta 😉

  58. Oot kyllä aika mahtityttö, tykkään sun blogista! (: Millä hoidat rusketustas? Meinaatko nyt kesällä ottaa aurinkoa?

  59. hei! harrastin tanssia kerran viikossa (60 min) ja lenkkeilin pari tuntia viikossa. nyt kun tanssi loppui ja haluan pudottaa painoa niin olen alkanut käydä joka aamu rasvanpolttolenkeillä (60 min) ja tehnyt joka päivä HIIT-treenin (90 min), joka kuluttaa 1000 kcal. tuleeko näillä reeneillä ylikunto koska lähtökohta liikuntaan ei ole kovin hääppöinen? ja lisäksi tulisiko noiden kahden lisäksi harrastaa jotain lihaskuntoa?

  60. Jos alkaa treenaamaan aamuaerobisia, kuinka pitkiä lenkkejä, moneltako ja millä sykkeillä? Haluaisin juosta aamulla, mutta en pysty juoksemaan matalilla sykkeillä.. Miten siihen onnistuu?

  61. Moi! Oisko sulla jotain vinkkejä miten kannattais kotona alkaa reenaamaan?

  62. Minusta paskaa tekstiä kauneudesta. Et ymmärrä kauneuden päälle mitään. Paskan vitut ole kauneus katsojan silmässä, ei se ole mitään sattumaa että jotkut saavat jatkuvasti paljon kehuja ja kuolausta osakseen. Ja sinä kuten todella monet muutkin ihmset tuntuvat olevan huonoja ihmistuntijoita jos ei heti olemuksen perusteella osaa osuvasti arvioida ihmistä, itse osaan aina osuvasti arvioida vaikka olenkin tosi ulkonäkökeskeinen, pinnallinen ja ulkoista kauneutta palvova henkilö. Tekstisi on tylsää ja ennalta-arvattavaa höttöä eikä mitenkään inspiroivaa, paitsi ehkä todella yksinkertaisille ja tyhmille ihmisille.
    ”Tästä tuli ihan mielettömän hyvä fiilis! Oon aina ajatellu että ajattelisit musta, ei niin kauniista tytöstä kaikkee pahaa jos tulisit vastaan ja että kävelisit nokka pystyssä mutta väärässä olin. Kiitos!! <3" <- Täydellinen esimerkki tyhmästä ja rumasta ihmisestä. Rumat olettaa että kauniimpien pitää ne hyväksyä vaikka itse voisivat itsensä hyväksyä jos hyväksyntää haluavat, lisäksi kun on paljon muitakin samannäköisiä ja yhtä rumia niin samalla se ruma ihminen pitää muitakin samannäköisiä ei niin kauniina ja on itse pinnallinen jos ei itseään ja samalla heitä hyväksy. Menis vaan rumat omiin ryhmiinsä, jättäkää paremman näköiset rauhaan. Rumuus on sairaus, älkää usuttako omaa rumaa seuraanne niille jotka ei sitä halua. Rumuutta ei tarvitse hyväksyä. Itse inhoan rumia ihmisiä mutta omapa on ongelmansa jos itkevät etteivät kaikille kelpaa.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*