Juhannus 2013

Pakko sanoa, että ihan mieletön jussi takana! paras seura, mahtava sää ja ihan rauhassa sai olla möksällä! Duuni jutut ja täys kalenteri jäi kotiin ja plehat, bikinit ja ralex meininki tuli pakattua mukaan Naantaliin. Perjantai aamuna klo. 8.00 kävin tekemässä salitreenin, olkapäät ja vatsat ja siitä sitten rattiin ja mökille.
Hikisen ajomatkan jälkeen ei mielessä ollut kun pulahdus mereen! fiilikset voi päätellä kuvasta 😀

Muista päivän tapahtumista löytyy hyvää kuvamateriaalia:

Lande fiilistelyä
Leidit turvas ens vuoden heilat! 7 luonnonkukkaa tyynyn alle.. juhannustaikaaa 😉    
Soututreeni! ympäri lahtea 😉

Lauantai olikin meikäläisen rest day!! säästä nautittiin taas melkein koko päivä. Väriä tuli pintaan ja pisamia nenä täyteen, uintiakin riitti koko päiväksi ja illalla saunan kautta rentouttavista löylyistä. Parasta oli vielä saada kunnon löyly seuraa, nimittäin oma pieni nappisilmä koirani on ihan hullu saunomaan. Mittari näytti 90 astetta ja siellä se karvaturri makoili ylälauteilla tyytyväisenä, oli ihan pakko ikuistaa!

Voiko parempaa piristystä olla kuin merivesi ja saunominen vuorotellen. Koko kroppa rentoutu täysin… eli pitää useammin päästä möksälle 😉

 Illalla päätettiin ajaa Naantalin keskustaan, katselemaan paikkoja ja nauttimaan illasta. Naantali on kyllä todela kaunis paikka. Siellä on melkein joka kesä tullut käytyä pikku tytöstä asti! Muumimaailma ja upea satama alue… kandee käydä katsomassa. Ihana rauhallinen paikka ja erittäin upea varsinkin kesällä.

Dietin toteutus oli helppoa! hyvät valmistelut ennen mökille menoa. Treenitkin menivät ihan suunnitelmien mukaan. Perjantaina puntti ja lauantaina lepopäivä ja sunnantaina sekä aamuaerobinen, että puntti eli no hätä. Ruuasta tämä neiti ainakin pitää huolen, vielä kun jotain ruokaa on ohjelmassa jäljellä 😀

Ohjelmiin on siis tullut muutosta, sekä treeni, että ruokaohjelmaan! sillä valmentajanani toimii tällä hetkellä Tiina Kasvi. Hommat ovat lähteneet upeasti käyntiin ja kiristystä on tapahtunut heti… motivaatio on taas huipussaan ja eikuin enemmän paiskimaan hommia! 😉

Ihan huikee juhannus takana, tämä postaus onkin enemmän kuva painotteinen! kaikkee mahollista ehdittiin tehdä ja samalla sai pääkoppa lepoa niin kuin kroppakin. Maanantaina on hyvä jatkaa kropan rääkkäystä salilla! kroppa ja mieli feel good.. so only the sky is the limit 😉

Nyt unten maille ja huomenna 2 treenit ja töihin.. teen nykyään vuoroja Ison Omenan Intersportissa, tervetuloa moikkaamaan!

164 kommenttia

  1. TIINA KASVI :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
    sunhan piti pitää lomaa..

    miks lisäilit koko aja fitnesskuvii instagrammiin?? rajota jo neiti….. liika on lliiikaa. alkaa kyllästyyn.

  2. Oot kyllä erittäin huomionhakuinen ihminen. Edes mökillä ei voi rauhottua vaan #fitness fitness fitness.. Hanki elämä!

  3. Sä olet niin upea.. wow!!♡ tästä postauksesta positiivisuus ja hyvä mieli tarttui muhunkin!

    • En tajua tätä et ees mökillä ei voi rauhoittua? 😀 toisille tämmönen on hei elämäntapa ja varsinki sulla on vissiin kisat tulossa ruokaohjelmaa on vähä pakko noudattaa;p näytät ihan uskomattoman hyvältä Oona, keep up with the good work!!

    • Nimenomaan tää on oonan elämäntapa ja hieno sellainen! 🙂 itte en henkkoht ymmärrä ihmisiä jotka ”dokaa” joka ikinen viikonloppu, mut en silti valita kun niien oma elämäntapa seki. Suomalaisten alkoholitapakulttuuri on nii pinttyny et jos löytyy tämmönen upee oonan kaltanen äärilaidan tapaus ni se on hienoo, mut ihmiset silti jaksaa ihmetellä ja valittaa asiasta, ”koska et elele samalla lailla ku suurin osa väestöstä, sul on noussu pissa päähän ja oot itserakas ja fitnessffitnesssfitnesss”. Enkä mä ymmärrä sitä?! Mut sen oon huomannu et molempien äärilaitojen elämäntavoilla elelevät eivät todellakaan ymmärrä toisiaan.
      Siinä oma vuodatus! 🙂
      Terveisin mäkelä tuire@facebook

  4. Tää on fitness blogi ja hänen elämäntapa, älkää jaksakp ihmiset vinkua! 😀

  5. Täytyy sanoa että kyllä täälläkin päässä kävi mielessä että hieman on ilmeisesti pissa noussut päähän kun ei vaan pysty olemaan poseeraamatta joka käänteessä….
    Huhhuh…..

    • Tän hetken projektiin kuuluu poseerauksien treenaaminen jatkuvalla syötöllä valitettavasti. Vähän niinkuin muissakin lajeissa omat juttunsa. Ei sitä viitsi lavalla itseänsä nolata jäykkänä futarina jos ei harjoittele lavaesiintymistä. Hauskaa kesän jatkoa kuitenkin! 🙂

    • Kyllä miekii poseeraisin samalla tavalla jos omaisin yhtä upeen kropan, ei sillä poseeraan tälläkin 10 kilon ylipaino kropalla koska se on hauskaa! 😀 ja nään siemosia tuloksia habassa armottoman nyrkkeilyn reenaamisen jälkee ja sekii reenaaminen on tän blogin innottama et eikun samaa poseerasuta vaan jatkossakii koska siinähän näkyy lihakset vielä paremmin ja jengi innottuu reenaamaan! 🙂

    • Kyllä varmaan kuka vaan haluais itsekin ottaa kuvia jos ois tollanen kroppa! Vau! Kateelliset ne vaan huutelee! Upeita kuvia. Jatka samaan malliin!! 🙂

    • Järkee haukkua Oonaa koska Oona on reenannu kroppaansa kauan ja se siinä näkyykin. Ei oo varmastikaan kannustavaa kun toinen on tehnyt hirveän työn saadakseen itselleen miellyttävän kropan ja sitten joku sanoo ilkeesti! Ihmiset miettikäähän pari kertaa mitä sanotte. blogi on kuitenkin Oonan joka kertoo Oonan omasta elämästä ja sen tavotteista, missään kohtaan blogia ei lue ettäkö blogia oisi pakko lukea. Joten siirtykäähän toiseen blogiin jos tuntuu että täytyy haukkua. tottakai rakentavaa kommenttia saa antaaa luulisin:)
      -hyvää kesää!:)

  6. Anonyymi 23.30 / Fitness kisoihin valmistautuessa ei edes mökillä mätetä 3 big mac ateriaa naamaan. Oot varmasti joku katkera ihravalas.

    Hyvä Oona! 🙂

  7. Ihailtavan positiivinen asia, kirjoitusvirheet tosin hieman jäivät hämäämään. Onnea kisoihin kuitenkin 🙂

    • niitä on aina 🙂 kiitos paljon !

    • Eiköhän kirjoitusvirheitä tule kaikille välillä tai jopa aina vai eikö sinulle koskaan anonyymi?? Oletko niin perfect? Oona olet motivaatio ja esikuva. Vau! 🙂 Aurinkoista kesää sinulle! 🙂

    • Siis uskomattomia kommentteja täällä. Lukekaa hyvät ihmiset niitä blogei jotka teitä kiinnostaa. Jos fitness ei ole se teidän juttu, lukekaa muita blogeja 😀 Tällaisten blogien idea ei ole huomionhakuisuus 😉
      Upeita saavutuksia Oona. Ei voi muuta sanoa

    • Kirjoitin mielestäni asiallisen kommentin tuossa ylempänä? Aika jännä, että muiden kuin Oonan, tarvii ottaa siitä nokkiinsa, varsinkin kun Oona osaa keskusteluista päätellen ottaa kritiikin vastaan erinomaisen hyvin 🙂

  8. Fitness urheilija ei tule pärjäämään pitkälle, joka mainostaa koko ajan itseään. Oona mainitsit viime postauksessa että haluat olla mökillä rauhassa ja sua ei saa mitenkään kiinni? Aika outo toi sun vastaus ”ei ne ollu fitnes kuvia?” Oli ne sun sixpack kuvia, tai ruoka kuvia, ja kaikkiin tägit #fitness. Liika on liikaa.. :/

    • tyttö joka menossa ekoihin kisoihin täällä vaan on 🙂
      joo sain olla ihan rauhassa ja erittäin tyytyväinen siitä. Huomenna vastataan taas työjutuista 😉

      Hauskaa kesää! jos seuraa liikaa niin onkin liikaa 🙂

    • Pakko vielä huomauttaa että mökki kuvissa ei ole kuin ruuissa fit tägit 😉

    • Mikä hitto ihmisiä vaivaa?? Taitaa vaan tämän neidin kaunis vartalo saada kaikki kiehumaan kateudesta kun ne omat mahamakkarat ei oo sixpackeja nähneetkään vaan vyöryvät shortsien päälle tänne kirjoittaessa. Menkää treenaamaan älkääkä täällä meuhkatko!! Motivaatiota niistä kuvista ainakin itse saan! Oona oot fitness ja ihailen sua! 🙂

    • Ihana postaus Oona! Sun instakuviakin oli mukava katella juhannuksen läpi:) ja ne joilla oma kroppa alkaa ahistaa kun sun kuvia kattooa niin eihän se tietysti oo ketään pakko seurata. Tsemii ja jatka samaan malliin!:)

    • Urheilija nimenomaan tulee pärjäämään, jos mainostus on suurta, kun taas ilman mainostusta kannatus jää melko laihaksi. Asia pätee joka lajissa. Jatka samaan malliin ! 🙂

  9. herranen aika kaverit… on naisella kyllä varaakin esitellä! 😀 ihanan positiivinen asenne ja upeita tuloksia oona 🙂

  10. Oona fitnessurheilija joka ei hirveesti (vaikka kerran kuussa) mainostaa omaa sixpäkkiäänsä, pärjää. Jos on koko ajan julkisudessa, ei pärjää. Pätee kaikkiin asioihin. Olit ennen niin ihana persoona. Nykyään kyllä huomionhakuisuutesi paistaa läpi..

  11. Siis vuosi sitte ku löysin tän blogin nii tuntu et oot aivan upee ja positiivinen ihminen mutta nykyään tulee vaan semmonen kusipää sustaki mieleen enkä tajuu et miten sulla voi ees nousta kusipäähän koska tähän mennessä et ole edes voittanut yhtään mitään…

  12. Vau Oona, sä oot aivan mielettömän kaunis! Siis sun kroppa on totta kai aivan upea, mutta oot tajuttoman upea sinisine silmines, pisamoines ja vaaleine hiuksines! Ai että, täytyy sanoa että tykkään susta ihan hulluna! (:
    Musta on myös ihanaa nähdä, että vaikka sun elämä on suurelta osalta treeniä, se ei rajotu pelkästään siihen. Upeeta, että oikeesti elät dieetistä ja treenistä huolimatta ihan normaalia, sosiaalista elämää!
    Ihana Oona, tsemppiä! <3

  13. Mitä nyt sanoisin? Oona oot ihan super hyvä ja kuten aikaisemmin sanoin et M.P.:n veroinen susta vielä tulee kun jaksat painaa mutta toivoisin kaikella hyvällä että kun olet lomalla niin ole lomalla 🙂 Pidämme susta vaikka ei joka päivä miljoonaa kuvaa nähtäiskään 🙂 Työ tekijäänsä kiittää ja lihas kasvaa levossa 😉 T. Ystäväsi Marko

  14. Mä tykkään sun blogista paljo ja muutenki susta saa aina motivaatiota!
    Ymmärrän, että treenaminen on iso osa sun elämää, mutta mä oon kans sitä mieltä, että ehkä pikkusen se pissa noussu päähän, kun omiin kuviin kommentoit fb:ssä ja instassa mm, ”yritäkki haastaa” yms. Sillä saa susta jotenki negatiivisen kuvan..

  15. Oona = Seuraava Johanna Tukiainen!! Huomionhakuisuus ja koko ajan esille itteensä. 🙂

    Eei ekoihin kisoihin menevä tarvii blogia… Tai omaa facebook sivustoaan..
    10 vuoden päästä kukaan ei jaksa ees kun sun nimes mainitaan kun oot jo liian nuorena saamattomana tuonu itteäs liikaa esiin..karu fakta.

    Sit ku oot ifbb pro niin ymmärrettävää.

    • kiitos kommentista! hyvää kesää! t. oksu!

    • ”Eei ekoihin kisoihin menevä tarvii blogia… Tai omaa facebook sivustoaan..”

      – Meillä päin yks poika kävi perus salilla, semi tulokset ja tekemisen meininki ilman tavotetta. no yks päivä löi vetoa kavereittensa kanssa et tietyn verran nousee penkistä kk reenin jälkee. Nyt muutaman vuoden jälkee se äijjä on sm kultaa voittanu painon nosto hommissa. ja alotti koko proggiksen tekemällä blogin ja fb sivuston jolla vaivaset parikytä tuhatta tykkääjää ennen kisoja ja kaikki alan vähemmän ammattilaisetkii tietää sen äijjän nimen! et en sanois liikamainostamista pahaks. nii se menee bisnes alallakii ;)nimim. Yksityisyrittäjä 19v, en omais menestyvää vaatemerkkii ilman mainontaa

    • Mitä ihmettä? Tarvitseeko blogin pitämistä varten olla jokin maailmaa mullistava funktio? Mielestäsi kaikki netin lifestyle-blogit joutaisivat sitten varmaan roviolle, olipa niillä sitten tuhansia iloisia seuraajia tai ei.
      Ihmettelen kyllä ovatko nämä kaikki negatiiviset – tai ainakin ne lapselliset niistä – yhden ainoan anon käsialaa.

      Oona olet saanut tehtyä upeaa tulosta kroppasi kanssa 🙂 Tsemiä jatkoon ja hyvää kesää!

  16. Kyllä se vaan valitettavasti vaikuttaa tuomarointiinkin kun sun kuvat hyppii joka päivä niiden etusivulle. Niitten mielestä on paljon mielenkiintosempaa eka kertalaiset jotka ne näkee lavalla ekaa kertaa ja ne joista ne ei oo koskaan kuullu….. Säännöissäkin lukee että ei saa mauttomasti tuoda fitnessurheilua esille. Tää on mautonta!!

  17. Mä en oikeen tiedä mitä ajatela noiden anonyymejen ilkeilyistä. Ymmärrän kyllä heitäkin jonkin verran. Myönnän, että muakin välillä ärsyttää jonkinverran, kun poseeraat upean vartalosi kanssa nykyään niin monessa kuvassa, mutta myönnän että olen myöskin todella kateellinen vartalollesi, ehkä ärsytys johtuu siitä. Toisaalta miksei sitten saisi esitellä upeaa vartaloaan, jos sellainen kerran on kovalla työllä saatu. Miksei esittele ja ole ylpeä siitä? No, kukaan ei ole täydellinen ja oot kyllä edelleenkin yksi mun esikuvistani Oona 🙂 Tsemppiä jatkoon! 🙂

    • Oon tämmönen hassu poseeraja, hauskinta on poseeraa koska entinen futari oon! 🙂 useimmiten nauretaan kaikelle miten on olemus muuttunut kun laji muuttuu. TÄhän vaan kuuluu tällänen poseeraus treenailu kokoajan 🙂 hassua kyllä’!

      Kiitos paljon! kukaan ei todellakaan ole täydellinen! sen näkee jo mun kirjotusvirheistä! 😀

    • ”olemus muuttuu kun laji muuttuu” vaihoin lentopallosta nyrkkeilyyn…. pukeutuminen ja oma oikea asenteeni tuli esille ja olen äijjempi kuin yksikään jätkä puoleinen kaveri! 😀 ELI NIIN TOTTA!

  18. Pakko kommentoida tähän, että oot sää oot nii positiivine ja ilone ihmine että sun blogin lukeminen motivoi myös minuaki !
    Dont worry muiden pätemisistä ja kateuksista, jokainen ois sun kropassa itsevarma ja tyytyväinen ja nii kuuluuki, pidä siitä kii 🙂
    Jos ei oo itsevarma ei pärjää, ja ylimielinen sä et ole, tsemppiä ja ihanaa kesää! Ainii ja kadehdin sun reenivaatteita :–)

  19. samaa mieltä kaikkien kanssa..
    jos teet fitnessblogia, miksi et kerro siellä vain vinkkejä, kerro treenejesi sisällöstä, motivoita ihmisiä mietelauseilla?
    tämä blogi on valitettavasti sitä: tuot itseäsi huomionhakuisesti esille. mökilläkin pitää fitness fitnesss fitnes.. ymmärrän että se on elämäsi, mutta kuitenkin. tämä on kaukana treeeniblogista, vaan tämä on huomioblogi.
    mieti itsekkin.

    ps. en ole kateellinen. olen kisannut itsekkin, en tuo itseäni esille ja se toimii paremmin kuin loistavasti tällöin.

    • Hyvä! Jatka samaan malliin, jokaisen on löydettävä polku elämäänsä. Kannatan ehkä syventymään tarkemmin ennen kommentointia.

    • ”Fitnessblogi”, anteeksi, mutta eikös tuossa juuri tule se fitness esille? Eikai täällä mistään maailmanmatkaamisesta pidä kirjoittaa?

      Onhan hyvin moni kirjoitus ollut paljon muutakin kuin #fitfitfit kirjoituksia. Eikös blogien alkuperä ole juurikin sitä, että kurkistetaan toisten elämään ja mitä siellä tapahtuu? Omasta mielestäni tässä seurataan pitkälti Oonan edistymistä fitness lavoja kohti, ja ilman kuvia ja poseja sitä on melko vaikea huomata.

      On se ihme, että ihmiset pillaantuvat muutamasta kuvasta missä vähän vilautetaan haukkaria.

    • Blogejahan pidetään nimenomaan niistä aiheista mitkä itseä kiinnostaa. Jos fitness on se itselle tärkeä ja sydäntä lähellä oleva asia niin on ihan luonnollista, että tämä näkyy myös blogissa 🙂 Ja tosiaan fitnesskisoihin valmistautuessa on harjoiteltava myös poseerauksia, joten miksei niitä voisi jakaa myös blogissa? Fitness, salitreeni, terveellinen ruoka ja poseeraukset ovat selvästi kaikki osa Oonan elämää, joten eiköhän hän saa jakaa näitä asioita myös blogissaan jos siltä tuntuu 🙂

    • Anonyymi vois perustaa vaik oman blogin. Eihän tätä ole pakko seurata. Tää blogi pn hyvä näin. Älä miuta tätä noiden anonyymien vuoksi. Se vaan tarkoittaa että olet menestynyt kun kateellisia ihmisiä ilmaantuu. Oot mun mielestä niin mukavan olonen ja rento. Joillakin taitaa olla muutama ruuvi liian kireällä päässä. 😀 Onneksi tiiän ettet välitä heistä. 🙂

    • Huhhuh eipä taida anonyymi ymmärtää, että vaikka se juhannus nyt vastaan tuleekin, niin ei fitness -juttuja voi unohtaa ja ruokia vaihtaa rasvaisiin lihoihin ja kokikseen. Ois hyvä miettiä hänenkin, ennenkuin kateuksissaan heittelee 🙂

    • ”On se ihme, että ihmiset pillaantuvat muutamasta kuvasta missä vähän vilautetaan haukkaria.”

      kun oliskin vaan muutama kuva, jossa vähän vilautetaan haukkaa.

  20. Oih internetin ihanuutta, nämä trollit ovat sitten ihania.
    Se mitä oona tekee, on kyllä älyttömän ihannoitavaa ja kunnioitettavaa toimintaa. En oleta, että kaikki ymmärtäisivät mitä fitness kisoihin valmistautuminen vaatii, mutta jos et tiedä niin onko pakko sitten mollata jonkun poseeraamisen takia?

    Eikös suurin osa lukioista tule tänne juurikin katsomaan oonaan mahtavaa kuntoa ja edistymistä kisoja varten ja saamaan hyviä vinkkejä omaan treenaamiseen. Jos, ette pidä siitä mitä oona tekee niin miksi sitten seuraatte blogia ja muita sosiaalisia medioita, on teillä kuitenkin oikeus omaan mielipiteeseen.

  21. Aattelin ensin ollla puuttumatta tähän mutta nyt on kyllä pakko! Oona on huikee mimmi! Tehny kovaa duunii niin fudiksessa kuin nyt fitnesin puolella! Kova tekemään duunia ja tolle kurinalaselle elämälle on nostettava hattua! Oonalla ollut myös loukkaantumisia joista noussut entistä vahvempana takasi! Monella loppuu motivaatio ja into niihin!
    Mitä bloggaamiseen ja itsensä esittelyyn tulee,jokaisella on oma tyylinsä! Oonakin varmaa ylpeä työnsä tuloksista ja tulevista kisoista,kukapa ei onnellisuuttaan ja iloaan haluaisi jakaa! Oona toimii huikeana motivaattorina muille ja niin sen pitää ollakkin! Jos jotakuta ei tämä blogi miellytä niin miksi sitä pitää lukea ja tulla lätistämään toisen saavutuksia ja tapaa blogta! Totta kai on hyvä saada kaiken näköistä palautetta ja siitä voi ottaa opikseen! Mutta rajansa kaikella! Aina löytyy positiivista että myös negatiivista sanottavaa ne voi kuitenkin antaa rakentavasti!

    Oonalle hauskaa kesää ja onnea ja menestystä tuleviin treeneihin ja kisoihin!! Oot huikee mimmi! Noi negatiivisuudet vaa toisest korvast sisää ja toisesta ulos! Ole sellanen kuka oot! 🙂

    • Kiitos ihanasta kommentista 🙂 erittäin hyvää kesää myös sinulle 🙂

    • Meinasin tulla kommentoimaan, mutta täältä löytyikin jo mun ajatukset!

      Treenaan ite aktiivisesti, ja haaveilen kisoista. Oot mulle kyllä vahva motivoija ja sun kropassa silmä lepää! 🙂

      Kaikki mahdollinen tsemppi ja hyvää kesää!

      justkissit.blogspot.fi

  22. Ihanaa että osaat ottaa noi kaikki negatiiviset kommentit niin rennosti. Luulisimpa että noi on kaikki jotain kateellisten kommentteja jotka ei ymmärrä sun elämäntavan eteen. Jatka samaan malliin, piristät monien päivää näil sun postauksilla!:) Ja se viel, että kaikki noi haukkujat laittasivat ittekki tollasia kuvia jos niillä vaan olis sellanen kroppa;)

  23. Evita Niskanen, bodyfitneksessä pärjää parhaiten että ei tuo itteensä esiin koko ajan. Kisojen jälkeen voi laittaa kisoista muutaman kuvan mutta ei ne oikeet kilpailijat koko ajan tuo itteensä esille ja kuntoansa. Sehän on naurettavaa ja stressaa kilpailijoita itteensäkkin. Jos haluu koko ajan näytellä kroppaansa on vääärän lajin perässä ja tekee fitnesstä vääristä syistä

  24. Kiitos paljon evita! Samalla tyylillä jatkan kyllä 🙂 hyvää kesää 🙂

  25. Hah vähän naurattaa noi katkerat anonyymit ! Ihana ku poseeraat ja laitat kuvia vaikka oletkin chillailemas möksäl ! Oon saanu sun kuvista ja blogista törkeen hyvää motivaatiota, olin ennen todella ylipainoinen, nyt oon laihtunut kahdessa kuukaudessa 10 kiloa ja vaihtanut ruokavalioni terveelliseksi , tämä on vasta alkua! Käyn salilla ainakin 3 kertaa viikossa ja joka päivä lenkillä. Mun elämä on muuttunut tosi paljon parempaan suuntaan ja oot osa syy siihen koska tää tsemppaa mua!

  26. Itse olen ainakin iloinen, että Oonalla menee hyvin uuden valmentajan kanssa ja toivon, että Oona pärjää tulevissa kisoissa, sen verran on tehnyt töitä tämän eteen ja tuloksia on tullut ja panostanut ja vastoinkäymisisäkin on tullut, mutta niistä on noustu. On hienoa nähdä, että ihminen on niin positiivinen vaikka, elämä välillä potkii päähänä. Tosin itse olen samanlainen, joten voi johtua siitä, että tykkään lukea Oonan blogia.

  27. Ihan huikeeta Oona! 😉 En jaksa alkaa kommentoimaa Anoja vaikka mieli tekis, koska uskon et osaat suodattaa ne ihan ongelmitta :’DD Tsemppii treeneihin!

  28. ku kattoo noit yhtii anon kommenttei, varmaa sama tyyppi ku kelloaika on melkee sama..hoh hoh. go oona!! älä välitä

  29. Nää kommentit on ihan älyttömiä. Mietittekö te ihmiset yhtään muita ku kirjotatte? Joo munkin mielestä oonan blogin tyyli on ehkä muuttunut pikkusen alamäkeen, mutta luen tätä silti ja niin varmaan te kaikki muutkin ::D Siis ihan älytöntä tekstii täällä. Huhhuh, miettis enneku kirjottaa.

  30. Tuntuu herättävän kauheen paljon pahaa sanottavaa nää sun postaukses ja kuvat jostain syystää, kyllä taas huomaa et ihminen on niiiin helposti kateellinen siit et joku muu oikeesti painaa kovaa duunii ja hikoilee salil mäkkisafkojen syömisen sijaan:D mut arvostusta täältä länsirannikolta ja hattua nostan, samaa rataa vaan jatkat!:)

  31. Aivan loistava blogi oonalla!! Kauniita kuvia! olen saanut paljon motivaatiota ja oppia omaan treenaamiseen sinulta!:) kiitos paljon ja hyvää kesää!:)

  32. sä oot upee naiinen 🙂 ja sulla on niiin ihana luonne 🙂 ja sun kuvat on upeita eikä niissä mun mielestä ole nousssu kusipäähä ) laittaaha kaikki muutki kaikkia kuvia itestää ja sitäraa omii bogeihinsa 🙂 mä tykkään ainaki kahella sun habaa ja olenki kateellinen :)!

  33. Upeaa settiä! Aivan mahtava vartalo, kyllä on varmasti teettänyt hommaa 🙂
    Tosi kivoja kuvia myös tässä postauksessa, ilosia ja kesäsiä!

  34. Mahtavaa! Huikeessa kunnossa ja vielä kaunis 🙂 täällä on monia motivaation hakijoita ja ”tietämättömiä”.. Haluisitko tehdä postauksen monipuolisesta treeniohjelmasta ja ruokavaliosta jonka avulla sais lihasta. Esim 4vk ajalle.. Jos sulta vaan aikaa liikenee niin ois mahtavaa 🙂 tsemppiä !!

  35. kyllähän tästä blogista heijastuu huominhaku ja kehukommenttien kalastelu.
    pitäjä on vielä kovin nuori, eiköhän elämä opeta..

    • Mitäs se elämä on sulle opettanut? Ootko olevinas viisaskin? Hah. 😀 Ei oo pakko lukee jos ei kiinnosta. Tiesitkö?

  36. Joku pelle vissii kyttää tät blogia ja kirjottelee mitä sylki suuhu tuo… Jos on lihava ja toiselle kateellinen ni voi sitte lähteä vaikka juoksemaa ja lopettaa tänne ton paskan kirjottamisen. Inhottaa selailla näitä kirjotuksia ku kommenteista puolet on tollasta Anojen turhaa lässytystä. Hyvää kesää Oona 🙂

  37. Joillekkin loma tarkottaa sitä, että ei mieti työjuttuja mutta tekee sitä mistä tykkää eli Oona treenaa ja syö niin miten täytyy päästäkseen tavoitteeseen. Joillekkin loma taas on sitten sitä että syödään muutama litra jäätelöö ja siihen päälle vielä sipsit ja karkit eikä tehdä muutakun maataan…

    Tsemppiä Oona treenaamiseen, oot antanu tänne suunnalle hirveen paljon motivaatioo! 🙂

  38. Tiedoks kaikille, blogeja pidetään siks että saa jakaa omaa elämäntyyliä ja kertoo siitä niille, jotka ei siitä mitään ymmärrä. Moni on tämän blogin löydettyään saanu motivaatioo ja laihtunu kommenteista päätellen. Siinä on pakko olla vähän huomionhakuisuutta, en minäkää blogia pidä siks että se ois vaa netissä eikä kukaan sitä lukis. Mä tuon mm. tankotanssia ja geelikynsiä esille, koska moni haluaa tietää niistä lisää. Ei oo pakko seurata kaikkia blogeja tai tulla purkamaan omaa pahaa mieltä itsevarmojen tyyppien sivuille. Kaloriinat menkää pois 😀

    Ja Oona, kannattaa laittaa kommenttien tarkistus päälle ettei tänne synny tämmösiä jauhamisketjuja 🙂 Muut anot vaa innostuu ekasta huonosta kommentista 🙁

  39. Siiis voi jumankauta mitä kommentteja. 😀 Kyllä mulla ottaa päähän nuo jotka nimettömänä täällä huutelee. Kyllä mahtaa olla sama anonyymi joka on käyny useampaa otteeseen kirjoittelemassa. Sorretaan pohjalle että sais itteäsä nostettua vähä ylemmäs. Oona on ihanan positiivinen tyyppi ja vittuako luetta tätä blogia jos hänen kirjoituksen teitä niin vituttaa? Olkaa hiljaa jossei ole mitään hyvvää sanottavaa-ja hommatkaa itte elämä! Tuskinpa oonakkaa käy missää pullahiiren/kinuskikissan sivuille kirjoittelee, että ”hyi, teette noita niin lihotte sata kiloa-ja maistuu varmaan tosi pahalle en kokeilis ikinä” sen takia kun on kateellinen siitä ettei voi niitä itte dietin aikana syä.??

    Ja anonyymit jotka huuteletta anonyymeille, EI NE VÄLTTÄMÄTTÄ NE ANONYYMIT OLE LÄSKIÄ JA RUMIA! Ne ovat vaan kateellisia luultavasti siitä ettei ite pysty tuohon mihin Oona kun sitä täällä stalkkaavat ja haukkuvat. Tai yksinkertaisesti eivät sitten ymmärrä tämän ELÄMÄNTAPAA, johon kuuluu ylläripylläri #FITNESS# jokapäiväiseen elämään. pläähplääh. En näe järkeä siinäkää että pitää haukkua niitä jotka täällä haukkuu Oonaa, antaa niien olla vaan omasa arvossaa.

    Ja juhannuksen jälkeenhä tämäkin on kirjoitettu, joten ihan lomalla hän oli vaikka kävikin lenkillä ja on noudattanut omaa ruokkista. Ite lihoin 7 KILOA juhannuksen aikana kun menin sallimaan itelle anopin tekemiä herkkuja enkä noudattanut omaa ruokkista (mitä olisi pitänyt), joten nostan kyllä vaan hattua Oonalle kun sulta löytyy itsekuria! Musta ei ollut nyt siihe ja nyt saan sitte kärsiä siitä hehe 😀

    Tämä teksti ei sitten sovellu kielioppikeijuille ja pilkunviilaaja pirkoille, joten te jotka tähän kommentoitte jotain kirjoitusvirheistä niin mulle on yks paska hailee. 🙂

    JA OONA.. Tsemppiä HURJAN PALJON kisoihin! Olet minulle suuri motivaatio! JA ilailen sun positiivisuutta. Jatkahan samaan malliin ja anna anonyymien huuella. You Rock! 😉

    • Ja en tosiaan tiiä onko oona katkera jossei saa syyä leivoksia 😀 Se oli vaan vertauskuva… Ehkä hieman huono sellainen. Mutta totta kaikki ymmärtää tuon pointin tuossa 😀

  40. Huh mitä kommentointia. Propsit siitä, miten hoidat nää nettihaukkujat. Vaikutat muutenkin fiksulta ja mukavalta tyypiltä. Itse voin rehellisesti (ja asiallisesti) sanoa, etten koskaan ole pitänyt lihaksikkaita naisia viehättävinä, mutta se on vain ulkonäköä. Sinulla vaikuttaisi olevan hyvä itsetunto ja teet täsmälleen sitä mistä tykkäät – oikea asenne! Näitä haukkujia riittää, enkä voi ymmärtää sitä, miksi tänne pitää tuollaista paskaa tulla huutelemaan. Liikaa vihaa. Varsinkin ihmetyttää tällanen ” ootpa itteäs täynnä, ajattelet vain ittees ja oot huomionhakunen” – kommentointi. Eikö tänkaltasten blogien koko ideologia pohjaudu nimenomaan siihen, että kerrotaan siitä mitä itse bloginkirjoittaja tekee? Kerrotaan hieman päiväkirjatyylisesti, ja tässä tapauksessa fitnesistä ym. kiinnostuneet ihmiset sitten seuraa sitä jos kiinnostaa. Tavallaan blogien pitäminen on aika huomionhakuista (enkä tarkoita nyt mitään pahaa), mutta siihenhän se pohjautuu; kirjoitetaan omasta elämästä ja tekemisistä, ja pyritään saamaan lukijoita ja seuraajia näille. Toki tämä varmasti on kiva tapa purkaa omaa elämäänsä johonkin järjestykseen ja on varmasta terapeuttistakin pukea tähän muotoon tekemisiään. Mutta silti.
    Noh, tulipahan nyt vähän pohdittua. Toivottavasti otat tämän asiallisena kommentointina. Kaikkien pitäis tehä siitä mitä tykkää, haters gonna hate, jne. Live your life the way you like!

  41. Iihana Oonaa <3 Hei voisitko kirjottaa joskus postauksen aiheesta palautusjuomat! Oon huomannu että ne aiheuttaa monelle kysymysmerkkejä (kuten myös minulle), joten olisi kiva saada tietoa niistä 🙂

  42. Ihme kommentteja täällä jollain!

    Mun mielestä noi sun kuvat on mahtavia! Niistä välittyy niin iloinen fiilis! Ja toi sun kroppa on ihan mielettömän hyvännäköinen, kyllä itsekin esittelisin! 🙂 Jatka vaan samaan malliin!

  43. Aivan ihana blogi! Mua on mietityttäny yks asia jota aattelin kysyy sulta. Mua kiusattiin tosi paljon koulussa oikeestaa sen takii ku olin niin hiljanen ja ujo.. En sitten peruskoulun jälkeen uskaltanu mennä kouluun vaan jäin vaan kotiin. Nyt ens vuonna ois tarkotus mennä kouluun mut saa nähä pystynkö siihen :/ Oon vähän ylipainonen (168cm/69kg) niin mitä mieltä oot, voiko itsetunto ja -varmuus kasvaa siinäkin jos alkaa treenaa ja syömään hyvin? :)) Pitäis vaan uskaltaa mennä sinne kouluun..

    • Ylipainoinen 168/69??? Mitä ihmettä.. Ihan normaalipainonen

    • Ylipainoinen et ole, mutta ymmärrän sua. Olin ennen täysin saman painoinen ja mittainen. Nyt olen -8kg, itsevarmuus ja itsetunto ovat parantuneet _todella_ paljon! Olen aina ollut itselleni todella kriittinen ja kyllä se suhde ja tyytyväisyys vaikuttavat – minulle todella paljon.
      Muutenkin, kun treenaa ja syö hyvin, oppii tuntemaan itsensä ja vartalonsa paremmin, suosittelen kyllä ehdottomasti! Oman elämäni laatu on parantunut huomattavasti, enkä ole ainoa, joka sen on huomannut. 🙂 Tsemppiä, you can do it!<3

    • No joo, eihän tuo varsinaisesti mitään ylipainoa edes ole. Vähän pyöreempi vaan. Yritän tiputtaa maksimissaan tuon 10kg 🙂 Kiitos Sara aivan ihanasta kommentista!! <3 Pitää alkaa kiinnittää huomiota ruokavalioon ja treeniin 🙂 Jos sais siitä sitten harrastuksenkin 🙂

    • Tottakai itsevarmuus nousee! Muutki alkaa kunnioittaa kun huomaa eron sun vartalossa 🙂 Kannattaa hommata joku liikuntaharrastus aluks, monilla on se liikkumisen kynnys aika vaikee jos menee ekaa kertaa yksin salille. Harrastuksessa saa aina motivaatioo vetäjiltä ja saa uusia kavereita. Reeni on pakko tehä loppuu tunneilla, itekseen saattaa höltyä joskus 🙂

    • ihana kun täällä on monta motivaattoria! ylipainoinen et todellakaan ole, mutta hyvä että on tavoitteita! harrastuksien kautta sosiaalisuus lisääntyy ja muutenkin se mielihyvä mitä se tuo piristää ja varmasti myös varmentaa oloasi. Mutta kaikki kiusaajat voit jättää ihan omaan arvoonsa. jos jollakin on aikaa haukkua ja kiusaa muita niin luultavasti hänellä ei itsellään ole kaikki kunnossa, joten asetu yläpuolelle äläkä edes vaivaudu välittämään! tsemppiä ihana! 🙂

  44. Mä pidän Oona erittäin epäitsekkäänä, että hän lomallaankin vaivautuu ottamaan kuvia, ajattelee meitä muita ja päivittää tänne kuulumisia, mikä on aikaa vievää hommaa!!

    Ne kenestä Oona tuo itseään esille…
    No jos Blogspotin nimi on Oona Tolppanen.fi , niin kenestä täällä pitäis kertoa… :o))

    Sitä paitsi helvetin hyvässä kuvassa on enemmän motivaatiota kuin 100 tyhmässä sanassa!!

    Ps: toivottavasti jatkat bloggaamista kisojen jälkeenkin!
    Harmittavasti hyvät Bloggarit lopettaa päivitykset ekoihin kisoihin / bloggaa 2 kertaa vuodessa…

  45. Ei mulla muuta mutta tommone teräsmimmi kun oona voi nostaa teiät kaikki huutelijat seinälle että pitäkää vähä hiljempaa ääntä jookos?:)

  46. sun blogi piristää jopa mua, joka on viettänyt juhannuksensa sängyn pohjalla ja edelleen 39 asteen kuumeessa, kiitos Oona olet ihana 🙂

  47. Hahaa päivän naurut! 😀 Ei kai tässä voi muuta kun vähän huvittuneena seurata. Oona hei, mahtavia kuvia ja hienoja tuloksia!
    Meitä on niin monneen junnaan, notta osa jää asemalekki. Tehhään justihin niinku ite tahoma, niin on parrain 😉

  48. Oona on nuori ja asiallinen neitokainen..Jospa kaikki antais vain hänen jatkaa rauhassa omaan tyyliinsä, jos haluaa antaa palautetta sen voi antaa myös vähän nätimmässäkin paketissa 😉 ei tarvitse aina olla nii helvetin tuomitseva! Ja pakko itsellä mainita tähän että Oonahan on kisannut myös Fitnes malli kisassa, joten eikös sitäkin kautta tuu näitä kuvia ja kaikenlaista työtä, itse olisin ainakin onneni kukkuloilla jos olisin samaan pisteeseen päässyt ja ollut yhtä rohkea 🙂 Ja mitä blogiin tulee, niin kyllä Oona kertoo treeneistä, omasta elämästään tulevista projekteistaan yms yms..se on normaalia..siihen törmää muidenkin fitnes typyjen blogeissa.. Joten ihmiset hyvät kaivakaa ne kepit sieltä perseestä jo ihan oikeasti pois..Oonakin on monet kerrat painottanut sitä että hän ei itse tuomitse toisia hän vain elää omalla tavallaan.. Ni jospa suomme hänelle saman! 🙂

  49. Hoh hoijaa, mikä ihmeen valitustulva tänne nyt on tullut? Joku ilmiselvästi kateellinen ihminen tuntee olonsa uhatuksi (jos siis on oikeasti joku fitnesskisaaja, epäilen kyllä, että on ennemminkin kaltaiseni sohvaperuna) ja nyt purkautuu siitä Oonalle joka on erittäin iloisen ja positiivisen oloinen nuori nainen. Kuuluu kyllä oleellisena asiana suomalaisuuteen ja pienten harrastuspiirien toimintaan, että jos jostain ei pidetä, aletaan morkkaamaan kaikille ja nykyään nettiaikana, se on helppo tehdä anonyyminä netissä.

    Toivotankin Oonalle hyvää kesää ja paljon hyviä treenejä näistä kitisijöistä huolimatta. Julkisuuteen ikävä kyllä kuuluu myös se kolikon toinen puoli, eli aktiiviset, sekä aikaansaavat ihmiset saavat aina osakseen kateellisten ja/tai osaamattomien huomion, missä palaute on aina negatiivista. Tiedän tämän kokemuksesta itsekin, mutta minkäs sille voi, on oma itsensä, tekee yleisesti ottaen aina parhaansa ja välillä sitten jopa ylittää itsensä ja siinä sivussa nauttii tekemästään. Eihän sitä ihminen muuta voi. 🙂

  50. Miusta on aivan käsittämätöntä, kuinka yksi postaus voi täyttyä näin turhanpäiväisistä kommenteista. Kaikki kinastelee keskenänsä, ja koko postaus häviää niiden varjoon. En hyväksy itsekkään tietynlaisia ilkeitä kommentteja, mutta toisekseen se, kuinka muut rupeavat kommenteissaan puolustamaan Oonaa on mielestäni myös hieman hauskahkoa ja älytöntä.

    Oona ymmärtää jättää negatiiviset kommentit omaan arvoonsa. Puolustaminen on tietenkin hyvä juttu, mutta kun kaikki rupeaa kehumaan ja ylistämään, on se jo yliampuvaa.. Mutta kukin tehköön omalla tyylillään.

    Kun vain voitaisiin pysyä postauksessa ja sen aiheessa, eikä tuhlata energiaa turhanpäiväisiin kinasteluihin kommentoijien välillä.

    – Kata

  51. Onneksi Oonan tuntien uskoisin asiattomien ja suurelta osin myös täysin perättömien kommenttien menevän toisesta korvasta sisään ja tulevan samantien toisesta ulos.

    Vaikka en itse blogia kirjoitakaan, niin voisin veikata, että joskus on kiva vaan höpötellä niitä näitä ja lisäillä kuvia vaikkapa rennosta juhannusviikonlopusta, sillä varsinaisten ”treenipostausten” väkertäminen ohjeistuksineen ja kuvineen on varmasti varsin vaivalloista. Sitä paitsi kun Oonan blogia selailee, niin löytää kyllä niitä asiatekstejä ja syvällisiäkin mietteitä lajista. Kaikkien ei tarvitse jokaisesta kuvasta tai tekstistä pitääkään, mutta Oona tuskin kirjoittaa blogia ihmisiä miellyttääkseen. Ne lukevat jotka pitävät ja ”sietävät” Oonan motivoivia kuvia. Kyseessä on fitnessblogi, johon oleellisesti liittyvät kuvat urheilijan kondiksesta.

    Mitä sitten tulee syytöksiin Oonan ”ylimielisyydestä” ja ”huomionhakuisuudesta”, niin tietysti makuasiahan se on. Omaan silmääni tässä postauksessa esiintyneet kuvat olivat vain rentoa hulluttelua, ei mitään ylimielistä pullistelua. Itse olen sitä mieltä, että tuolla kropalla ja etenkin siihen vaaditun työmäärän jälkeen on täysin sallittua vähän pullistellakin.

    Fitnessuran alusta lähtien Oona on osannut tuoda itseään esille terveellä tavalla sosiaalisessa mediassa, ja pitkälti sitä kautta saanut kannattajia ja tukijoukkoja projektiinsa kohti lajin huippua. Oona on loistava sponsoroinnin kohde, koska näkyy paljon ja usein, on aina iloinen ja avoin ja tsemppaa muita, rehdin urheilijan perikuva. Valitettavan moni suomalainen urheilija ei tiedä, miten markkinoida itseään, ja siten joutuu kituuttelemaan työn ja urheilun välimaastossa kykenemättä ammattimaiseen treenaamiseen. Oonalla on todennäköisesti loistava tulevaisuus edessään, sillä on onnistunut luomaan itselleen nimen menettämättä omaa persoonaansa.

    Kaikkea hyvää Oona ja tsemppiä jatkoon, keep on rocking!

    Johanna 🙂

  52. Jos häviit koko kisan jatkatko silti bloggaamist

  53. Sun kroppa on niin täydellinen! Oot niin ihanan positiivinen ja kaunis! 🙂 Seuraan sua myös instagrammissa ja motivoit mua lähtemään aamulla lenkille satoi tai paistoi! Kiitos siitä 🙂

  54. Kyllä tota kroppaa kehtaakin kuvailla 🙂

    Tein tänään sun jonkun vanhan haukkari-ojentaja treenin minkä oon täält blogista joskus kirjoittanut ylös.. ja huhuhu nyt on kädet pumpattu kunnolla, tuntuu niin et hyvä et kirjottamaan pystyy 😀

  55. Kaikki te apinat anonyymit jotka kirjotatte negatiivisia asioita,, Hankkikaa oma elämä, kirjotukset ei tule pärjäämään jos kokoajan mainostaa ym vitun pellet persereiät jotka ei muuta tee ku istuu himas syömäs suklaata ja sipsejä ja itkemässä aina ittensä uneen ku elämässä ei ole pohjaa 😀 Just teidänlaisten takia nää todelliset urheilullisen elämän omaavat ihmiset onnex jatkavat vieläkin suuremmalla sykkeellä eteenpäin 😀 Menestys on paras kosto.. Menestysksellä on monia merkityksii. Henkinen menestys ja fyysinen menestys on se suurin mitä elämässä haetaan, ja moni voittaa sen milloin minkäkin kautta. Jotkut urheilun kautta… Hyvä keho, parempi mieli ja paremmat perhesuhteet on taattu 😀 ; mut miten vitussa te pullapitkot voisitte sellasta tajuu 😀 mä ymmärrän et teille on vitunvaikee edes kävellä kauppaan hengästymättä 😀 Mä ymmärrän et salilla olo ei nappaa ja pitää aina keksii selityksii miks jotain ei voi tehdä ym. Se et joku yrittää urheilla ja tuoda sitä kautta muiden tietoisuuteen omia kokemuksia ei vitunsaatanan varmasti ole väärin.. Mä ymmärrän et teidän anonyymi trollien kuvat instagrammis ei olis muuta ku sohvasta ja läskeistä pohkeista, joissa tahroja muffinsseista ja pitsoista.. Ku ei oo elämää täytyy yrittää pilata muiden… Se on FAKTA. Vituttaahan se varmasti kattoo ku joku hymyilee ja nauttii elämästään… Mut hei ei oo myöhäst viel trollien alottaa omasta elmästään nauttiminen.. Kokeilkaa joskus kehuu jotain haukkumisen sijasta. Auttakaa joskus joku kaatunut maasta ylös, kantakaa joskus vanhuksen kassit kotiovelle rapussanne, menkää joskus kuudelt aamul kävelylle luontoon, kävelkää joskus torille ostamaan vihanneksia, nauttikaa kahvinne joskus muualla ku kotisohvalla ja ennenkaikkea urheilkaa, se vaikuttaa positiivisesti mieleen ja kehoon… Oikeesti saatatte tykästyy miten paljon kivaa meillä urheilijoilla onkaan.. Aikanen lintu se madon nappaa… If you know what i mean 😀 terveisin Carlito

  56. Olet todella kaunis Oona. Kiva seurata sun elämää tämän blogin kautta. Jatkahan samaan malliin ja antaa mököttäjien mököttää!

  57. ”Meneekö oma kesä säkkiin kääriytyen?” Sanoi joku anonyymi toiselle Oonaa puolustaessa. Kuulkaa, ei kenenkään pidä säkkiin pukeutua. Jos haluaa olla rannalla huppari ja kollarit päällään, ok. Jos haluaa olla bikineissä, ok. Olipa kroppa sitten millainen tahansa, samankaltainen kuin Oonan, eli urheilijan, tai tavallisen normaalipainoisen, hoikan taikka vähän ylipainoisen.

    Huomioikaa että osoitepalkissa lukee nyt tolppanen.blogspot.fi. Siellä ei lue ”Näinsinustakintuleeurheilija.blogspot.fi.

    Blogi kertoo Oonan elämästä. Hän monesti kertoo mitä on syönyt ja miten treenannut. Hän kertoo paljon vinkkejä, muttei tarvitse kokoaikaa.

    Näemme blogissa vain vähän Oonaa! Ei hän tänne koko elämäänsä kerro. Jonkun mielestä blogi on pelkkää huomiohuorausta. No eihän ole.
    Blogi on Oonan. Juu FITOONA lukee tuolla, ja vaikkei blogissa lue pelkkiä mieteluseit eat clean ymym. Blogi on esimerkiksi minulle hyvä. Tästä olen saanut inspiraation päästä pois isohkosta mahasta. Jos tätä lukee joku joka on kisannut aiemmin fitnesstä tai muuten vain treenannut isot lihakset, niin eikait tästä blogista enää saa irti mitään??

    Oona ei ole ikinä kisannut vielä! Toivotan kyllä hänelle paljon onnea!

    a) Ei tarvitse olla niin negatiivinen ja haukkua b) Miksi luet blogia tai seuraat Tolppasta instagramissa yms. jos et pidä hänestä ja kuvistaan? c)Toki Oona varmaan ottaa vastaan kehuja ja _kritiikkiä_ muttei se ole sitä että ”Oona on huomiohuorra, paska blogi” Se on sitä että kerrotaan parannusehdotuksia.

    Ihmisten pitäisi toivottaa toisilleen onnea ja pyrkiä yhteiseen hyvään jnejne onnen jakamiseen. Harmittaa että niin moni luulee olevansa jotain kun haukkuu toista.

    Hieno blogi Oona : )

  58. Haters gonna hate,THATS IT? Tsemppii Oonalle :)!

  59. Miks te osa joiden mielestä täää blogi on nii huomionhakuinen ja paska ni luette tätä!!? menkää ettii semmone blogi joka miellytttäää teitä ! niitähä on netti pullollaan ! tietysti rakentava palaute on hyvästä! mutta liika on liikaaa ! Miten edes viiitsii tulla tänne ja kuluttaaa aikaa haukkkumalla tätä blogia ja oonaa! Osaaapas ihmiset olla kateellisia ja negatiiivisia! empatiakyky näköjäään muuttuu joiltaki täysin!! Oona oot aivan ihana ja mulle nii tärkee esikuva ku oon alottanu kunnolla reenaan! Hyvää kesäää sulle Oona ! <3

  60. Voi että, miten jengi kehtaa tulla ANONYYMINA arvostelemaan toisen elämää/elämäntapaa VAIN instagram kuvien ja perusteella, tai juhannuksen vieton. Ottaako kenties päähän jos itse juoksee jurrissa ympäriinsä ja toinen pystyy nauttimaan juhannuksen juhlasta ilman mitään sen suurempia pään sekoittajia? Huh huh minkälaisia ihmisiä löytyy, ja vielä tulee kerta toisensa perään tänne sivulle laukomaan tyhmyyksiä. Taitaa jollain olla oma motivaatio hukassa.. ja täytyyhän ihanne vartalon omaaviakin naisia arvostella, jotta niillä sohvaperunoillakin olisi jotain sanottavaa. Kenelle ne muuten kiukuttelisi kuin ei saa itse aikaan mitään noin hienoa, ja terveellisen elämän tuomaa hyvää fiilistä ja hyvinvoivaa kroppaa, sisältä sekä ulkoa. Kukaan ei pakota tulla seuraamaan blogeihin tai instagramiin kenenkään kuvia jotka noin kovasti etovat toista siellä ruudun toisen puolen! Urheilijoiden elämäntapa kunniaan, säästytään kaikki vatsa- ja muilta suolistovaivoilta kun vähän mietitään mitä sinne suuhun laitetaan… OONALLE PALJON TSEMPPIÄ JA KEEP SMILING !!!!!

  61. Ihmeellisii anonyymikommenttei täällä 😀 Mut mä ja monet muut pidetään sua upeena tyyppinä ja ainakin sulla on kroppa upeassa kunnossa ja fanitan sitäkin! Oot best! <3

  62. Ensimmäistä kertaa kommentoin ikinä mitään blogia. Oona varmaan huomasitkin että nämä ”anonyymit” ovat kirjoitelleet vaan määrättyyn aikaan ja niiden kirjoitusasu muistuttaa hyvin paljon toisiaan…

    Taitaa olla pari-kolme läskipersettä itkemässä kun ovat huomanneet poikakaveriensa/miestensä katselleen sinun kuviasi.

    Älä pliis lopeta blogiasi. Olet aivan mahtavan positiivinen ja kaunis, Itse täydellisyys 😉

  63. Mahtavaa pirteää kesää unelmanaiselle! Olet kunnon motivaatio pitämään kropasta ja mielestä huolta. Kiitos.

  64. Painan n.70 kg ja pituutta mulla on 160cm eli olen ylipainoinen , mitä minun tulisi tehdä ja syödä jotta laihtuisin n.1-1,5 kg viikoSsa tarvitsen oikeesti apua!! motivaatio ois nyt just kohdillaan (kiitos siitä kuuluu sinulle!!) ps. oot aivan mahtava pakkaus !!:) ja oikeesti oon valmis kurittaa itseeni mut ilman neuvoja en pysty sitä tekemään koska en tiedä mitä pitäs tehä ja syödä (no kerroin jo)

  65. Syötkö hedelmiä kun et ole dietillä? Esim, omenaa? ja jos niin mitä?:)

  66. Yli vuoden olen seurannut kirjoitteluasi ja samanllainen hyvä meininki on koko ajan pysyny. Mielestäni oot aito!

    Aikamoista kehitystä taas on tullut kroppaan! 🙂

    Mites mainitsit noi Zero Pointin kompressio sukat viime postauksessa, niin käytätkös niitä juostessa? onko huomattavaa eroa??

  67. Eiii huhhuh, meikä ei voinu lukee ku alusta muutaman kommentin, ku tuli paha mieli sun puolesta, kuhan jatkat samaan malliin elämääs ja varsinki otat tommosia kuvia ku tähänki asti nii kyllä on hymy huulilla! Oot aivan mahtavan upee mirkku!! Tsemppiä treeniin ja dieettiin ja ihan sairaan ihanaa kesää! <3

  68. Moi Oona! ihan ekaks se ei oo musta huomion hakemista jos on blogi ja face sivut. Ihan normaalia jos on tollanen kroppa:) mut sitten mun asiaan: voitko antaa vinkkejä miten saisin mun keskivartaloa kiinteemmäks, aamulenkeille mulla ei aikaa oo kun työ estää.. mutta oon motivoitunut tekemään muuta! eli voitko antaa vinkkejä?:)

  69. Postaustoiveena juttua palautusjuomista! 🙂

  70. Niin se vaan on, että jos on vähänki julkisuudessa niin negatiivisia ja asiattomia kommentteja satelee ääliöiltä. Ei kannate edes lukea niitä 🙂 Eniten ihmettelen sitä, että minkä hemmetin takia ihmiset joilla ei selvästikkään kiinnosta fitness yms. lukee tätä ja tulee tänne kirjotteleen huomionhakusia ja masentavia kommentteja? Uskomatonta… Mutta! Ai että Oonan blogi rulaaa! 😀 Tästä saa niin paljon lisää motivaatiota omiin treeneihin ja ruokavalioon. Muista Oona pysyä omana ihanana ittenä, äläkä jää miettiin nuitten katkerien pellejen puheita. Hyvää kesää ja onnea matkaan! 🙂

  71. Voi Oona, tsemppiä tänne myllyn keskelle. Olet kyllä ikäiseksi erittäin fiksun oloinen ja mahdottomasti onnea kisoihin! 🙂

  72. ei perkele! taas tuli 1kk treenattu niin rankasti ja niin terveellisesti että sain todella paljon tulosta näkymään ja sit alko juhannus lähenemään ja eiköhän 5 päivän elämästä nauttimisella tuhottu jälleen kaikki tulokset (ainakin tutntuu siltä) miten voi olla välillä nollaamatta kaikkea ? t: olenkoalkoholisti

  73. Itse ihmettelin alkaessani lukemaan tätä blogia, että miksi jokaisessa postauksessa on poseerauskuvia. Tekstejäsi lueskellessa asia valkeni. Tämä elämäntapa on itselleni vieras ja se kiehtoo itseäni kovasti.
    Kateelliset huutelevat! Muista Oona, että oot monen hyvänä esimerkkinä, ainakin minun:) Zemppiä kovasti! 🙂

  74. Anna palaa oona! Suomessa yli 5miljoonaa ihmistä, kaikkia ei voi miellyttää. Tehkööt omia juttujansa sun blogin lukemisen sijaan.

  75. Täällä kommentoi nyt eräs ANONYYMI. Itseasiassi kommentoin jo tähän postaukseen tuolla aikaisemmin kohteliaasti että ärsyttää hieman nuo poseeraukset joka käänteessä. Oona siihen fiksusti antoi vastauksen joka selvensi omia ajatuksia. Poseeraa koska kisoissa täytyy poseerata 🙂
    Mutta suoraan sanottuna v******a tuollaiset kommentit että KATTEELLISET huutele! Onko kateutta antaa rakentavaa kritiikkiä blogiin, jotta siitä tulisi ehkä jopa vielä parempi tulevaisuudessa? Asia erikseen nämä anot jotka kommentoivat että ”ompa sulla ruma kaveri” tms.
    Mielestäni todella lapsellista kirjoitella tänne että ”läski mee salille” jos haluaa auttaa toista ehkä kehittämään blogiaan ja antamaan vähän palautetta.
    Poseeraskuvia saa tottakai olla, mutta liika on liikaa. Katson mielelläni kuvia oonasta salilla ahertamassa, mutta tuollaiset joka käänteessä poseeraus kuvat tuntuvat hieman huomionhakuisuudelta.

    Hyvää kesää myös Oonalle, ja voitto kotiin kisoista! Hyvältä näyttää;)

  76. Pakko tohon ”liika julkisuuten” puuttua… Miten Oona tuo itseään liikaa esille? Todella monet nykyiset, tulevat ja jo lavoilta pois siirtyneet fitness kilpailijat pitävät blogia, facebook sivua ja lisäilevät kuvia esim. instagramiin. Normaalia toimintaa minusta.

    Ekoista kirjoituksista fastin sivuilta tähän päivään oon seurannut Oonan kirjottelu. Ihan sama aito ja pirteä tyttö siellä edelleen kirjoittaa, vaikka kropassa onkin muutoksia tapahtunut. 🙂

    Mahtavassa kunnossa olet nyt jo! Tsemppiä treeneihin ja dieettiin! 🙂

    • Samaa mieltä! Itse tykkään lukea myös steffin ja venlan blogeja. Suosittelen! 🙂

    • Ihan totta eka anonyymi, ihan hyväksyttävää mielestäni juuri blogissa ja fb ja ig esiintyminen, mutta miten noi videot iltalehden(!) sivuilla ja youtubesta löytyvä video missä haastatellaan Oonaa leijonien MM-kisojen aikaan? 😀 Sama kun Oona lähinnä keskittyy keimailemaan Uniikin musavideolla.. Mielestäni juuri ne videot niinkin älyttömällä ja turhalla sivustolla kuten iltalehti, heijastaa just sitä huomionhakuisuutta. Ja toi leijonat haastattelu antaa vähän kyseenalasen kuvan Oonasta, ainakin itelleni, just noitten vastausten takia. Miks tarvii tyrkyttää itteään tolla tavalla, kun julkisuutta saa jo huomattavasti positiivisemmalla tavalla just ig, facebook ja täältä blogista mitä itsekin luen sen takia koska Oona toimii hyvänä motivaattorina, ja täältä saa tosi hyviä vinkkejä itelleen. Oon lukenu Oonan blogia alusta saakka ja luen edelleen sen takia koska saan motivaatiota ja kirjotukset on itseäni kiinnostavia. Mut ittensä tyrkyttäminen kyseenalaisilla tavoilla on pelkästään kuvottavaa..

  77. hyvä oona jatka samaan malliin, mutta vähän petyin kun et napannut mökillä ollenkaan kuvaa sun täydellisestä pepusta bikineissä 😉

  78. mielestäni kaikkien pitäisi miettiä paljon tarkemmin, mitä suustaan päästää nettiin. itse en kehtaa kommentoida mitään, mitä en kasvotusten kehtaisi sanoa. veikkaanpa, että maksimissaan yksi anonyymi olisi kommentoinut (tuskin sekään) omalla nimellään kirjoitustaan.

    suomi on masennusten ja itsemurhien kärkipäässä euroopan maissa, älkää ihmiset tahallanne kiusatko muita ja aiheuta mielipahaa !!! en tiedä tuliko oonalle paha mieli, mutta itselleni tulee kun lukee noin ilkeitä ja asiattomia kommentteja. mielipiteensä kullakin, mutta jos ei kiinnosta, niin ei ole pakko lukea!:)

    hyvää kesän jatkoa kaikille!

  79. oot ihan uskomaton nainen ! pidä tosta kiinni , oot mullle ihan ehdottomasti paras motivaatio ja oon jääny koukkuu tähä sun blogii 😀 oon iha hiton kateelline tost kropast ja toivon et lisäät vaa jos on mahollisuuksii ni tälläsii postauksii mis on paljon kuvii ! 🙂 tsemii treeneihi ja kaikkeen muuhunki !:) oot ihana <3 -maija

  80. Ihailen suunnattoman paljon, kuinka et anna ikävien ja asiattomien kommenttien vaikuttaa. Itse en ainakaan pystyisi. Mulle tuli jo paha mieli sun puolesta, kun luin, että miten nää kehtaa täällä länkyttää ilkeyksiä anonyymeina. 🙁

    Treeni-iloa!

  81. oot oona upee <3 🙂

  82. Mahtava postaus Oona! Kiva lukea siitä kuinka yhdistää fitneksen ja kesän mökkeilyn ja grillailun, onnistuu kun vain haluaa! Kiitos. Tsemppiä!

    -Roosa

  83. Lähtisitkö deiteille Cheekin kans?

  84. Moikka Oona! En voi nyt muuta sanoo kun, että olet inspiroinut minuakin liikkumaan vaikka oon aina urheilua harrastanutkin! En oo ennen näissä kommenteissa tollasta nähny, että joku tulee haukkumaan sinuu kusipääksi? Siis ihan oikeesti vaikutat niin jalat maassa tyypiltä kun vaan voi vaikuttaa! Aivan mahtavaa Oona !! Menestystä tulee vielä, jatka samaan malliin! 🙂 Oot tosi kaunis!! Ihanaa kesää siulle!<3

  85. Oisko mahdollista, että olisit vähän vähemmän ihana? 🙂

  86. tääl on kyl osa niin lapsellist porukkaa.. kehtaa tulla tuomitsee ihmisen jota ei edes tunne 😀 antaa oonan kirjottaa elämästään just sitä mitä se haluu ja jos jotain ei kiinnosta lukee nii voi mennä lukee jotain toista blogii.

  87. Upeeta työtä ja hyvää fiilistelyä! Tosi kaunis. =)

  88. Oli pakko tulla katteleen et mitä tänne on huudeltu kun aiheesta seuraavassa postauksessa mainitsit, ja voi hyvä luoja! Mulla tuli paha mieli sun puolesta, vaikka sua ei kyllä onneksi ainakaan vastauksistas päätellen paljoa tollaset negailut hetkauta ja hyvä niin 🙂 Mulle hlökoht sun treenifiilistelyt ja edistyskuvat on just tän blogin suola. On ihana lukea kuinka joku niin selkeesti rakastaa omaa lajiaan ja on niin positiivinen KOKO AJAN, ja tästä palkitaan aivan mielettömillä tuloksilla. Just tossa herätessäni vötkistelin et jaksanko lähtä salille vai menisinkö juokseen, sit avasin tän sun blogin, ja jo yhden kuvan näkeminen riitti innostamaan salille 🙂 Sää oot aivan mahtava, oon seurannu blogias fitnessmallikisoista asti, ja oot antanu mulle inspiraatiota sekä treeniin että positiiviseen elämänasenteeseen enemmän ku voit kuvitellakkaan, kiitos siitä Oona ja keep going 🙂

  89. Suosittelisitko noita Zero Pointin sukkia jalkapalloilijalle? Mulla on nimittäin ollut pohkeiden kanssa ihan hirveitä ongelmia salilla käynnin ja futiksen peluun takia, vaikka venyttelyäkin olen lisännyt. Kylmä auttaa hetkellisesti, mutta olis kiva saada pidempiaikainen apu..

  90. Wau! tätä blogii on aivan mahtava lukea 🙂 Antaa itelleniki puhtia pelaamisen pariin! Tää blogi on ihana, jatka samaan malliin <3

  91. Tää blogi on aivan mahtava. Saa aina niin iloiselle tuulelle ja itsellekkin enemmän treeni motivaatiota! Paljon onnea kisoihin ja kaikkeen. Kylläpäs täällä käy tyhmiä ihmisiä postailemassa vaikka mitä. Jos ei tykkää niin eihän sitä tarvitse lukea. Ihastuttava ja aurinkoinen persoona olet!

  92. Oon kans seurannu sun blogias jo jonkin verran, ja en kyl pysty käsittää tota ihmisten marmattamista.. Joillakin ihmisillä vaan on sellanen luonne, et niitä voi ärsyttää niiiin pienet ja käsittämättömät asiat. Sä onneks osaat ottaa noi jutut ihan oikeella tavalla, hymyilet vaan niille kaikille jotka yrittää saada sun mieltäs matalaks! Mahtaa kateellisia valittajia siinä vaiheessa pikkusen vituttaa 😀

  93. Minusta kroppasi on liian lihaksikas naiselle. Noin suurena alkaa jo muistuttaa mies bodaria mutta se onkin tavoitteesi?

  94. Nyt löysin blogis,ja tykkään sun asenteesta! Pidä aina ittes tuollasena iloisena ja motivoituneena siihen mitä tykkäät tehä,se motivoi ja kannustaa kaikkia sun lähellä olevia ja muita,ketkä tykkää seurata tätä blogia!

    T:Annukka

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*